-
بهداشت بانوان
چگونه کاپ قاعدگی را ضد عفونی کنیم؟ راهنمای کامل نگهداری از کاپ قاعدگی
پیش از اولین استفاده در هر دوره قاعدگی و همچنین پس از پایان آن، کاپ را باید به طور کامل استریل کنید. رایج ترین روش استریل کردن کاپ قاعدگی، جوشاندن آن در آب به مدت ۳ تا ۵ دقیقه است؛…
-
بهداشت بانوان
عوارض کاپ قاعدگی، آیا استفاده از کاپ قاعدگی برای شما خطرناک است؟
نشت خون، درد و فشار، واکنشهای آلرژیک، عفونت و حتی سندرم شوک سمی از جمله مهمترین عوارض کاپ قاعدگی هستند که در صورت استفاده ناصحیح یا استفاده از یک کاپ با سایز نامناسب، میتوانند فرد را درگیر کنند؛ بنابراین در…
-
بهداشت بانوان
راهنمای انتخاب سایز کاپ قاعدگی به همراه جدول سایزبندی کاپ
برای انتخاب سایز کاپ قاعدگی باید به سن، سابقه بارداری، قدرت عضلات کف لگن، ارتفاع دهانه رحم و میزان جریان خون تان توجه داشته باشید. اگر زیر 30 سال هستید و تا کنون زایمان نکرده اید، از سایز کوچک کاپ…
-
بهداشت جنسی
اسپری تاخیری چند ساعت اثر دارد؟ اثر اسپری تاخیری بر میزان IELT از دیدگاه پزشکی
به طور کلی، اثر اسپری تاخیری بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت است؛ البته این مدتزمان میتواند با توجه به نوع اسپری، میزان حساسیت بدن و روش استفاده، کمی متفاوت باشد. اگر اسپری بهدرستی و در زمان مناسب استفاده شود،…
-
مد و پوشاک
لباس خواب یا لباس شب؟ کِی، کجا و چطور انتخاب کنیم؟
فرق لباس خواب و لباس شب در کاربردها، جنس پارچه و ویژگیهای آنهاست. لباس خواب برای راحتی و استراحت شبانه طراحی شده و معمولاً از پارچههایی نرم و سبک مانند پنبه، ساتن یا ابریشم تولید میشود و طراحی سادهای دارد.…
-
بهداشت جنسی
اسپری تاخیری یا قرص تاخیری؛ کدوم بهتره؟
اسپری یا قرص تاخیری؟ کدام بهتر است؟ اسپری های تاخیری، بهدلیل اثر فوری و آسانبودن استفاده، معمولاً گزینه مناسب برای افرادی هستند که بهدنبال راهحلهای سریع و مقطعی هستند. ازسویدیگر، قرصها برای افرادی که نیازمند درمان طولانیمدت و اصلاح علل…
-
مد و پوشاک
آموزش تصویری بستن گن ساعت شنی بدون آسیب به بدن
برای استفاده صحیح از گن ساعت شنی، ابتدا آن را باز کرده و از سلامت قفل یا زیپ و صاف بودن آن اطمینان حاصل کنید. گن باید روی پوست تمیز قرار گیرد، بهگونهایکه پایین آن روی خط باسن و بالای…
-
بهداشت جنسی
راهنمای خرید اسپری تاخیری؛ با اطمینان انتخاب کنید
پیش از خرید اسپری تاخیری، لازم است که نکات مهمی را درنظر بگیرید. ترکیبات فعال مانند لیدوکائین یا بنزوکائین، شهرت و اعتبار برند و همچنین سازگاری محصول با کاندوم از جمله فاکتورهای مهمی هستند که میتوانند بر اثربخشی و ایمنی…
-
مد و پوشاک
لباس خواب فانتزی فاق باز برای چیست؟
لباس خواب فانتزی فاق باز نوعی پوشاک زنانه با طراحی باز در ناحیه فاق است که برای ایجاد ظاهری جذاب و احساس راحتی در موقعیتهای خصوصی طراحی شده و از پارچه های نرم و اغواگرانه مانند ساتن، توری یا ابریشم…
-
بهداشت جنسی
طریقه مصرف ژل تاخیری به روش صحیح از دیدگاه متخصصین پوست و اورولوژی
برای استفاده از ژل تاخیری، کافی است آلت تناسلی را به خوبی با آب ولرم و صابون بشویید، سپس مقدار کمی ژل را روی نواحی حساس مانند سر آلت و زیر آن بمالید و آن را بهآرامی ماساژ بدهید. پساز…
