{"id":12972,"date":"2025-10-23T11:56:13","date_gmt":"2025-10-23T08:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/?p=12972"},"modified":"2025-11-14T18:14:18","modified_gmt":"2025-11-14T14:44:18","slug":"%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/12972-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8\/","title":{"rendered":"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u06af\u0627\u0645 \u200c\u0628\u0647\u200c \u06af\u0627\u0645 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 + \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0648 \u0628\u0648"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633 \u062c\u062f\u0627 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0634\u062a\u200c \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0646\u0631\u0645\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter-rtl ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/12972-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8\/#%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87_%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AD_%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86_%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AF%D8%B1_7_%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87\" >\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 7 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/12972-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8\/#%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86_%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86_%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C\" >\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/12972-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b5%d8%ad%db%8c%d8%ad-%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8\/#%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84\" >\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87_%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AD_%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86_%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AF%D8%B1_7_%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87\"><\/span>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 7 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0631\u0641\u0639 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628<\/a> \u0648 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0636\u0645\u0646 \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0644\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u06a9\u0686\u0631\u06cc\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/27-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647<\/a> \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u06a9\u0647 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u200c\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n<table class=\"c1\" data-start=\"110\" data-end=\"1409\">\n<thead class=\"c2\" data-start=\"110\" data-end=\"147\">\n<tr class=\"c3\" data-start=\"110\" data-end=\"147\">\n<th class=\"c4\" data-start=\"110\" data-end=\"118\" data-col-size=\"sm\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647<\/th>\n<th class=\"c5\" data-start=\"118\" data-end=\"132\" data-col-size=\"md\">\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647<\/th>\n<th class=\"c6\" data-start=\"132\" data-end=\"147\" data-col-size=\"xl\">\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"c3\" data-start=\"187\" data-end=\"1409\">\n<tr class=\"c7\" data-start=\"187\" data-end=\"349\">\n<td class=\"c8\" data-start=\"187\" data-end=\"191\" data-col-size=\"sm\">1<\/td>\n<td class=\"c9\" data-start=\"191\" data-end=\"235\" data-col-size=\"md\">\u0645\u0631\u062a\u0628 \u0648 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633<\/td>\n<td class=\"c10\" data-start=\"235\" data-end=\"349\" data-col-size=\"xl\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c7\" data-start=\"350\" data-end=\"511\">\n<td class=\"c8\" data-start=\"350\" data-end=\"354\" data-col-size=\"sm\">2<\/td>\n<td class=\"c9\" data-start=\"354\" data-end=\"379\" data-col-size=\"md\">\u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<td class=\"c10\" data-start=\"379\" data-end=\"511\" data-col-size=\"xl\">\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0632\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0646\u0686\u0633\u0628\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c7\" data-start=\"512\" data-end=\"699\">\n<td class=\"c8\" data-start=\"512\" data-end=\"516\" data-col-size=\"sm\">3<\/td>\n<td class=\"c9\" data-start=\"516\" data-end=\"563\" data-col-size=\"md\">\u067e\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062a \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645<\/td>\n<td class=\"c10\" data-start=\"563\" data-end=\"699\" data-col-size=\"xl\">\u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c7\" data-start=\"700\" data-end=\"939\">\n<td class=\"c11\" data-start=\"700\" data-end=\"704\" data-col-size=\"sm\">4<\/td>\n<td class=\"c12\" data-start=\"704\" data-end=\"742\" data-col-size=\"md\">\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647<\/td>\n<td class=\"c13\" data-start=\"742\" data-end=\"939\" data-col-size=\"xl\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06f4\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c7\" data-start=\"940\" data-end=\"1091\">\n<td class=\"c8\" data-start=\"940\" data-end=\"944\" data-col-size=\"sm\">5<\/td>\n<td class=\"c9\" data-start=\"944\" data-end=\"981\" data-col-size=\"md\">\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647<\/td>\n<td class=\"c10\" data-start=\"981\" data-end=\"1091\" data-col-size=\"xl\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0686\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u0686\u0646\u06af \u0632\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c7\" data-start=\"1092\" data-end=\"1219\">\n<td class=\"c14\" data-start=\"1092\" data-end=\"1096\" data-col-size=\"sm\">6<\/td>\n<td class=\"c15\" data-start=\"1096\" data-end=\"1131\" data-col-size=\"md\">\u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<td class=\"c16\" data-start=\"1131\" data-end=\"1219\" data-col-size=\"xl\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"c17\" data-start=\"1220\" data-end=\"1409\">\n<td class=\"c18\" data-start=\"1220\" data-end=\"1224\" data-col-size=\"sm\">7<\/td>\n<td class=\"c19\" data-start=\"1224\" data-end=\"1241\" data-col-size=\"md\">\u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628<\/td>\n<td class=\"c20\" data-start=\"1241\" data-end=\"1409\" data-col-size=\"xl\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0648\u0644\u0647 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u0648\u0641\u0627\u0698 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.&nbsp;\u0645\u0631\u062a\u0628 \u0648 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0646\u06af\u200c \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0648 \u062e\u0631\u0627\u0628\u200c \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/9630-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8\/\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u0644 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628<\/a> \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u06cc \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u067e\u0634\u0645\u06cc\u060c \u062d\u0648\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 &#8230; \u0647\u0645 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.&nbsp;\u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u062f\u0631\u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0636\u0645\u0646 \u067e\u0634\u062a\u200c\u0648\u0631\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0632 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0686\u0633\u0628\u062f \u0648 \u0646\u0648 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"440\" src=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125453.267.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\" class=\"wp-image-13032\" srcset=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125453.267.jpg 780w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125453.267-300x169.jpg 300w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125453.267-768x433.jpg 768w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125453.267-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.