همه چیز درباره عقب افتادن پریود و ترشحات سفید: علل و بهترین روش مدیریت

تاخیر در پریود با ترشحات سفید می‌تواند نشانه بارداری باشد. البته عقب افتادن پریود و ترشحات سفید می‌تواند به‌دلیل برخی شرایط پزشکی و سلامتی مثل عدم تعادل هورمونی، عفونت یا حتی استرس هم اتفاق بیفتد. مخصوصا اگر ترشحات با خارش، سوزش یا بوی بد همراه باشد، مراجعه به پزشک مهم است زیرا می‌تواند نشانه عفونت باشد. در این مقاله به شما می‌گوییم که عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه چیست و روش‌های مدیریت و درمان عقب افتادن پریود و ترشحات سفید را هم بررسی می‌کنیم.

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه چیست؟

ترشحات واژن طبیعی است. در طول چرخه قاعدگی، ترشحات واژن شما معمولاً از نظر رنگ و بافت تغییر می‌کند. چند روز قبل از شروع پریود، ترشحات واژن شما ممکن است کدر یا سفید باشد. این بدان معناست که ترشحات سفید واژن و گرفتگی عضلات می‌تواند به معنای تأخیر در پریود شما باشد.

اگر پریودتان عقب افتاده، گرفتگی عضلات و ترشحات سفید از واژن دارید، ممکن است باردار باشید، اگرچه دلایل دیگری نیز برای این علائم وجود دارد. گرفتگی عضلات و ترشحات سفید بدون پریود همچنین می‌تواند نشانه پریودهای نامنظم، اندومتریوز یا فیبروم رحمی و حتی بیماری‌های مقاربتی هم باشد.

بنابراین توجه به هرگونه تغییر در ترشحات، به ویژه اگر با علائم دیگری همراه باشد، بسیار مهم است. اگر از نظر جنسی فعال هستید، مهم است که از احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی آگاه باشید و در صورت وجود هرگونه نگرانی، آزمایش بدهید.

مهمترین دلایل عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

ترشحات سفید قبل از پریود معمولاً بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی است. با این حال، عقب افتادن پریود و ترشحات سفید می‌تواند یک پیام و نشانه از طرف بدن فرد باشد. مثلا ترشحات سفید وقتی یک یا دو دوره پریود فرد عقب افتاده می‌تواند علایم ماه‌های اول بارداری یا برخی شرایط خاص پزشکی ازجمله اندومتریوز، فیبروم رحمی یا عفونت و بیماری‌های مقاربتی باشد.

وب‌سایت پرواکتیو فور هر (proactiveforher.com) هم درباره ارتباط بین ترشحات واژن و سلامت زنان می‌نویسد: غلظت، میزان و رنگ ترشحات واژن می‌تواند بسته به مرحله‌ای از چرخه قاعدگی شما تغییر کند. این ترشحات گاهی اوقات شفاف و کشسان، گاهی غلیظ و سفید هستند و در برخی موارد پس از یک دوره پریود عقب‌افتاده بیشتر می‌شوند.

The consistency, color, and amount of discharge can change based on where you are in your cycle. Sometimes it’s clear and stretchy, sometimes thick and white. And yes, sometimes it can increase after a missed period. 

اما واقعا عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه چیست؟ رایج‌ترین دلایل عقب افتادن پریود و ترشحات سفید عبارتند از:

1. بارداری

احتمالا اصلی‌ترین و مهمترین علت عقب افتادن پریود و ترشحات سفید بارداری است. بارداری می‌تواند انواع تغییرات را در بدن ایجاد کند. گرفتگی عضلات، قطع پریود و ترشحات سفید رنگ از جمله نشانه‌هایی هستند که ممکن است نشان دهنده بارداری باشند. درواقع افزایش سطح استروژن در اوایل بارداری می‌تواند باعث افزایش ترشحات واژن در بارداری شود که ممکن است سفید یا کمی زرد باشد.

مهمترین علائم بارداری

علائم بارداری بسیار زیاد است و صرفاً به این دلیل که ترشحات واژن فردی بیشتر شده، لزوماً به این معنی نیست که او باید منتظر فرزند باشد.

علائم دیگر بارداری علاوه بر عقب افتادن پریود و ترشحات سفید شامل کمردرد، گرفتگی بینی و همچنین موارد زیر است:

• سرگیجه یا غش
• تغییرات در سینه ازجمله سینه‌های دردناک و حساس شدن نوک سینه‌ها یا تیره‌تر و بزرگتر شدن آن‌ها
• طعم فلزی در دهان
• نفخ
• تغییر در ترجیحات غذایی، یعنی ایجاد هوس یا تنفر شدید از غذاهای خاص
• یبوست
• حالت تهوع و استفراغ
• سردرد، خستگی و نوسانات خلقی
• تکرر ادرار
• لکه‌بینی واژینال (خونریزی لانه گزینی)

2.  عدم تعادل هورمونی

نوسانات هورمونی به‌دلیل عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات وزن یا شروع/قطع قرص‌های ضدبارداری می‌تواند بر پریود و میزان و غلظت ترشحات فرد تأثیر بگذارد.

