سبک زندگی
-
جوراب واریس چیست؟ انواع + مزایا و معایب استفاده
جوراب واریس یا جوراب فشاری نوعی پوشش طبی است که با وارد کردن فشار کنترل‌شده به پاها، به بهبود جریان خون، کاهش ورم و پیشگیری از تشدید بیماری‌های وریدی کمک می‌کند و انواع مختلفی اعم از مدل‌های تدریجی، ضد آمبولی…
-
چرا استفاده از جوراب واریس بعد از عمل بای پس حیاتی است؟ بررسی علمی و بالینی
پوشیدن جوراب واریس بعد از عمل بای پس، در روند بهبودی شما نقش مهمی دارد. در واقع استفاده از جوراب واریس باعث شده تا گردش خون بهتر انجام شده، خطر لخته خون کاهش پیدا کرده و همچنین از تورم پا…
-
فواید استفاده از جوراب واریس در هنگام ورزش | 5 مزیت پزشکی
استفاده از جوراب واریس در هنگام ورزش برای بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای باعث بهبود عملکرد آنها در هنگام ورزش و حتی ریکاوری بعد از آن می‌شود. علت آن نیز بالا بردن گردش خون در هنگام استفاده از جوراب واریس بوده…
-
راهنمای کامل نحوه پوشیدن جوراب واریس | از توصیه پزشکان تا نکات عملی
برای پوشیدن جوراب واریس، بهتر است صبح‌ها و قبل از بلند شدن از رختخواب، زمانی‌که پاها هنوز ورم نکرده‌اند، آن را بپوشید. ابتدا پوست پا را کاملاً خشک کنید و اگر از مرطوب‌کننده استفاده کرده‌اید، اجازه دهید کاملاً جذب شود.…
-
جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ مدت زمان استاندارد استفاده از جوراب واریس
مدت زمان استفاده از جوراب واریس، به شدت بیماری و شرایط فرد بستگی دارد. اما در حالت کلی توصیه می‌شود این جوراب‌ها از صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن و قبل از پایین آمدن از تخت پوشیده شوند و تا…
-
خوابیدن با جوراب واریس چه فوایدی دارد و برای چه کسانی توصیه نمی‌شود؟
بطور کلی در هنگام خواب، پاها در وضعیت افقی قرار می‌گیرند و نیروی جاذبه تاثیر چندانی بر جریان خون و سیستم وریدی ندارد. به همین دلیل گردش خون در حالت خوابیده به صورت طبیعی انجام می‌شود و بسیاری از پزشکان…
-
چرا دچار افسردگی قبل از پریود می‌شویم؟ بررسی دلایل علمی
افسردگی قبل از پریود یکی از نشانه‌های سندروم پیش از قاعدگی (PMS یا PMDD) است. درواقع تاثیر پریود بر اعصاب به‌دلیل تغییرات هورمونی می‌تواند باعث به‌هم ریختن خلق‌وخو و احساس افسردگی در روزهای نزدیک به قاعدگی شود. معمولا این افسردگی…
-
تفاوت جوش هورمونی و کبدی | علائم، علت ها و روش های درمان
نوسانات هورمونی و اختلال در سم‌زدایی کبد، هر دو می‌توانند زمینه‌ساز بروز آکنه و جوش‌های مزاحم در پوست شوند؛ اما مکانیسم و محل بروز آنها کاملاً متفاوت است. در «جوش هورمونی»، بالا و پایین‌شدن سطح آندروژن‌ها در دوران بلوغ، قاعدگی…
-
راهنمای خرید انواع رکابی مردانه | 9 مدل پرکاربرد
انواع رکابی مردانه شامل رکابی راحتی، رکابی جذب (اسلیم فیت)، رکابی ورزشی، رکابی بندی، رکابی پشت چاک‌دار یا Y-back، رکابی لایه‌گرم (ترمال)، رکابی دکمه‌دار، رکابی بلند یا لانگ لاین و رکابی کراس بک (پشت ضربدری) هستند که هر کدام بسته…
-
درمان خانگی بوی بد واژن | 5 نشانه لزوم مراجعه به پزشک
عواملی مانند تغییرات هورمونی در چرخه قاعدگی یا تهویه نامناسب ناحیۀ تناسلی می‌توانند بر شدت بوی واژن تأثیر بگذارند. در بسیاری از موارد، رعایت چند نکتۀ سادۀ بهداشتی و استفاده از روش‌های درمان خانگی بوی بد واژن مانند استفاده از…
