سایز بندی کاندوم: راهنمای کامل انتخاب سایز مناسب برای تجربه‌ای ایمن و راحت
سایز بندی کاندوم یکی از مهم‌ترین عواملی است که باید هنگام خرید این محصول به آن توجه کنید تا هم راحتی و هم ایمنی در استفاده تضمین شود. سایز کاندوم معمولاً براساس عرض و طول آن تعیین و در سه دسته اصلی کوچک (Small)، استاندارد (Regular) و بزرگ (Large) عرضه می‌شود. برای انتخاب سایز مناسب باید اندازه‌گیری دقیقی از آلت تناسلی در حالت نعوظ انجام دهید. عرض کاندوم که به‌صورت اسمی (Nominal Width) بیان می‌شود، معمولاً بین ۴۵ تا ۶۰ میلی‌متر متغیر است. طول کاندوم هم از ۱۶۰ میلی‌متر برای سایزهای کوچک تا بیش‌از ۲۰۰ میلی‌متر برای سایزهای بزرگ متغیر است. در این مقاله به بررسی انواع سایز کاندوم، نحوه انتخاب سایز مناسب و نکات مهم هنگام خرید از داروخانه می‌پردازیم. تا انتها با ما همراه باشید.
مشکلات استفاده از کاندوم با سایز نامناسب
کاندوم یک روش بسیار خوب برای جلوگیری از بارداری است. این محصول از بیماری‌های مقاربتی (STIs) محافظت می‌کند و حتی می‌تواند در صورت داشتن مشکل انزال زودرس (PE) به طولانی‌ترشدن رابطه جنسی کمک کند؛ اما استفاده از کاندوم با سایز نامناسب می‌تواند این مزایا را از بین ببرد و باعث ناراحتی یا کاهش اثربخشی شود؛ حتی ممکن است شما را از استفاده دوباره کاندوم منصرف کند.
در ادامه چند مشکل رایج در صورت استفاده از سایز اشتباه را بررسی می‌کنیم:
- ممکن است کاندوم از آلت خارج شود: اگر کاندوم بیش‌ازحد بزرگ باشد، ممکن است در حین رابطه جنسی لیز بخورد و خارج شود که خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی یا بارداری ناخواسته را افزایش می‌دهد؛
- کاندوم ممکن است پاره شود: کاندومی که خیلی تنگ باشد، می‌تواند در حین استفاده پاره شود و همان خطرات ذکرشده را به‌همراه داشته باشد؛
- ممکن است کاندوم گردش خون را مختل کند: یکی دیگر از خطرات استفاده از کاندوم بیش‌ازحد کوچک این است که می‌تواند جریان خون آلت تناسلی را محدود کند و منجر به اختلال نعوظ (ED) شود؛
- ممکن است رسیدن به ارگاسم را برای شما و شریک جنسی‌تان دشوار کند: رابطه جنسی باید لذت‌بخش باشد؛ اما کاندوم نامناسب می‌تواند این لذت را از بین ببرد. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۰ روی ۴۳۶ مرد، مشخص شد که فیت ضعیف کاندوم نه‌تنها می‌تواند با خطر بیشتر پارگی، لیزخوردن و ازبین‌رفتن نعوظ همراه باشد، بلکه رسیدن به ارگاسم را هم برای هر دو طرف دشوار می‌کند و اغلب باعث می‌شود قبل‌از پایان رابطه جنسی، کاندوم برداشته شود؛
- ممکن است شما را از استفاده مجدد کاندوم منصرف کند: براساس یک مرور مطالعاتی در سال ۲۰۲۰، تناسب نامناسب کاندوم با کاهش استفاده صحیح و مداوم از کاندوم و افزایش احتمال شکست آن همراه بوده است. اگر در گذشته تجربه‌ای ناخوشایند از کاندوم داشته‌اید، ممکن است تمایل خود را به استفاده از آن از دست داده باشید.
انتخاب سایز بندی کاندوم چگونه باید انجام شود؟
برای پیداکردن سایز مناسب کاندوم، بهتر است بدانید یک کاندوم مناسب چه ویژگی‌هایی دارد:
- چسبندگی مناسب، نه خیلی تنگ: کاندوم باید به‌طور کامل و راحت روی آلت قرار بگیرد؛ یعنی نه آن‌قدر تنگ باشد که ایجاد درد کند و نه آن‌قدر گشاد که شل باشد. اگر هنگام استفاده احساس ناراحتی یا درد داشتید، احتمالاً کاندوم برای شما خیلی کوچک است؛
- بدون لغزش: کاندوم نباید در طول رابطه جنسی از روی آلت لیز بخورد یا بیفتد. اگر چنین حالتی پیش بیاید، کاندوم بیش‌ازحد گشاد است؛
- پوشش کامل: کاندوم مناسب باید از نوک آلت تا پایه آن را کامل بپوشاند و حدود نیم سانتی‌متر فضای خالی در نوک آن باقی بماند تا مایع منی در آن جمع شود.
