بهداشت و سلامت
-
بهداشت واژن: هرآنچه درباره مراقبت از اندام تناسلی زنان باید بدانید
بهداشت واژن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت زنان در طول زندگی است. چه در دوران نوجوانی، چه در دوران بارداری یا پریود و حتی پس‌از یائسگی، مراقبت صحیح از ناحیه واژینال می‌تواند از ابتلا به عفونت‌ها و ناراحتی‌های مختلف جلوگیری…
-
یائسگی چیست؟ علائم اولیه و سن شروع این مرحله مهم زندگی زنان
یائسگی چیست و چرا برای بسیاری از زنان مرحله‌ای مهم و چالش‌برانگیز در زندگی محسوب می‌شود؟ یائسگی مرحله‌ای طبیعی در چرخه زندگی زنان است که بیشتر آن‌ها در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی تجربه می‌کنند. البته سن شروع آن در…
-
راهنمای خرید اسپری تاخیری؛ با اطمینان انتخاب کنید
اسپری‌های تاخیری با هدف کاهش موقت حساسیت آلت تناسلی و عقب‌انداختن انزال، توانسته‌اند جایگاه ویژه‌ای در میان محصولات بهبود عملکرد جنسی پیدا کنند. پیش‌از خرید اسپری تاخیری، لازم است که نکات مهمی را درنظر بگیرید. ترکیبات فعال مانند لیدوکائین یا…
-
مزایا و معایب قطع کردن پریود در بلندمدت از دیدگاه پزشکان
قطع کردن پریود به‌‌معنای متوقف کردن یا به تعویق انداختن خونریزی ماهیانه در زنان است. شاید در نگاه اول این موضوع برای برخی عجیب به نظر برسد؛ اما در مواردی خاص، مانند دلایل پزشکی و همچنین شرایط شخصی مانند سفرهای…
-
15 راه درمان خانگی سوزش واژن؛ مؤثر، آسان و بدون هزینه زیاد
برای درمان سوزش واژن در خانه می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از کمپرس سرد، شست‌وشو با محلول رقیق سرکه سیب، استفاده از روغن نارگیل طبیعی، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از محصولات معطر مانند صابون‌های عطری بهره ببرید. همچنین،…
-
طرز استفاده از تامپون قاعدگی در 6 گام آسان برای مبتدی‌ها
استفاده از تامپون قاعدگی یک روش محبوب و مؤثر برای مدیریت خونریزی است که بسیاری از زنان به‌دلایل مختلفی به آن روی می‌آورند. چیزی که در این‌باره اهمیت دارد، طرز استفاده از تامپون قاعدگی به‌شکل صحیح و رعایت نکاتی مهم…
-
🩺 علت طولانی شدن پریود از نظر پزشکی | چه عواملی نگران‌کننده‌اند؟
علت طولانی شدن پریود می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی، از جمله به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی (مانند تغییرات در سطح استروژن و پروژسترون)، بیماری‌هایی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، فیبروم یا پولیپ رحم، آدنومیوز، کم‌کاری تیروئید، مصرف برخی داروها (مانند قرص‌های ضدبارداری…
-
بررسی علت خونریزی شدید در پریودی و نقش آن در سلامت زنان
علت خونریزی شدید در پریودی متفاوت است و از به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی، فیبروم یا پولیپ رحم، آدنومیوز و IUD غیرهورمونی گرفته تا اختلالات انعقادی (مانند بیماری فون ویلبراند)، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون، بارداری خارج رحمی، سقط جنین و به‌ندرت سرطان…
-
بهترین روش جلوگیری از بارداری: راهنمای جامع برای انتخاب مطمئن
بهترین روش جلوگیری از بارداری برای هر فرد بسته به شرایط بدنی، سبک زندگی، سلامت و برنامه‌های آینده متفاوت است و شامل گزینه‌هایی مانند روش‌های هورمونی (قرص‌ها، پچ، حلقه واژینال، تزریق، ایمپلنت و IUD هورمونی)، غیرهورمونی (IUD مسی، کاندوم، دیافراگم…
-
بهترین روش‌های طبیعی برای تنظیم قاعدگی و تعادل هورمونی بانوان
تنظیم قاعدگی یعنی رساندن چرخه قاعدگی به ریتمی پایدار که نه دیرتر از ۳۸ روز باشد و نه زودتر از ۲۴ روز، خون‌ریزی‌اش بی‌دردسر باشد و نشانه‌های پیش قاعدگی (PMS) زندگی روزمره ما را مختل نکند؛ اما فشار زندگی مدرن،…
