بایدها و نبایدهای رنگ کردن مو در دوران قاعدگی + دلایل محدودیت‌ها

احتمالاً شما هم شنیده‌اید که پریود می‌تواند رنگ موهایتان را تغییر بدهد یا اجازه نمی‌دهد موهایتان رنگ باز کند. اما آیا واقعا رنگ کردن مو در دوران قاعدگی عوارضی دارد؟ واقعیت این است که تغییرات هورمونی در روزهای پریودی می‌تواند پوست سر فرد را حساس‌تر کند و باعث بیشتر شدن سوزش شود. در برخی افراد هم این نوسانات هورمونی می‌تواند بر نحوه جذب رنگ مو و نتیجه نهایی کار تأثیر بگذارد. در این مقاله همه چیز را درباره اما و اگرهای رنگ کردن مو در زمان قاعدگی بررسی می‌کنیم و بهترین راه‌کارها برای رنگ گرفتن مو در پریود را به شما می‌گوییم.

چرا رنگ کردن مو در دوران قاعدگی محدودیت دارد؟

خیلی از خانم‌ها دوست دارند در روزهای پریود که به‌دلیل نوسانات هورمونی از نظر روانی به‌ هم‌ ریخته هستند، برای بهتر شدن حالشان بیشتر به‌خودشان برسند و مثلا موهایشان را رنگ کنند. اما از طرف دیگر بایدها و نبایدهای زیادی درباره رنگ کردن مو در دوران قاعدگی وجود دارد که ممکن است افراد را گیج کند. اما آیا از نظر عملمی واقعا ارتباطی بین چرخه قاعدگی و رنگ کردن مو وجود دارد؟ بله. چرخه قاعدگی به‌دلیل نوسانات هورمونی می‌تواند تاثیرات مختلفی روی رنگ مو و همین‌طور تحمل فرد برای تحمل درد و بو و … داشته باشد.

به‌طور کلی دلایل محدودیت‌ها یا ممنوعیت‌ها برای رنگ کردن مو در زمان قاعدگی عبارتند از:

تأثیر هورمون‌ها بر موها در دوران پریود

چرخه قاعدگی فقط خونریزی یا تخمک‌‌گذاری و .. نیست، بلکه معمولا شامل تغییرات و تاثیرات روی اندام‌ها و قسمت‌ها دیگر بدن هم می‌شود. نوسانات هورمونی و تضاد بین استروژن و پروژسترون در طول پریود، تعادل معمول بدن را به‌هم می‌ریزد و همین موضوع می‌تواند حتی روی رنگ موی فرد هم اثر بگذارد.

نوسانات هومونی در طول چرخه قاعدگی و مخصوصا روزهای خاص پریود، تولید سبوم پوست را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود موها در ریشه چرب‌تر شوند. فلس‌های پوشاننده مو سفت‌تر می‌شوند، مقدار ملانین – رنگدانه مرتبط با رنگ مو – تغییر می‌کند و پوست سر خون کمتری دریافت می‌کند، در نتیجه فرآیندهای متابولیک کند می‌شوند.

همه این‌ها می‌تواند روی رنگ طبیعی مو و نحوه رنگ گرفتن آن تاثیر بگذارد. مخصوصا اگر فرد رنگ موی روشن‌تر مانند بلوند، قرمز یا پلاتینی انتخاب کند، احتمالا چندان از نتایج نهایی کار راضی نخواهد بود. چون رنگ مو در این دوران نمی‌تواند به طور موثر روی موها ثابت شود، رسیدن به رنگ دلخواه هم وقتی فرد پریود است، بسیار سخت خواهد بود. هرچند ممکن است رنگ کردن مو با رنگ‌های تیره‌تر مشکلی نباشد، اما بد نیست همیشه برای رنگ‌های روشن‌تر، تا بعد از دوره قاعدگی صبر کنید.

