بهداشت و سلامت
-
تخمک گذاری چیست و چه زمانی اتفاق میافتد؟ + علائم و روشهای پیگیری چرخه
تخمکگذاری فرآیندی است که در آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد میشود میشود و در امتداد لوله فالوپ به سمت رحم حرکت میکند. این اتفاق بخش مهمی از چرخه قاعدگی است و تاثیر مستقیم روی احتمال بارداری فرد دارد.…
-
از بینظمی قاعدگی تا نوسانات خلقی: همه چیز درباره اختلالات هورمونی در زنان
اختلالات هورمونی در زنان موضوعی گسترده و پیچیده است که ناشی از تغییرات در تعادل پیامرسانهای شیمیایی بدن بهویژه هورمونهایی است که مسئول تنظیم قاعدگی، باروری، متابولیسم، خلقوخو و عملکردهای حیاتی دیگر هستند. این اختلالات میتوانند از نوسانات طبیعی دورهای…
-
راهنمای کامل نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری + بهترین زمان برای تست
نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری ساده است. فرد باید روی نوار تست ادرار کند یا نوار را در ادراری که در یک ظرف استریل جمعآوری شده، قرار بدهد. در صورت تشخیص تخمکگذاری، نوار تست به رنگ خاصی در میآید…
-
لیست کامل عوارض قرص ایبوپروفن در دوران قاعدگی + راهنمای دوز مناسب
ایجاد زخم داخلی و خونریزی، کاهش اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، سر درد، عصبانیت و اضطراب یا سایر مشکلات در سیستم گوارش برخی از مهمترین عوارض قرص ایبوپروفن در دوران قاعدگی هستند. عوارض قرص ایبوپروفن در دوران قاعدگی حتی میتواند روی…
-
درمان خانگی سندرم پیش از قاعدگی، یافتههای جدید پزشکی چه میگویند؟
مصرف دمنوش های آرامش بخش مانند چای بابونه و مکمل های گیاهی، خواب باکیفیت و ورزش منظم برخی از روشهای درمان طبیعی هستند که میتوانند به بهتر شدن علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یا (PMDD) کمک کنند. درضمن استفاده…
-
آشنایی با خواص عناب برای پریود شدن + بهترین روش مصرف در زمان قاعدگی
عناب که به نام خرمای قرمز هم شناخته میشود، از قدیم در دوران قاعدگی و برای داشتن پریود راحت تر و بدون درد استفاده میشده است. بهطور کلی مصرف خود عناب یا چای و نوشیدنی عناب میتواند به کاهش دردهای…
-
ایا ترنس ها هم پریود میشوند؟ همه چیز درباره پریود در افراد ترنس
پریود در افراد ترنس شبیه به دیگر افرادی که از ابتدا با بدن بیولوژیک مطابق جنسیتشان متولد شدهاند، نیست. حتی پریود در زنان ترنس و مردان ترنس هم با هم فرق دارد. مثلا زنان ترنس خونریزی پریودی نخواهند داشت اما…
-
فهرست کامل خواص گل گاو زبان برای پریود + نحوه استفاده درست و مقدار مناسب
دمنوش یا چای گل گاوزبان از خیلی قدیم بهعنوان یک نوشیدنی آرام بخش و مسکن استفاده میشده است. این نوشیدنی در کنار همه مزایا و فوایدی که برای سلامتی و آرامش فرد دارد، میتواند کمک کند تا او پریود راحتتری…
-
12 علت خونریزی رحم بعد از پریود + روش های درمان
خونریزی بین دورههای پریودی، ممکن است بهدلیل عدم تعادل هورمونی، بارداری، عفونت، برخی بیماریهای رحمی و موارد دیگر باشد. در بیشتر این موارد موارد علت خونریزی رحم بعد از پریود موضوع مهمی نیست و لکهبینی گاهبهگاه بین دورههای قاعدگی جای…
-
فهرستی از بهترین اپلیکیشن پریود برای همه گوشی ها + مزایا و معایب
بهترین اپلیکیشن پریود برای آیفون و اندروید مانند Flo، Clue، Glow، WomanLog، My Cycle، My Calendar و Natural Cycles با ویژگیهایی مثل ردیابی دقیق چرخه قاعدگی، پیشبینی تخمکگذاری، پشتیبانی از بارداری، رمزگذاری امن دادهها، و امکانات آموزشی گسترده از بهترینها…
