بهداشت و سلامت
-
جوراب واریس چیست؟ انواع + مزایا و معایب استفاده
جوراب واریس یا جوراب فشاری نوعی پوشش طبی است که با وارد کردن فشار کنترلشده به پاها، به بهبود جریان خون، کاهش ورم و پیشگیری از تشدید بیماریهای وریدی کمک میکند و انواع مختلفی اعم از مدلهای تدریجی، ضد آمبولی…
-
چرا استفاده از جوراب واریس بعد از عمل بای پس حیاتی است؟ بررسی علمی و بالینی
پوشیدن جوراب واریس بعد از عمل بای پس، در روند بهبودی شما نقش مهمی دارد. در واقع استفاده از جوراب واریس باعث شده تا گردش خون بهتر انجام شده، خطر لخته خون کاهش پیدا کرده و همچنین از تورم پا…
-
فواید استفاده از جوراب واریس در هنگام ورزش | 5 مزیت پزشکی
استفاده از جوراب واریس در هنگام ورزش برای بسیاری از ورزشکاران حرفهای باعث بهبود عملکرد آنها در هنگام ورزش و حتی ریکاوری بعد از آن میشود. علت آن نیز بالا بردن گردش خون در هنگام استفاده از جوراب واریس بوده…
-
راهنمای کامل نحوه پوشیدن جوراب واریس | از توصیه پزشکان تا نکات عملی
برای پوشیدن جوراب واریس، بهتر است صبحها و قبل از بلند شدن از رختخواب، زمانیکه پاها هنوز ورم نکردهاند، آن را بپوشید. ابتدا پوست پا را کاملاً خشک کنید و اگر از مرطوبکننده استفاده کردهاید، اجازه دهید کاملاً جذب شود.…
-
جوراب واریس را چند ساعت بپوشیم؟ مدت زمان استاندارد استفاده از جوراب واریس
مدت زمان استفاده از جوراب واریس، به شدت بیماری و شرایط فرد بستگی دارد. اما در حالت کلی توصیه میشود این جورابها از صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن و قبل از پایین آمدن از تخت پوشیده شوند و تا…
-
خوابیدن با جوراب واریس چه فوایدی دارد و برای چه کسانی توصیه نمیشود؟
بطور کلی در هنگام خواب، پاها در وضعیت افقی قرار میگیرند و نیروی جاذبه تاثیر چندانی بر جریان خون و سیستم وریدی ندارد. به همین دلیل گردش خون در حالت خوابیده به صورت طبیعی انجام میشود و بسیاری از پزشکان…
-
ویروس hpv چیست؟ | 4 راه تشخیص ویروس hpv
ویروس HPV (پاپیلومای انسانی) خانوادهای از بیش از ۱۲۰ نوع ویروس DNAدار است که به پوست و مخاط حمله میکنند. حدود ۳۰ نوع آن به ناحیه تناسلی علاقهمندند و به دو گروه کمخطر (مانند تیپهای ۶ و ۱۱ که زگیل…
-
نوار بهداشتی یا تامپون؟ کدام گزینه ریسک کمتری برای شما دارد؟
نوار بهداشتی به صورت خارجی روی لباس زیر قرار میگیرد و گزینهای ساده و مناسب برای مبتدیان و زمانهایی مانند شب یا سفر است. تامپون درون واژن قرار میگیرد، آزادی عمل بیشتری برای فعالیتهای روزمره و ورزشی فراهم میکند و…
-
کاپ قاعدگی چیست؟ انواع کاپ + مزایا و نحوه استفاده
کاپ قاعدگی وسیلهای کوچک، انعطافپذیر و قیف مانند است که درون واژن قرار میگیرد و خون قاعدگی را جمع میکند. برخلاف تامپون یا نوار بهداشتی که خون را جذب میکنند، کاپ آن را در مخزنی نگه میدارد و بهدلیل جنس…
-
چگونه کاپ قاعدگی را ضد عفونی کنیم؟ راهنمای کامل نگهداری از کاپ قاعدگی
پیش از اولین استفاده در هر دوره قاعدگی و همچنین پس از پایان آن، کاپ را باید به طور کامل استریل کنید. رایج ترین روش استریل کردن کاپ قاعدگی، جوشاندن آن در آب به مدت ۳ تا ۵ دقیقه است؛…