بیشتر شدن تاثیرات منفی مواد شیمیایی رنگ مو در روزهای پریود

علاوه بر آرایشگران حتی خیلی از پزشکان متخصص هم توصیه می‌کنند که در طول پریود موهایتان را رنگ نکنید. دلیل نه گفتن این متخصصان به رنگ کردن مو در دوران قاعدگی این است که در این روزها بدن فرد درگیر تغییراتی است که می‌تواند نسبت به هرگونه مواد شیمیایی از جمله استفاده از رنگ مو و اکسیدان واکنش منفی نشان بدهد و عوارضی برای سلامتی فرد داشته باشد. مخصوصا در دو روز اول پریود این حساسیت ممکن است بیشتر شود.

مثلا  در دوره قاعدگی، تعادل هورمونی فرد تغییر می‌کند و کمی نامنظم می‌شود، بلکه واکنش بدن به برخی مواد شیمیایی نیز می‌تواند تغییر کند. به‌همین دلیل پوست، به خصوص پوست سر نسبت به مواد شیمیایی بسیار حساس‌تر خواهد بود. همچنین برخی افراد ممکن است در طول چرخه قاعدگی واکنش‌های شدیدی به بوهایی مانند رنگ مو داشته باشند. یعنی اگر در طول پریود به بوها حساس‌تر هستید، مواد شیمیایی موجود در رنگ مو ممکن است برایتان طاقت‌فرسا باشد.

مجله تخصصی مد و زیبایی ریفاینری 29 (refinery29.com) هم با اشاره به یک پژوهش منتشر شده در مجلات اروپایی می‌نویسد: درد شناختی و سیستم‌های آگاهی بدن نسبت به مراحل چرخه قاعدگی حساس هستند. از نظر متخصصان این افزایش حساسیت نسبت به درد در دوران پریود به کاهش سطح استروژن مربوط می‌شود. متخصصان حتی می‌‌گویند فقط مواردی مانند اپیلاسیون نیستند که حساسیت پوست را در روزهای پریود بیشتر می‌کنند، بلکه رنگ کردن مو در زمان قاعدگی نیز می‌تواند باعث واکنش شدید فرد نسبت به سوزش و ناراحتی‌های معمول در طول رنگ‌ گرفتن مو شود.

A study published in the European Journal of Pain found a link between the two, suggesting cognitive pain and “bodily awareness systems” are sensitive to menstrual cycle phases, with experts putting the heightened sensitivity down to a drop in oestrogen levels. According to hair colourists, however, it’s not just things like hair removal that maximise the skin’s sensitivity, but having your hair dyed, too.

در ادامه بیشتر با نقش هورمون‌ها در بایدها و نبایدهای رنگ کردن مو در دوران قاعدگی آشنا می‌شویم.

نقش هورمون‌ها در محدودیت رنگ کردن مو در زمان قاعدگی

اینکه رنگ مو می‌تواند در طول نوسانات هورمونی طولانی‌مدت یا کوتاه‌مدت مثل پریود متفاوت باشد، ثابت شده است. دراصل وقتی رنگ موهای فرد به دلیل هورمون‌ها تغییر می‌کند، پایه‌ای که رنگ مو را روی آن اعمال می‌شود هم متفاوت خواهد.

هورمون‌ها همچنین می‌توانند باعث تغییر در ساختار مو شوند. وقتی موهای فرد خاکستری می‌شود معمولا جنس‌شان هم تا حدودی زبرتر می‌شود. این موهای زبر در بیشتر موارد در جذب رنگدانه‌های رنگ مو مشکل دارند و در نتیجه رنگ موی کمتر روی آن‌ها خودش را نشان می‌دهد یا اصلاً دوام نمی‌آورد.

علاوه بر این، تخلخل موهای فرد می‌تواند تحت تأثیر نوسانات هورمون‌ها تغییر کند. موهایی با تخلخل بیشتر ممکن است رنگ مو را متفاوت از موهایی با تخلخل کمتر جذب و حفظ کنند و باعث شوند رنگ نهایی متفاوت باشد.