گرفتن اندازه‌های بدن چگونه است؟
اگر تابه‌حال اندازه آلت خود را نگرفته‌اید، بهتر است این کار را در سریع‌ترین زمان ممکن انجام دهید. دانستن طول و قطر آلت می‌تواند به شما کمک کند تا مناسب‌ترین سایز بندی کاندوم را انتخاب کنید. در ادامه خلاصه‌ای از روش اندازه‌گیری را آورده‌ایم:
اندازه‌گیری طول آلت تناسلی
طول متوسط آلت تناسلی در حالت نعوظ حدود ۱۳.۱۲ سانتی‌متر (۵.۲ اینچ) است. در حالت عادی (بدون نعوظ)، این عدد تقریباً ۹.۱۶ سانتی‌متر (۳.۶ اینچ) می‌باشد. البته اگر اندازه شما بالاتر یا پایین‌تر از این اعداد باشد، کاملاً طبیعی است.
برای اندازه‌گیری طول آلت:
- یک متر نواری انعطاف‌پذیر بردارید و ابتدای آن را روی استخوان شرمگاهی (محل شروع آلت) بگذارید؛
- متر را تا نوک آلت ادامه دهید و عدد را یادداشت کنید؛
- اگر متر ندارید، می‌توانید از یک نخ استفاده کنید و آن را با خط‌کش اندازه بگیرید.
بهتر است اندازه‌گیری در حالت نعوظ انجام شود؛ چون سایز واقعی برای انتخاب کاندوم در این حالت مشخص می‌شود.
اندازه‌گیری قطر یا محیط آلت تناسلی
طول فقط بخشی از ماجرا است. در انتخاب کاندوم مناسب، محیط (قطر دایره‌ای) آلت در حالت نعوظ اهمیت بیشتری دارد.
برای اندازه‌گیری محیط آلت به‌صورت زیر عمل کنید:
- متر نواری را یک دور به دور ضخیم‌ترین بخش آلت در حالت نعوظ بپیچید؛
- نقطه‌ای را که دو سر متر به هم می‌رسند، یادداشت کنید. این عدد محیط آلت شما است؛
- اگر متر نداشتید، از نخ استفاده و سپس با خط‌کش اندازه‌گیری کنید.
از کجا بدانید چه سایزی برای شما مناسب است؟
همان‌طور که آلت‌های تناسلی در اندازه‌های مختلفی هستند، کاندوم‌ها هم در سایزهای متنوعی تولید می‌شوند که طول و عرض آن‌ها با هم فرق دارد. بسیاری از برندها از اصطلاحات مشابهی مثل «استاندارد» یا «معمولی» استفاده می‌کنند؛ اما این اصطلاحات در هر برند می‌تواند معنای متفاوتی داشته باشد؛ برای مثال، یک برند ممکن است سایز «بزرگ» را روی محصولی بگذارد که از نظر اندازه با سایز «معمولی» برند دیگر یکی است؛ به‌همین‌دلیل، دانستن اندازه دور آلت (گِرت یا محیط) برای انتخاب سایز مناسب کاندوم بسیار مهم است.
مقایسه سایز بندی کاندوم براساس عرض اسمی (Nominal Width)
عرض اسمی، پهنای کاندوم در حالت صاف‌شده است. برای انتخاب سایز مناسب، عرض اسمی را در عدد ۲ ضرب کنید تا با محیط آلت در حالت نعوظ قابل‌مقایسه باشد.
در اینجا مقایسه‌ای از اندازه‌های مختلف کاندوم براساس عرض اسمی آورده شده است. منظور از عرض اسمی، عرض کاندوم در حالت تخت (تانشده) است:
- کاندوم‌های کوچک / باریک / تنگ: ۴۹ تا ۵۲ میلی‌متر (۱.۹ تا ۲.۰۴ اینچ)؛
- کاندوم‌های معمولی / استاندارد: ۵۲ تا ۵۶ میلی‌متر (۲.۰۴ تا ۲.۲ اینچ)؛
- کاندوم‌های بزرگ / خیلی بزرگ: ۵۶ تا ۶۰ میلی‌متر (۲.۲ تا ۲.۳ اینچ)؛
- کاندوم‌های خیلی خیلی بزرگ: ۶۰ تا ۶۴ میلی‌متر (۲.۳ تا ۲.۵ اینچ).
