سلامت زنان
-
سلامت جسم
درمان خشکی واژن فوری در خانه با راهکارهای ساده
برای درمان خشکی واژن فوری در خانه، روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل استفاده از روان‌کننده‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا آلوئه‌ورا، مصرف غذاهای حاوی فیتواستروژن مانند سویا، انجام ورزش‌های کف لگن و حفظ رطوبت بدن با نوشیدن آب کافی است. همچنین…
-
سلامت جسم
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست و چه عواملی آن را تحریک می‌کند؟
ترشحات آبکی واژن می‌تواند نشانه‌ای از یک روند طبیعی مانند تخمک‌گذاری یا بارداری باشد. اما در برخی موارد هم ممکن است علامت یک مشکل پزشکی مانند عفونت یا بیماری مقاربتی باشد؛ بنابراین، تشخیص علت دقیق آن نیاز به بررسی همزمان…
-
بهداشت بانوان
بهداشت واژن: هرآنچه درباره مراقبت از اندام تناسلی زنان باید بدانید
بهداشت واژن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت زنان در طول زندگی است. چه در دوران نوجوانی، چه در دوران بارداری یا پریود و حتی پس‌از یائسگی، مراقبت صحیح از ناحیه واژینال می‌تواند از ابتلا به عفونت‌ها و ناراحتی‌های مختلف جلوگیری…
-
سلامت جسم
یائسگی چیست؟ علائم اولیه و سن شروع این مرحله مهم زندگی زنان
یائسگی فرآیندی طبیعی در زندگی زنان است که معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و با کاهش تدریجی هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون، بدن از فاز باروری خارج می‌شود. این دوران شامل سه مرحله پیش یائسگی ،…
-
سلامت جسم
15 راه درمان خانگی سوزش واژن؛ مؤثر، آسان و بدون هزینه زیاد
برای درمان سوزش واژن در خانه می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از کمپرس سرد، شست‌وشو با محلول رقیق سرکه سیب، استفاده از روغن نارگیل طبیعی، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از محصولات معطر مانند صابون‌های عطری بهره ببرید. همچنین،…
-
سلامت جسم
درمان خانگی عفونت قارچی واژن + نکات مهم در درمان خانگی
درمان خانگی عفونت قارچی واژن، به ویژه در موارد خفیف و بدون بیماری زمینه‌ای، می‌تواند با استفاده از روش‌هایی مانند مصرف ماست پروبیوتیک، سیر تازه، روغن نارگیل، سرکه سیب رقیق‌شده، آلوئه‌ورا و روغن‌های گیاهی به کاهش خارش، سوزش واژن و…
-
سلامت جسم
علائم عفونت واژن کدام اند؟ | 6 نشانه عفونت واژن
عفونت واژن موضوعی است که بسیاری از بانوان در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. معمولاً این علائم می‌توانند شامل خارش، سوزش و تغییرات در ترشحات واژینال باشند؛ اما گاهی با نشانه‌های شدیدتر هم همراه می‌شوند. عفونت‌های مختلفی ممکن…
-
سلامت جسم
لیست کامل بهترین ورزش برای تنبلی تخمدان + نکات تخصصی برای شروع
بهترین ورزش برای تنبلی تخمدان می تواند ترکیبی از ورزش‌های هوازی، مقاومتی و ذهن‑بدن باشد. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن سبک، شنا و دوچرخه‌سواری، مقاومت به انسولین را بهبود می‌دهند و فشار خون را کاهش می‌دهند. تمرینات مقاومتی با وزنه…
-
سلامت جسم
علت سوزش واژن چیست؟ | 4 راه جلوگیری از سوزش واژن
سوزش واژن یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که ممکن است هر زنی در طول زندگی خود تجربه کند. این احساس ناخوشایند می‌تواند در نتیجۀ عوامل مختلفی از جمله عفونت‌ها، التهاب‌ها، تحریک‌های پوستی یا حتی تغییرات هورمونی ایجاد شود. زمانی که…
-
سلامت جسم
علت خارش واژن چیست؟ بررسی روش های درمان و پیشگیری
علت خارش واژن می‌تواند عوامل عفونی مانند قارچ‌ها، باکتری‌ها و بیماری‌های مقاربتی یا عوامل غیرعفونی چون حساسیت، بیماری‌های پوستی، تغییرات هورمونی و استرس باشد. تشخیص دقیق علت خارش واژن نیاز به معاینه و آزمایش‌های پزشکی دارد و بسته به عامل…
