بهداشت و سلامت
-
بررسی تخصصی بهترین ژل روان کننده و تاخیری از نظر پزشکان اورولوژی
در بازار بهترین ژل روان‌کننده و تاخیری، سه گزینه محبوب شامل ناچ کدکس Delay، دورکس Prolong و لاو‌هانی Control وجود دارد. ژل ناچ کدکس با پایه آب و لیدوکائین، تأخیر در انزال و روان‌سازی مناسبی را فراهم می‌کند و با…
-
پریود نامنظم چگونه است؟ 13 علت قاعدگی نامنظم در زنان و دختران جوان
اگر اختلاف بین چرخه های پریود حداکثر ۷ تا ۹ روز باشد طبیعی است. اما اگر خارج از این بازه باشد، نیاز به بررسی دارد. قاعدگی نامنظم به زبان ساده، یعنی وقتی بدن برنامۀ ماهانۀ همیشگی‌اش را برهم می‌زند: گاهی…
-
راهنمای کامل برای مدیریت سندروم پیش از قاعدگی (PMS) در دوران پریودی
پی ام اس چیست؟ پی ام اس یا سندرم پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از نشانه‌های جسمی، عاطفی و رفتاری است که از چند روز تا دو هفته پیش‌از خون‌ریزی ماهانه آغاز می‌شود و درست با شروع پریود، کم‌کم فروکش می‌کند.…
-
روز جهانی بهداشت قاعدگی | چرا صحبت کردن در مورد قاعدگی ضروری است؟
روز جهانی بهداشت قاعدگی (Menstrual Hygiene Day) هر ساله در تاریخ 28 مه (8 خرداد) برگزار می‌شود. این روز به منظور افزایش آگاهی و تشویق به دسترسی بهتر به محصولات بهداشتی قاعدگی و ترویج بهداشت قاعدگی برای زنان و دختران…
-
راه‌های جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم؛ کامل‌ترین راهنما
برای جلوگیری از بارداری بعد از ریختن اسپرم، چندین روش وجود دارد که می‌توانید به‌سرعت از آن‌ها استفاده کنید. یکی از مؤثرترین روش‌ها، مصرف قرص‌های پیشگیری اورژانسی یا همان قرص کاندوم مثل «پلن بی» است که باید در اولین فرصت…
-
درمان سریع سردرد پریود با روش‌های طبیعی، دارویی و خانگی موثر
اگر در روزهای اول قاعدگی دچار سردردهای ضربان‌دار یا مزمن می‌شوید، بهترین راه برای درمان سریع سردرد پریود استفاده فوری از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن است. مصرف منیزیم، نوشیدن آب کافی و ماساژ شقیقه‌ها با روغن نعناع…
-
بهترین دمنوش برای پریود شدن چیست؟ بررسی تأثیرات بالینی دمنوش‌های گیاهی
استفاده از دمنوش برای پریود شدن، می‌تواند به‌عنوان یک روش طبیعی و مؤثر معرفی شود. گیاهانی مانند مرزنجوش، زنجبیل، دارچین، رازیانه و بابونه به‌ویژه برای تسکین دردهای قاعدگی، تنظیم زمان پریود و کاهش اسپاسم‌های رحمی مفید هستند. این دمنوش‌ها با…
-
خون پریودی چه رنگی است؟ انواع رنگ خون پریودی + نشانه هر کدام
رنگ خون پریودی ممکن است در طول چرخه قاعدگی تغییر کند و این تغییرات معمولاً طبیعی هستند، ناشی از عواملی مانند مدت‌زمان ماندن خون در رحم، تماس با اکسیژن، سرعت خروج خون و نوسانات هورمونی. رنگ‌های مختلف مانند قرمز روشن…
-
پوشک شورتی چیست؟ بررسی کامل ویژگی‌ها و تفاوت با پوشک معمولی
پوشک شورتی چیست و چرا بسیاری از افرادی که با مسئله بی‌اختیاری ادرار دست‌وپنجه نرم می‌کنند، این پوشک را انتخاب می‌کنند؟ تصور کنید فرد باید مدتی طولانی از خانه بیرون بماند یا در یک گردهمایی طولانی شرکت کند و درعین‌حال…
-
پوشک زنانه چیست؟ بررسی کاربرد، مزایا و نکات مهم قبل از خرید
پوشک زنانه چیست و چرا ممکن است برخی زنان در دوره‌های خاصی از زندگی از آن استفاده کنند؟ تصور کنید شخصی به‌دلایل پزشکی، عمل جراحی یا چالش‌هایی نظیر بی‌اختیاری خفیف تا متوسط ادرار دچار نگرانی در مورد کنترل ادرار و…
