علت پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین و تاثیر آن بر سلامت مادر

بعد از عمل سزارین، به دلیل کاهش تحرک و احتمال بالای لخته شدن خون در پاها، پزشکان استفاده از جوراب واریس نوع ضد آمبولی را توصیه می‌کنند؛ علت پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین این است که با وارد کردن فشار تدریجی از مچ به بالا، به بهبود گردش خون و پیشگیری از تورم و لخته کمک می‌کنند، مخصوصاً وقتی تحرک مادر محدود است یا زمان زیادی را صرف مراقبت از نوزاد می‌کند. مدت استفاده از جوراب هم بسته به شرایط بدنی هر فرد و نظر پزشک متفاوت است، اما معمولاً تا چند هفته یا حتی ماه‌ها پس از عمل ادامه دارد.

پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین

جوراب واریسی که بعد از عمل سزارین تجویز می‌شود معمولاً از نوع ضد آمبولی است؛ این جوراب‌ها طوری طراحی شده‌اند که با وارد کردن فشاری یکنواخت و کنترل‌شده به پا، از تشکیل لخته خون در رگ‌های عمقی (DVT) جلوگیری می‌کنند، چون بعد از عمل، تحرک فرد محدود است و خطر لخته شدن خون بالا می‌رود. جوراب ضد آمبولی معمولاً فشار کمتری نسبت به مدل‌های درمانی دارد، اما فشار آن به‌طور خاص در ناحیه مچ پا بیشتر است و به تدریج به سمت بالا کمتر می‌شود تا خون راحت‌تر به سمت قلب برگردد. این جوراب‌ها اغلب سفید رنگ، سبک، قابل شست‌وشو و تا زانو یا ران هستند، و فقط برای مدت کوتاه پس از جراحی و طبق نظر پزشک استفاده می‌شوند.

علت پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین چیست؟

در دوران بارداری و بویژه ماه‌های آخر، ممکن است به دلیل بالا رفتن وزن مادر، علائمی مانند ورم، درد و سوزش در پاها ایجاد شود. استفاده از جوراب بارداری در چنین شرایطی به بهتر شدن این علائم کمک می‌کند. از آنجاییکه زایمان سزارین یک عمل جراحی بزرگ شکمی محسوب می‌شود، دوران نقاهت آن نیز ممکن است سخت و چالش‌برانگیز باشد. مخصوصا در شرایطی که باید همزمان مراقب نوزاد تازه متولد شده خود نیز باشید. یکی از علت‌های پوشیدن جوراب واریس بعد از عمل سزارین، جلوگیری از لخته شدن خون و کمک کردن به مادر برای کاهش ورم پا است. در سایت medical-online-hub به این موضوع به خوبی اشاره شده است:

For the prevention of venous thromboembolic events (VTE), MCS are recommended throughout the entire pregnancy up to six weeks after natural birth, or up to six months after a cesarean section.

“برای پیشگیری از وقایع ترومبوآمبولی وریدی  (VTE)، استفاده از جوراب‌های فشاری طبی (MCS) در تمام دوران بارداری توصیه می‌شود و این استفاده باید تا شش هفته پس از زایمان طبیعی یا تا شش ماه پس از زایمان سزارین ادامه یابد.”

برای مادرانی که تحت عمل سزارین قرار گرفته‌اند، تا یک ماه بعد از ترخیص، خطر تشکیل لخته‌های خون وجود دارد. جوراب‌های واریس چه در زمان بستری شما در بیمارستان و چه بعد از ترخیص می‌تواند خطر تشکیل لخته‌های خون را کاهش دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود که تا زمانیکه مادر قادر به تحرک کافی نبوده و این خطر بیشتر است، از جوراب واریس یا همان جوراب فشاری استفاده نماید. این اقدام ساده می‌تواند در سلامت بدن شما و تسریع در روند بهبودی، نقش مهمی را ایفا کند.

جوراب واریس بطور کلی به دلیل فشاری که به وریدها می‌آورد، باعث بهبود جریان خون در پاها می‌شود. این حالت بویژه در زمانیکه فرد حرکت کمی دارد و بعد از عمل سزارین قرار گرفته است، می‌تواند بسیار کمک کننده و مفید باشد.

از آنجاییکه عمل سزارین باعث می‌شود که مادران تا چند ساعت و یا چند روز بعد از عمل به سختی راه روند و بیشتر در حالت نشسته و یا ایستاده باشند، پا گردش خون کندتری را دارد. به دلیل نشستن طولانی یا ایستادن زیاد تورم پا، درد در کف و مچ پا ایجاد می‌شود. این حالت زمانی بدتر می‌شود که مادر به دلیل داشتن مشغله‌های زیاد خود امکان انجام فعالیت بدنی و ورزشی را ندارد. به همین دلیل استفاده از جوراب واریس در این دوران می‌تواند یک اقدام مفید و موثر باشد.

زمانی که شما بعد از بیمارستان به خانه باز می‌گردید نیز ممکن است سطح فعالیت شما به دلیل شیر دادن و همچنین دوران نقاهت بعد از عمل سزارین، کاهش یابد. همین موضوع علت پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین را مهم‌تر می‌کند. چرا که وجود جوراب فشاری باعث شده تا از تورم پا کاسته شده و جریان خون در پاها نیز به خوبی انجام شود. جوراب واریس طوری طراحی شده است که فشار روی پا را کاهش می‌دهد و از آنجاییکه باعث گردش خون بهتر در پاها و بدن می‌شود، میزان خستگی پا را کم کرده و در نهایت از بین می‌برد.

