سبک زندگی
-
⚖️ مقایسه علمی ترشحات قبل پریود و بارداری | از نظر غلظت، بو و مقدار
تفاوت ترشحات قبل پریود و بارداری در رنگ، قوام، حجم و بو قابل‌مشاهده است. قبل‌از پریود، ترشحات معمولاً سفید، غلیظ و چسبناک هستند و با نزدیک‌شدن به قاعدگی ممکن است کاهش یابند یا قهوه‌ای شوند. در بارداری، ترشحات اغلب شیری،…
-
اسپری تاخیری یا قرص تاخیری؛ کدوم بهتره؟
انتخاب بین اسپری‌ها و قرص‌ها برای درمان انزال زودرس به نیازهای فردی و وضعیت پزشکی هر شخص بستگی دارد. اسپری‌های تاخیری، به‌دلیل اثر فوری و آسان‌بودن استفاده، معمولاً گزینه مناسب برای افرادی هستند که به‌دنبال راه‌حل‌های سریع و مقطعی هستند.…
-
بهداشت واژن: هرآنچه درباره مراقبت از اندام تناسلی زنان باید بدانید
بهداشت واژن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت زنان در طول زندگی است. چه در دوران نوجوانی، چه در دوران بارداری یا پریود و حتی پس‌از یائسگی، مراقبت صحیح از ناحیه واژینال می‌تواند از ابتلا به عفونت‌ها و ناراحتی‌های مختلف جلوگیری…
-
یائسگی چیست؟ علائم اولیه و سن شروع این مرحله مهم زندگی زنان
یائسگی چیست و چرا برای بسیاری از زنان مرحله‌ای مهم و چالش‌برانگیز در زندگی محسوب می‌شود؟ یائسگی مرحله‌ای طبیعی در چرخه زندگی زنان است که بیشتر آن‌ها در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی تجربه می‌کنند. البته سن شروع آن در…
-
آموزش تصویری بستن گن ساعت شنی بدون آسیب به بدن
برای استفاده صحیح از گن ساعت شنی، ابتدا آن را باز کرده و از سلامت قفل یا زیپ و صاف بودن آن اطمینان حاصل کنید. گن باید روی پوست تمیز قرار گیرد، به‌گونه‌ای‌که پایین آن روی خط باسن و بالای…
-
راهنمای خرید اسپری تاخیری؛ با اطمینان انتخاب کنید
اسپری‌های تاخیری با هدف کاهش موقت حساسیت آلت تناسلی و عقب‌انداختن انزال، توانسته‌اند جایگاه ویژه‌ای در میان محصولات بهبود عملکرد جنسی پیدا کنند. پیش‌از خرید اسپری تاخیری، لازم است که نکات مهمی را درنظر بگیرید. ترکیبات فعال مانند لیدوکائین یا…
-
مزایا و معایب قطع کردن پریود در بلندمدت از دیدگاه پزشکان
قطع کردن پریود به‌‌معنای متوقف کردن یا به تعویق انداختن خونریزی ماهیانه در زنان است. شاید در نگاه اول این موضوع برای برخی عجیب به نظر برسد؛ اما در مواردی خاص، مانند دلایل پزشکی و همچنین شرایط شخصی مانند سفرهای…
-
15 راه درمان خانگی سوزش واژن؛ مؤثر، آسان و بدون هزینه زیاد
برای درمان سوزش واژن در خانه می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از کمپرس سرد، شست‌وشو با محلول رقیق سرکه سیب، استفاده از روغن نارگیل طبیعی، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از محصولات معطر مانند صابون‌های عطری بهره ببرید. همچنین،…
-
طرز استفاده از تامپون قاعدگی در 6 گام آسان برای مبتدی‌ها
استفاده از تامپون قاعدگی یک روش محبوب و مؤثر برای مدیریت خونریزی است که بسیاری از زنان به‌دلایل مختلفی به آن روی می‌آورند. چیزی که در این‌باره اهمیت دارد، طرز استفاده از تامپون قاعدگی به‌شکل صحیح و رعایت نکاتی مهم…
-
🩺 علت طولانی شدن پریود از نظر پزشکی | چه عواملی نگران‌کننده‌اند؟
علت طولانی شدن پریود می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی، از جمله به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی (مانند تغییرات در سطح استروژن و پروژسترون)، بیماری‌هایی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، فیبروم یا پولیپ رحم، آدنومیوز، کم‌کاری تیروئید، مصرف برخی داروها (مانند قرص‌های ضدبارداری…