آیا رنگ کردن مو در دوران قاعدگی همه را اذیت می‌کند؟

گفتیم که رنگ کردن مو در زمان قاعدگی ممکن است باعث بیشتر شدن حساسیت فرد نسبت به سوزش ناشی از مواد شیمایی شود. یا در این دوران رنگ موی دلخواه فرد دقیقا روی موهای او باز نشود. اما این موضوع برای همه یکسان نیست. یعنی واکنش‌های فردی به تغییرات هورمونی می‌تواند متفاوت باشد و نحوه واکنش موهای افراد به رنگ مو هم با هم فرق می‌کند.

درواقع همانطور که همه افراد چرخه قاعدگی یکسانی ندارند، محدودیت‌ها و ممنوعیت‌هایی هم که درباره رنگ کردن مو در دوران قاعدگی گفته می‌شود برای آن‌ها فرق می‌کند. بهتر است کسانی که بی‌نظمی‌ پریود، عدم تعادل هورمونی و سندرم پیش از قاعدگی شدیدی دارند، کمتر سراغ رنگ کردن موهای خود در این دوران بروند.

برای رنگ کردن مو در دوران قاعدگی چه کار بکنیم؟

رنگ کردن مو در دوران قاعدگی محدودیت‌هایی دارد اما اگر معمولا پریودی سختی ندارید می‌‌توانید در این دوران هم موهای خود را رنگ کنید. اصولا آرایشگران حرفه‌ای معتقدند که رنگ کردن مو و چرخه قاعدگی لزوماً نباید با یکدیگر در تضاد باشند. هرچند این متخصصان هم می‌گویند حتما باید وضعیت جسمی خود را به قبل از شروع کار به آن‌ها اطلاع بدهید.

اگر به‌هردلیلی نمی‌توانید و نمی‌خواهید تا پایان چرخه قاعدگی خود برای رنگ کردن موهایتان صبر کنید. مثلاً به قرار است که در یک مناسبت بسیار مهم شرکت کنید و دوست دارید مرتب باشید، باید محصولات ایمن و با کیفیت را انتخاب کنید.

رنگ موها و اکسیدان‌های بدون آمونیاک یک گزینه عالی برای رنگ کردن مو در زمان قاعدگی در موارد ضروری هستند. این رنگ موها (رنگ موی Nice’n Easy از برند Clairol را امتحان کنید) از یک مولکول جدید و پیشرفته برای به حداقل رساندن خطر سوزش پوست سر استفاده می‌کند.

همچنین بهتر است در زمان رنگ کردن موها در روزهای پریود، ریشه‌های موها به‌خوبی چرب شوند تا رنگ بهتر جذب‌شان شود. گذاشتن کلاه ایمنی روی سر هم می‌تواند کند شدن گردش خون به دلیل تغییرات هورمونی معمول در چرخه قاعدگی را جبران کند و رنگ مو بهتر روی مو گرفته شود.

به‌طورکلی می‌توانید موهای خود را در دوران پریود رنگ کنید، اما به احساس بدنتان توجه داشته باشید! یعنی هرگونه ناراحتی و اذیت‌شدن را جدی بگیرید و کار را متوقف کنید.

سخن پایانی

یکی از کارهای ساده اما واقعا تاثیرگذار برای داشتن ظاهری زیباتر و تنوع چهره رنگ کردن مو است. اما برای خیلی از خانم‌ها رنگ کردن مو در دوران قاعدگی می‌تواند مشکل‌ساز باشد. درواقع پریود و به‌طور خاص نوسانات هورمونی که در چرخه قاعدگی فرد اتفاق می‌افتد، می‌تواند هم بر پوست و هم بر موهای او تأثیر بگذارد. علاوه بر این، از دست دادن خون ناشی از پریودهای سنگین یا طولانی نیز می‌تواند بر مو و پوست (و همچنین ناخن‌ها) تأثیر بگذارد.

البته این چالش‌ها برای همه زنان هم صدق نمی‌کند و رنگ کردن مو در زمان قاعدگی با رعایت نکانی که در این مقاله گفته شده و استفاده از مواد باکیفیت و امن می‌تواند بدون ضرر و همراه با نتیجه‌ای عالی باشد.

منابع: bottegadilungavita, vivaeve