درضمن دوره پیش از یائسگی هم می‌تواند تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون را در بدن به هم بزند. چون معمولا با شروع دوره پیش از یائسگی سطح استروژن در یک زن شروع به کاهش می‌کند. علائم رایج در این دوره شامل قاعدگی‌های نامنظم، گرگرفتگی و تعریق شبانه است.

3. قرص‌ها، دستگاه‌ها و داروهای ضدبارداری

روش‌های هورمونی کنترل بارداری می‌توانند ترشحات فرد را تغییر دهند و برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی، رقیق‌کننده‌های خون یا استروئیدها نیز می‌توانند بر چرخه قاعدگی فرد تأثیر بگذارند. اگر اخیراً مصرف داروی جدیدی را شروع کرده‌اید، ممکن است عقب افتادن پریود و ترشحات سفید فقط به دلیل تنظیم بدن شما باشد.

4. عفونت‌ها و بیماری های مقاربتی

عفونت‌های قارچی یا واژینوز باکتریایی می‌توانند باعث تغییراتی در ترشحات، از جمله رنگ، غلظت و بو، همراه با علائم دیگری مانند خارش یا درد شوند. برخی از عفونت‌های مقاربتی (STI) هم می‌توانند قوام یا میزان ترشحات واژن را تغییر بدهند.

به‌طور کلی توجه به هرگونه تغییر غیرمعمول در رنگ، غلظت یا بو بسیار مهم است. اگر ترشحات بوی تندی دارند، غلیظ و تکه‌تکه هستند (مانند پنیر دلمه‌ای)، یا باعث خارش یا سوزش می‌شوند، می‌توانند نشان‌دهنده عفونت باشند.

سایر علائم عفونت عبارتند از:

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• درد در هنگام رابطه جنسی خارش
• سوزش واژن

تقریبا بیشتر زنان در برهه‌ای از زمان عفونت واژن را تجربه می‌کنند و موضوع خظرناکی نیست. اما اگر نگران تاخیر در پریود یا ترشحات غیرطبیعی به‌دلیل عفونت هستید، بد نیست برای تشخیص و درمان مناسب با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنید.

5. بیماری التهابی لگن (PID)

این بیماری زمانی می‌افتد که باکتری رحم فرد را آلوده می‌کند. این عفونت معمولاً به‌عنوان یک عفونت مقاربتی (STI) از طریق واژن وارد بدن می‌شود و بعد از مدتی حتی به تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ هم کشیده می‌شود. یک فرد ممکن است بیش از یک بار به PID مبتلا شود.

خوشبختانه اگر PID زود تشخیص داده شود، می‌توان آن را با یک دوره آنتی‌بیوتیک با موفقیت درمان کرد. اما اگر این بیماری زود تشخیص داده نشود، می‌تواند به سیستم تولید مثل فرد آسیب برساند و باعث ناباروری، تشکیل بافت اسکار در اطراف لوله‌های فالوپ و درد مزمن (طولانی‌مدت) لگن شود.

علائم رایج بیماری التهابی لگن

بیماری التهاب لگن علاوه بر عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه‌های دیگری هم دارد. مهمترین علائم رایج PID در بیشتر افراد عبارتند از:

• اسهال
• تب
• ترشحات شدید واژن
• پریودهای نامنظم، سنگین و دردناک
• حالت تهوع و استفراغ
• درد لگن

6. اندومتریوز

اندومتریوز زمانی رخ می‌دهد که بافتی مشابه پوشش رحم (اندومتر) در جای دیگری شروع به رشد می‌کند و به اندام‌های دیگر مانند تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ می‌چسبد. یکی از علائم این بیماری می‌تواند ترشحات سفید غیرمعمول باشد.

برای تشخیص اندومتریوز نیاز به معاینه لگن و آزمایش‌های تصویربرداری است. البته گاهی اوقات برای تشخیص دقیق‌تر به جراحی نیاز است، اما در بیشتر موارد پزشک با آزمایش‌های خاصی می‌تواند تشخیص نهایی را بدهد.

