سبک زندگی
-
بهداشت واژن: هرآنچه درباره مراقبت از اندام تناسلی زنان باید بدانید
بهداشت واژن یکی از مهمترین جنبههای سلامت زنان در طول زندگی است. چه در دوران نوجوانی، چه در دوران بارداری یا پریود و حتی پساز یائسگی، مراقبت صحیح از ناحیه واژینال میتواند از ابتلا به عفونتها و ناراحتیهای مختلف جلوگیری…
-
آموزش تصویری بستن گن ساعت شنی بدون آسیب به بدن
برای استفاده صحیح از گن ساعت شنی، ابتدا آن را باز کرده و از سلامت قفل یا زیپ و صاف بودن آن اطمینان حاصل کنید. گن باید روی پوست تمیز قرار گیرد، بهگونهایکه پایین آن روی خط باسن و بالای…
-
راهنمای خرید اسپری تاخیری؛ با اطمینان انتخاب کنید
پیش از خرید اسپری تاخیری، لازم است که نکات مهمی را درنظر بگیرید. ترکیبات فعال مانند لیدوکائین یا بنزوکائین، شهرت و اعتبار برند و همچنین سازگاری محصول با کاندوم از جمله فاکتورهای مهمی هستند که میتوانند بر اثربخشی و ایمنی…
-
طرز استفاده از تامپون قاعدگی در 6 گام آسان برای مبتدیها
برای استفاده از تامپون قاعدگی ابتدا باید دستها شسته شوند، سپس بستهبندی تامپون بهدقت باز شده و از تمیزی آن اطمینان حاصل شود. پس از انتخاب پوزیشن مناسب، تامپون با اپلیکاتور یا بدون آن بهآرامی و با زاویه درست وارد…
-
بهترین روش جلوگیری از بارداری: راهنمای جامع برای انتخاب مطمئن
بهترین روش جلوگیری از بارداری برای هر فرد بسته به شرایط بدنی، سبک زندگی، سلامت و برنامههای آینده متفاوت است و شامل گزینههایی مانند روشهای هورمونی (قرصها، پچ، حلقه واژینال، تزریق، ایمپلنت و IUD هورمونی)، غیرهورمونی (IUD مسی، کاندوم، دیافراگم…
-
معرفی بهترین پارچه مخصوص گن دوزی برای فرمدهی و راحتی بیشتر بدن
پارچه مخصوص گن به گونهای طراحی شده است که با ایجاد فشار و کشسانی مناسب، به فرمدهی بدن کمک میکند. این پارچهها معمولاً از ترکیب الیاف مصنوعی مانند اسپندکس، نایلون، پلیاستر، الاستین و پلیآمید، یا الیاف طبیعی مانند کتان و…
-
لباس خواب فانتزی فاق باز برای چیست؟
لباس خواب فانتزی فاق باز نوعی پوشاک زنانه با طراحی باز در ناحیه فاق است که برای ایجاد ظاهری جذاب و احساس راحتی در موقعیتهای خصوصی طراحی شده و از پارچه های نرم و اغواگرانه مانند ساتن، توری یا ابریشم…
-
طریقه مصرف ژل تاخیری به روش صحیح از دیدگاه متخصصین پوست و اورولوژی
برای استفاده از ژل تاخیری، کافی است آلت تناسلی را به خوبی با آب ولرم و صابون بشویید، سپس مقدار کمی ژل را روی نواحی حساس مانند سر آلت و زیر آن بمالید و آن را بهآرامی ماساژ بدهید. پساز…
-
عوارض ژل تاخیری در صورت استفاده نادرست: هشدارها و نکات ایمنی
عوارض ژل تاخیری میتواند شامل سوزش یا خارش در محل استفاده، بیحسی بیشازحد یا واکنشهای آلرژیک به موادی مانند لیدوکائین باشد. ازسویی، اگر ژل بهدرستی پاک نشود، ممکن است اثرات بیحسی به شریک جنسی شما منتقل و باعث کاهش لذت…
-
تامپون چیست؟ کاربردها، معایب و آموزش استفاده از آن
بخش طبیعی و منظم از چرخه زیستی بدن زنان، قاعدگی است که نیازمند ابزارهای بهداشتی خاص برای مراقبت است. یکی از وسایلی که امروزه برای خونریزیهای دوران پریودی استفاده میشود، تامپون است. این محصول از ترکیب پنبه و الیاف مصنوعی…