اگر عرض اسمی را در عدد دو ضرب کنید، باید تقریباً با دور آلت تناسلی (یا همان محیط) شما مطابقت داشته باشد.
هرچند کاندوم‌ها در طول‌های مختلفی عرضه می‌شوند؛ اما معمولاً این موضوع اهمیت کمتری دارد؛ چون اکثر کاندوم‌ها خاصیت کشسانی دارند و می‌توانند با بیشتر طول‌های آلت تناسلی تطبیق پیدا کنند. لاتکس بیشترین کشسانی را در میان مواد رایج (مثل پوست بره، پلی‌یورتان و پلی‌ایزوپرن) دارد.
جدول سایز بندی کاندوم
در این جدول می‌توانید سایزهای رایج کاندوم را همراه با اصطلاحات معادلی که روی بسته‌بندی برندهای مختلف ممکن است مشاهده کنید، به‌همراه عرض اسمی هر سایز، مشاهده کنید:
| سایز | اصطلاحات دیگر روی بسته‌بندی | عرض اسمی (میلی‌متر) (Nominal Width) | طول (میلی‌متر) |
| کوچک (Small) | Slimfit، Snug، Snugger، Close، Closer | 49–52 | 195-190 |
| معمولی (Regular) | Regular، Classic، Original | 52–56 | 195-190 |
| بزرگ | Large- L | 60-56 | 200-190 |
| بسیار بزرگ | Extra Large- XL | 64-60 | 205-200 |
| بسیار بسیار بزرگ (XL/XXL) | Extra-Extra-Large- XXL- Max، Magnum | 68-64 | 230-205 |
عوامل دیگری که بر تناسب و راحتی کاندوم تأثیر می‌گذارند
استفاده از درست‌ترین سایز بندی کاندوم تنها یکی از راه‌های دستیابی به تناسب ایدئال است. شما باید به جنس کاندوم و اینکه آیا از لوبریکانت (روان‌کننده) در آن استفاده شده است یا خیر، توجه داشته باشید.
ویژگی‌های طراحی کاندوم
کاندوم‌ها می‌توانند طراحی‌های مختلفی شامل نازک، فوق‌نازک، شیاردار، پیچ‌خورده، خاردار و غیره داشته باشند که همگی بر احساس و تناسب آن تأثیر می‌گذارند؛ برای مثال، بافت شش‌ضلعی لانه زنبوری نه تنها باعث افزایش انعطاف و استحکام می‌شود، بلکه می‌تواند لذت بیشتری برای شما و شریکتان ایجاد کند و احتمال لغزش را هم کاهش دهد.
جنس کاندوم
کاندوم‌های لاتکس معمولاً از نظر استحکام قوی‌تر از کاندوم‌های غیرلاتکس (سنتتیک) مانند پلی‌اورتان یا پلی‌ایزوپرن هستند. در وب‌سایت hims چنین نوشته شده است:
In one 2003 study that compared latex to latex-free condoms, researchers found that synthetic condoms failed more frequently than the latex variety. While polyurethane condoms had a failure rate of over eight percent, latex condoms failed less than two percent of the time.
در یک مطالعه در سال ۲۰۰۳ که کاندوم‌های لاتکس و غیرلاتکس را با هم مقایسه کرد، مشخص شد که کاندوم‌های سنتتیک بیشتر دچار خرابی می‌شوند. درحالی‌که نرخ شکست کاندوم‌های پلی‌اورتان بیش‌از ۸ درصد بود، کاندوم‌های لاتکس تنها کمتر از ۲ درصد از مواقع دچار خرابی شدند.
کاندوم‌های پوست بره (lambskin) هرچند به‌عنوان کاندوم‌هایی با حس طبیعی‌تر تبلیغ می‌شوند؛ اما انعطاف‌پذیری کمتری دارند و بیشتر احتمال دارد که از جای خود خارج شوند. همچنین، میزان اثربخشی آن‌ها در جلوگیری از بارداری فقط ۶۴ تا ۹۷ درصد است.
اگر به لاتکس حساسیت دارید و نمی‌توانید از آن استفاده کنید، بهتر است به‌جای پوست گوسفند از جنس‌های سنتتیک مانند پلی‌اورتان استفاده کنید.
روان‌کننده (لوبریکانت)
همان‌طور که باید از کاندومی استفاده کنید که اندازه‌اش مناسب است (نه‌خیلی تنگ و نه‌خیلی گشاد)، استفاده از روان‌کننده هم باید متعادل باشد. روان‌کننده زیاد ممکن است باعث شود کاندوم سر بخورد و بیرون بیاید؛ حتی اگر اندازه آن مناسب باشد و روان‌کننده کم می‌تواند باعث پارگی یا آسیب‌دیدن کاندوم شود.
