بهداشت و سلامت
-
علت خشکی واژن چیست؟ 14 علت پزشکی + راه درمان
خشکی واژن به کاهش رطوبت طبیعی دیواره‌های واژن گفته می‌شود که اغلب به‌دلیل کاهش سطح هورمون استروژن رخ می‌دهد. علت خشکی واژن شامل تغییرات هورمونی (مانند یائسگی، شیردهی یا مصرف داروهای خاص)، استرس، کم‌آبی بدن، بیماری‌های خودایمنی و استفاده از…
-
درمان خشکی واژن فوری در خانه با راهکارهای ساده
برای درمان خشکی واژن فوری در خانه، روش‌های مختلفی وجود دارد که شامل استفاده از روان‌کننده‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا آلوئه‌ورا، مصرف غذاهای حاوی فیتواستروژن مانند سویا، انجام ورزش‌های کف لگن و حفظ رطوبت بدن با نوشیدن آب کافی است. همچنین…
-
اسپری تاخیری چند ساعت اثر دارد؟ اثر اسپری تاخیری بر میزان IELT از دیدگاه پزشکی
به طور کلی، اثر اسپری تاخیری بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت است؛ البته این مدت‌زمان می‌تواند با توجه به نوع اسپری، میزان حساسیت بدن و روش استفاده، کمی متفاوت باشد. اگر اسپری به‌درستی و در زمان مناسب استفاده شود،…
-
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست و چه عواملی آن را تحریک می‌کند؟
ترشحات آبکی واژن می‌تواند نشانه‌ای از یک روند طبیعی مانند تخمک‌گذاری یا بارداری باشد. اما در برخی موارد هم ممکن است علامت یک مشکل پزشکی مانند عفونت یا بیماری مقاربتی باشد؛ بنابراین، تشخیص علت دقیق آن نیاز به بررسی همزمان…
-
بهترین ورزش برای کاهش درد پریود: راهنمای جامع و موثر برای تسکین سریع
بهترین ورزش برای کاهش درد پریود تمرینات سبک و آرامی هستند که با بهبود گردش خون، کاهش تنش عضلات و افزایش آرامش ذهنی، به تسکین دردهای شکمی و کمری کمک می‌کنند. حرکاتی مانند یوگا (به‌ویژه وضعیت کبری، کودک و گربه-گاو)،…
-
مقایسه علمی ترشحات قبل پریود و بارداری | از نظر غلظت، بو و مقدار
تفاوت ترشحات قبل پریود و بارداری در رنگ، قوام، حجم و بو قابل مشاهده است. قبل از پریود، ترشحات معمولاً سفید، غلیظ و چسبناک هستند و با نزدیک‌شدن به قاعدگی ممکن است کاهش یابند یا قهوه‌ای شوند. در بارداری، ترشحات…
-
اسپری تاخیری یا قرص تاخیری؛ کدوم بهتره؟
اسپری یا قرص تاخیری؟ کدام بهتر است؟ اسپری های تاخیری، به‌دلیل اثر فوری و آسان‌بودن استفاده، معمولاً گزینه مناسب برای افرادی هستند که به‌دنبال راه‌حل‌های سریع و مقطعی هستند. ازسوی‌دیگر، قرص‌ها برای افرادی که نیازمند درمان طولانی‌مدت و اصلاح علل…
-
بهداشت واژن: هرآنچه درباره مراقبت از اندام تناسلی زنان باید بدانید
بهداشت واژن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت زنان در طول زندگی است. چه در دوران نوجوانی، چه در دوران بارداری یا پریود و حتی پس‌از یائسگی، مراقبت صحیح از ناحیه واژینال می‌تواند از ابتلا به عفونت‌ها و ناراحتی‌های مختلف جلوگیری…
-
یائسگی چیست؟ علائم اولیه و سن شروع این مرحله مهم زندگی زنان
یائسگی فرآیندی طبیعی در زندگی زنان است که معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و با کاهش تدریجی هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون، بدن از فاز باروری خارج می‌شود. این دوران شامل سه مرحله پیش یائسگی ،…
-
راهنمای خرید اسپری تاخیری؛ با اطمینان انتخاب کنید
پیش از خرید اسپری تاخیری، لازم است که نکات مهمی را درنظر بگیرید. ترکیبات فعال مانند لیدوکائین یا بنزوکائین، شهرت و اعتبار برند و همچنین سازگاری محصول با کاندوم از جمله فاکتورهای مهمی هستند که می‌توانند بر اثربخشی و ایمنی…