مدت زمان استفاده از جوراب واریس بعد از سزارین چقدر است؟

ممکن است استفاده از جوراب واریس پیش از انجام عمل سزارین و در ماه‌های پایانی بارداری آغاز شود. علت آن نیز این است که با بالا رفتن وزن مادر، گاهی اوقات رگ‌های عنکبوتی یا واریسی شروع به ظاهر شدن در پاها می‌کند. معمولا نشانه‌های واریس در دوران بارداری این است که رگ‌های پا کمی بزرگتر شده و رنگ تیره‌ای به خود می‌گیرند و بصورت شبکه‌ای در زیر پوست دیده می‌شوند. همچنین در برخی از مادرها ممکن است پاهای آنها در طول روز ورم بیشتری داشته باشد و شب‌ها این حالت بهتر شود. پزشک برای جلوگیری از پیشرفت واریس و همچنین کاهش تورم پاها، استفاده از جوراب فشاری را توصیه می‌کند.

پس مدت زمان استفاده از جوراب واریس بعد از سزارین به وضعیت جسمی هر مادر بستگی دارد، اما معمولاً از اواخر بارداری شروع شده و تا چند هفته یا حتی چند ماه پس از زایمان ادامه پیدا می‌کند. در بیشتر موارد، استفاده از این جوراب‌ها تا زمانی توصیه می‌شود که سطح تحرک مادر به حالت طبیعی بازگردد و خطر لخته شدن خون کاهش یابد—معمولاً بین ۶ هفته تا ۶ ماه بعد از سزارین. البته پوشیدن جوراب واریس به‌صورت ۲۴ ساعته ضروری نیست و مدت دقیق و نحوه استفاده باید طبق نظر پزشک تعیین شود، به‌ویژه اگر مادر دچار تورم زیاد، درد پا یا سابقه مشکلات عروقی باشد.

وب‌ سایت compressionstockingsforwomen  درباره این موضوع توضیح می‌دهد:

If you are wondering if you should wear your compression stockings 24 hours a day, the plain answer is No. We do encourage you to consult with your OBGYN directly, in case you have to account for special circumstances.

“اگر این سوال برایتان پیش آمده که آیا باید جوراب واریس را ۲۴ ساعت شبانه‌روز بپوشید یا نه، پاسخ ساده این است: خیر. البته توصیه می‌شود که با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید، به‌ویژه اگر شرایط خاصی دارید که نیاز به مراقبت ویژه دارد.”

نکات مهم برای خرید بهترین جوراب واریس بعد از سزارین

از آنجاییکه جوراب واریس تنوع زیادی در سایز، میزان فشار و مدل دارد، نیاز است تا پیش از خرید آن با نکات مربوط به نحوه انتخاب و استفاده از جوراب دقت نمایید:

• سایز: در انتخاب سایز جوراب واریس باید حتما دقت لازم را انجام دهید. چرا که انتخاب سایز کوچک باعث شده تا جوراب نتیجه عکس بر روی گردش خون شما داشته و به جای بهتر شدن خون رسانی، سبب کند شدن و فشار به پاها شود. همچنین بزرگ‌تر انتخاب کردن سایز جوراب نیز باعث می‌شود تا فشار لازم به پاها اعمال نشده و در نتیجه تاثیر خاصی در بهبود جریان خون، نداشته باشد. بنابراین انتخاب سایز درست و مناسب در خرید جوراب واریس اهمیت زیادی دارد.
• کیفیت: جوراب‌های مختلفی در این زمینه تولید شده است که برخی از آنها از کیفیت و عملکرد خوبی برخوردار نیستند. جوراب‌های بی کیفیت می‌تواند سبب خارش پوست و یا فشار آوردن به یک نقطه از پا شود. بنابراین انتخاب بهترین مارک جوراب واریس نیز اهمیت زیادی دارد.
• فشار مناسب: جوراب‌های واریس در تنوع زیادی از میزان فشار عرضه می‌شوند. این فشارها از کم تا خیلی زیاد است. انتخاب میزان فشار باید با نظر و صلاح دید پزشک صورت گیرد. انتخاب جوراب با فشار زیاد می‌تواند سبب ناراحتی شما در طول مدت زمان استفاده از آن شود.
• پوشیدن جوراب: نحوه پوشیدن جوراب واریس نیز مهم است. چرا که در صورت قرار نگرفتن جوراب در جای مناسب خود، عملکرد آن به خوبی انجام نشده و حتی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. بنابراین نیاز است تا در هنگام پوشیدن جوراب واریس، به نحوه صحیح استفاده از آن دقت نمایید.

سخن پایانی

علت پوشیدن جوراب واریس بعد از سزارین جهت کاهش تورم پا، جلوگیری از لخته شدن خون، جلوگیری از پیشرفت واریس و بهتر شدن گردش خون است. بنابراین استفاده از آن می‌تواند به کم شدن این علائم کمک کرده و به همین دلیل پزشک برای برخی از افراد استفاده از جوراب واریس را تجویز می‌شود. از آنجاییکه ممکن است در دوران نقاهت بعد از عمل سزارین، مادر از تحرک کمی برخوردار باشد، وجود جوراب واریس به گردش خون بهتر او کمک می‌کند.

منابع: compressionstockingsforwomen