اگر از کاندوم لاتکس استفاده می‌کنید، باید روان‌کننده بر پایه آب یا سیلیکون انتخاب کنید؛ چون فرمول‌های روغنی (oil-based) می‌توانند لاتکس را خراب کنند و کارایی آن را کاهش دهند.
سایز بندی کاندوم در داروخانه
هنگام خرید کاندوم از داروخانه ممکن است با تنوع زیادی از سایزها و برندها مواجه شوید. سایز بندی کاندوم در داروخانه معمولاً به‌صورت واضح روی بسته‌بندی محصول درج شده است؛ برای مثال، عباراتی مانند “Small”، “Regular”، “Large” یا “XL” روی بسته‌بندی به شما کمک می‌کند تا سایز مناسب را انتخاب کنید. همچنین، برخی داروخانه‌ها امکان مشاوره با داروساز را فراهم می‌کنند تا در انتخاب سایز مناسب به شما کمک کنند.
اگر در مورد سایز مناسب مطمئن نیستید، می‌توانید بسته‌های کوچک‌تر یا پک‌های تستی را که شامل سایزهای مختلف هستند، خریداری کنید. این پک‌ها به شما کمک می‌کنند تا بدون صرف هزینه زیاد، سایز مناسب خود را پیدا کنید.
از کجا می‌توانید انواع کاندوم با سایز بندی استاندارد را خریداری کنید؟
اگر به دنبال خرید کاندوم‌های باکیفیت و متنوع هستید، فروشگاه اینترنتی گروچا انتخابی بی‌نظیر برای شماست. در گروچا، مجموعه‌ای از بهترین برندهای کاندوم مانند کاپوت، ساگامی و ناچ کدکس عرضه می‌شوند که هرکدام با ویژگی‌های منحصربه‌فرد، تجربه‌ای ایمن و لذت‌بخش را برای شما فراهم می‌کنند.
مزایای خرید کاندوم از گروچا عبارت‌اند از:
- تنوع بی‌نظیر محصولات: دسترسی به بهترین مارک کاندوم تأخیری، خاردار، نازک، طعم‌دار و غیره از برندهای معتبر داخلی و خارجی؛
- اطمینان از اصالت کالا: تمام محصولات عرضه‌شده در گروچا، اصل هستند و از کیفیت بالایی برخوردارند؛
- خرید آسان و محرمانه: امکان سفارش آنلاین بدون نیاز به مراجعه حضوری با بسته‌بندی محرمانه و ارسال سریع به سراسر کشور؛
- راهنمای جامع انتخاب محصول: مقالات و راهنماهای کاربردی برای انتخاب بهترین کاندوم متناسب با نیازها و ترجیحات شما.
گروچا با عرضه محصولات باکیفیت و خدمات مشتری‌مدار، تجربه‌ای مطمئن و راحت را در خرید محصولات بهداشتی و جنسی برای شما فراهم می‌کند. با گروچا، سلامت و رضایت شما در اولویت است.
سخن پایانی
سایز بندی کاندوم موضوعی بسیار مهم اما اغلب نادیده‌گرفته‌شده در بهداشت جنسی است. انتخاب صحیح اندازه کاندوم براساس اندازه‌گیری دقیق می‌تواند از بسیاری از مشکلات مانند پارگی، لیزخوردن یا ناراحتی جلوگیری کند. چه این محصول را از داروخانه تهیه کنید و چه به‌دنبال خرید آنلاین باشید، آگاهی از انواع سایز بندی در داروخانه به شما کمک می‌کند تا انتخابی هوشمندانه و متناسب با نیاز خود داشته باشید. با انتخاب سایز مناسب می‌توانید از رابطه‌ای ایمن، لذت‌بخش و بدون نگرانی لذت ببرید.
سوالات متداول
چرا انتخاب سایز مناسب کاندوم اهمیت دارد؟
چون کاندوم خیلی بزرگ ممکن است در حین رابطه لیز بخورد و بیرون بیاید، و کاندوم خیلی تنگ هم ممکن است پاره شود یا باعث درد و اختلال در نعوظ شود.
از کجا بفهمم چه سایز کاندومی مناسب منه؟
با اندازه‌گیری دور (محیط) و طول آلت در حالت نعوظ. عرض اسمی کاندوم (Nominal Width) رو در ۲ ضرب کن تا با محیط آلتت مقایسه بشه