&nbsp;\u0633\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u062a\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0646\u0631\u0645 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong> \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0648\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0633\u062a \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0628 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062f\u0627\u063a \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0633\u0631\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u062b\u0644\u0627 \u0622\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0648\u0628\u200c\u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a (<a href=\"https:\/\/www.monnet-sports.com\/en\/blog\/socks-care\/how-to-wash-your-socks-properly\" rel=\"noopener\">monnet-sports.com<\/a>) \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0634\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc 30 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0623\u0628 \u06af\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc 40 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-left\">Socks made of delicate fibers Silk or cashmere will not withstand washes above 30\u00b0C, while other items can be washed at a maximum of 40\u00b0.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f4\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06f4\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u06cc\u0627 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u06cc <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/12998-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86\/\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646<\/a> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062f\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0686\u0644\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.&nbsp;\u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong> \u0686\u0646\u062f \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c \u0628\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648 \u0645\u062b\u0644\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc.<\/li>\n\n\n\n<li>\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u062e\u062a.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc\u200c \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0623\u0628 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0686\u0646\u06af \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0686\u0627\u0646\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u06a9\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"440\" src=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125507.739.jpg\" alt=\"\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\" class=\"wp-image-13031\" srcset=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125507.739.jpg 780w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125507.739-300x169.jpg 300w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125507.739-768x433.jpg 768w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-27T125507.739-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. \u0622\u0628\u200c \u06a9\u0634\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0641\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u06a9\u0641 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631\u06cc\u0686\u0647\u200c \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0634\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0641 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u0622\u0628\u200c\u06a9\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.&nbsp; \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0648\u0641\u0627\u0698 \u0648 \u0628\u062e\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"440\" src=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-23T115502.919.jpg\" alt=\"\u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\" class=\"wp-image-12973\" srcset=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-23T115502.919.jpg 780w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-23T115502.919-300x169.jpg 300w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-23T115502.919-768x433.jpg 768w, https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/New-Project-2025-10-23T115502.919-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062a\u0638\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u06a9\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0632\u06cc\u0631 \u0648 \u0644\u0628\u0627\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u200c \u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/13243-%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af\/\">\u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0641\u0634 \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/a> \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0639\u0645\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86_%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86_%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0634\u0633\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062b\u0644 <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/9589-%d8%ac%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%88-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa\/\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0646\u0648<\/a> \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0648\u0627\u0631\u06cc\u0633 \u0648 <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/3502-the-best-diabetic-socks\/\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc<\/a> \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0633\u062a \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u0645\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u06cc \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u062e\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u06af\u0631 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0644\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u200c \u0622\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0647\u0645\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u0645 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u062c\u0641\u062a &nbsp;\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0631\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0633\u0646\u062c\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062c\u0641\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0647\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 (\u00bc) \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0648 \u0646\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0631\u0627\u0632 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc <a href=\"https:\/\/gruccia.ir\/28-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87\">\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647<\/a> \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc &nbsp;\u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0635\u0631\u0641\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0644\u0628\u0627\u0633\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84\"><\/span><strong>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\" style=\"text-align:right\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1761206752856\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u067e\u0634\u062a\u200c \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0631\u0648 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1761206762343\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u0645\u06cc \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0648\u0642\u062a \u06cc\u06a9\u200c \u0628\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u0645\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u062e\u06cc \u0648 \u067e\u0646\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1761206775024\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1761206783116\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>\u0686\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0634\u0633\u062a\u0646 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u060c \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0635\u0627\u0641 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0646\u062e \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u060c \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0646\u0633 \u062c\u062f\u0627 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0634\u062a\u200c \u0648 \u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f\u060c \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":12974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,31],"tags":[],"class_list":["post-12972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fashion","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gruccia.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}