شایع‌ترین علائم اندومتریوز

علائم اصلی اندومتریوز می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:

• خونریزی غیرطبیعی واژن
• علائم گوارشی مثل یبوست، اسهال، حالت تهوع و درد شکم، به ویژه درست قبل یا در طول دوره قاعدگی
• ناباروری
• درد در هنگام رابطه جنسی
• درد لگن
• گرفتگی شدید در طول دوره‌های قاعدگی

علائم اندومتریوز را می‌توان با درمان تسکین داد، اما در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد. بیشتر درمان‌‌ها هم شامل هورمون درمانی (قرص‌های ضدبارداری خوراکی و پروژسترون) است که می‌تواند خونریزی و درد را کاهش بدهد.

7. فیبروم یا پولیپ رحم

فیبروم و پولیپ رحم هر دو رشد غیرسرطانی در داخل یا روی رحم هستند. آنها می‌توانند باعث پریودهای سنگین و دردناک و همچنین پریودهای نامنظم شوند. فیبروم و پولیپ می‌توانند کوچک یا بزرگ باشند یا تعدادشان کم و زیاد باشد. فیبروم‌های بزرگ گاهی معمولا در طول معاینه فیزیکی توسط پزشک تشخیص داده می‌شوند.

نشانه‌ های فیبروم و پولیپ رحم

علائم زیر در کنار عقب افتادن پریود و ترشحات سفید می‌تواند نشان‌دهنده فیبروم و پولیپ باشد:

• یبوست
• قاعدگی‌های سنگین و دردناک
• درد در هنگام رابطه جنسی
• درد در شکم، لگن و کمر
• تکرر ادرار

8. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

سندروم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یک بیماری هورمونی است که بر عملکرد طبیعی تخمدان‌ها و توانایی آنها در آزادسازی منظم تخمک تأثیر می‌گذارد.

علائم این سندورم عبارتند از:

• ناباروری
• قاعدگی‌های نامنظم
• کم بودن میزان خونریزی‌ها در هر دوره قاعدگی
• قاعدگی‌های طولانی‌مدت
• قاعدگی‌های دردناک

9. استرس و اضطراب

اضطراب و استرس می‌توانند دوره‌های قاعدگی فرد را متوقف کنند یا باعث دوره‌های دردناک‌تر و سنگین‌تر پریودی شوند. اصولا هرگونه تغییرات در سبک زندگی یا سلامتی نیز می‌تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد یا باعث توقف قاعدگی فرد شود. مثلا اختلالات خوردن و کاهش وزن شدید یا ورزش بیش از حد هم می‌تواند باعث خونریزی‌های سبک‌تر یا سنگین‌تر شوند.

سایر دلایل عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

علاوه بر دلایل بالا، عقب افتادن پریود و ترشحات سفید می‌تواند نتیجه یکی از شرایط پزشکی و سلامتی زیر باشد:

• عوامل سبک زندگی و رژیم‌های غذایی نامناسب
• بارداری خارج از رحم
• سقط جنین
• سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
• سرطان دهانه رحم
• مشکلات تیروئید

مدیریت و درمان عقب افتادن پریود و ترشحات سفید

واقعیت این است که اگر ترشحات شما طبیعی است (سفید، بدون بو، بدون ایجاد ناراحتی)، هیچ درمانی برای عقب افتادن پریود و ترشحات سفید لازم نیست.  چون اگر ترشحات سفید واژن دارید اما علائم دیگری ندارید، به احتمال زیاد بخشی از چرخه قاعدگی طبیعی شماست.

با این حال، بد نیست چند نکته برای حفظ سلامت واژن که می‌تواند به مدیریت و درمان این مشکل کمک کند هم بررسی کنیم:

• لباس زیر نخی قابل تنفس بپوشید.
• اندام خصوصی و ناحیه واژن را خشک نگه دارید.
• از دوش واژینال خودداری استفاده نکنید زیرا pH طبیعی واژن را مختل می‌کند.
• هیدراته بمانید و هر روز آب کافی بنوشید. آب به دفع سموم کمک می‌کند.
• بهداشت را رعایت کنید اما ناحیه خصوصی را به آرامی و با صابون ملایم و بدون عطر بشویید.
• در زمان رابطه جنسی از وسایل محافظتی مثل کاندوم استفاده کنید.

جمع‌بندی

اگر فردی در یک یا دو ماه اخیر پریودش را از دست داده‌ و متوجه ترشحات سفید و غلیظ واژن شده‌، می‌تواند نشانه اولیه بارداری او باشد. البته عقب افتادن پریود و ترشحات سفید همیشه نشان‌دهنده بارداری نیست. مخصوصا اگر ترشحات بوی تندی دارند یا با ناراحتی‌هایی مانند خارش یا سوزش همراه هستند، ممکن است نشان‌دهنده برخی بیماری‌ها باشند. مثلا عفونت باکتریایی یا عفونت قارچی یا عدم تعادل هورمونی می‌تواند باعث عقب افتادن پریود و ترشحات سفید شود.

منابع: spirehealthcare, healthline

سوالات متداول