سلامت زنان
-
سلامت جسم
فهرست کامل خواص گل گاو زبان برای پریود + نحوه استفاده درست و مقدار مناسب
دمنوش یا چای گل گاوزبان از خیلی قدیم به‌عنوان یک نوشیدنی آرام بخش و مسکن استفاده می‌شده است. این نوشیدنی در کنار همه مزایا و فوایدی که برای سلامتی و آرامش فرد دارد، می‌تواند کمک کند تا او پریود راحت‌تری…
-
مد و پوشاک
قبل از پوشیدن دوباره، این معایب سوتین اسفنجی را بخوانید!
استفاده مداوم از سوتین اسفنجی می‌تواند معایب قابل توجهی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. این سوتین‌ها با فشار نامرئی به قفسه سینه، شانه‌ها و زیر بغل می‌توانند باعث کاهش عمق تنفس، اختلال در جریان خون، آسیب به غدد…
-
مد و پوشاک
عوارض نبستن سوتین در خانم ها در دراز مدت | 8 عارضه جدی
اگر سوتین نبندیم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ عدم استفاده مداوم از سوتین می‌تواند منجر به افتادگی سینه، تغییر در فرم طبیعی آن، نبود پشتیبانی مناسب، و حتی دردهای عضلانی و اسکلتی شود. از دیگر عوارض نبستن سوتین می‌توان به…
-
سلامت جسم
آیا بازگشت پریود بعد از یائسگی خطرناک است؟ + دلایل پزشکی جدی
در ۹۰ درصد موارد، علت خاصی برای خونریزی پس از یائسگی پیدا نمی‌شود. یعنی این موضوع نگران‌کننده نیست. اما در بازگشت پریود پس از یائسگی که به طور طبیعی پس از ۱۲ ماه قطع قاعدگی رخ می‌دهد، غیرعادی است و…
-
سلامت جسم
دوبار پریود شدن نشانه چیست؟ 14 علت دوبار پریود شدن در یک ماه + درمان پزشکی
اگرچه تغییرات گاه به گاه در چرخه قاعدگی غیرمعمول نیست، اما تجربه مکرر دو دوره پریود در یک ماه هم می‌تواند اذیت‌کننده باشد و هم ممکن است نشانه یک شرایط پزشکی خاص باشد. مثلا علت دوبار پریود شدن در ماه…
-
سلامت جسم
تفاوت جوش هورمونی و کبدی | علائم، علت ها و روش های درمان
نوسانات هورمونی و اختلال در سم‌زدایی کبد، هر دو می‌توانند زمینه‌ساز بروز آکنه و جوش‌های مزاحم در پوست شوند؛ اما مکانیسم و محل بروز آن‌ها کاملاً متفاوت است. در «جوش هورمونی»، بالا و پایین‌شدن سطح آندروژن‌ها در دوران بلوغ، قاعدگی…
-
بهداشت جنسی
ویروس hpv چیست؟ | 4 راه تشخیص ویروس hpv
ویروس HPV (پاپیلومای انسانی) خانواده‌ای از بیش از ۱۲۰ نوع ویروس DNAدار است که به پوست و مخاط حمله می‌کنند. حدود ۳۰ نوع آن به ناحیه تناسلی علاقه‌مندند و به دو گروه کم‌خطر (مانند تیپ‌های ۶ و ۱۱ که زگیل…
-
سلامت جسم
درمان خانگی پلی کیستیک تخمدان (PCOS) | بررسی روش های مختلف
پلی‌کیستیک تخمدان (PCOS) یک اختلال هورمونی است که می‌تواند بر سلامت تخمدان‌ها، قاعدگی و حتی باروری زنان تأثیر بگذارد. اگرچه هیچ درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد؛ اما روش‌های خانگی و تغییرات در سبک زندگی می‌توانند علائم آن را…
-
بهداشت و سلامت
درمان جوش های هورمونی | با 3 روش مختلف درمان آشنا شوید
درمان جوش‌های هورمونی بر پایه مهار کراتین‌سازی، کاهش باکتری و کنترل التهاب است و به‌شکل موضعی، خوراکی یا روش‌های تخصصی انجام می‌شود. درمان‌های موضعی شامل رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید و آنتی‌بیوتیک‌ها هستند. درمان‌های خوراکی مانند قرص‌های ضدبارداری، اسپیرونولاکتون، آنتی‌بیوتیک و ایزوترتینوئین…
-
سلامت جسم
در دوران پریودی چه بخوریم و چه نخوریم؟ باید ها و نباید های تغذیه دوران پریود
تغذیه دوران پریود شامل مواد مغذی حیاتی مانند آب، آهن، منیزیم، امگا-۳، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین می شود که به بهبود هیدراتاسیون، کاهش التهاب و افزایش انرژی کمک می‌کند. مصرف میوه‌های پرآب و سرشار از ویتامین C، سبزیجات برگ‌سبز، غلات…
