شورتکس تاپیک؛ مقایسه ۳ مدل + جدول سایز و راهنمای خرید
ساعت سه نیمه‌شب، روز دوم پریود. از خواب می‌پری و اولین فکرت این است که «ملحفه سالم مانده یا نه؟». اگر به این نتیجه رسیده‌ای که شورتکس می‌تواند کمکت کند، حالا سوال بعدی این است که کدام مدل را بخری و چه سایزی بگیری.
در این راهنما سه مدل شورتکس تاپیک را کنار هم مقایسه می‌کنیم، می‌گوییم کی به‌تنهایی کافی است و کی باید با نوار بهداشتی استفاده شود، و نشان می‌دهیم چرا سایز شورتکس تاپیک را باید با دور باسن انتخاب کنی.
شورتکس در یک نگاه
شورتکس یا شورت قاعدگی یک شورت قابل‌شستشوست که در ناحیه‌ی فاق، جلو و پشت چند لایه پارچه‌ی جاذب دارد تا رطوبت و خون را جذب کند و جلوی رسیدنش به لباس را بگیرد.
اگر تازه با شورتکس آشنا شده‌ای و می‌خواهی درباره‌ی لایه‌ها، قدرت جذب و مزایایش بیشتر بدانی، راهنمای کامل شورتکس چیست را بخوان. این مطلب روی انتخاب بین مدل‌های تاپیک تمرکز دارد.
شورتکس جای نوار بهداشتی را می‌گیرد؟
جواب کوتاه: بستگی به میزان خونریزی دارد. کلیولند کلینیک توضیح می‌دهد که شورت قاعدگی را می‌شود به‌تنهایی پوشید یا به‌عنوان محافظ دوم کنار محصول دیگر استفاده کرد، و مدت استفاده از آن به شدت خونریزی بستگی دارد.
برند تاپیک هم در توضیح محصولاتش می‌گوید شورتکس‌هایش، بسته به میزان خونریزی، هم به‌تنهایی و هم همراه با پد بهداشتی قابل استفاده‌اند. یک قاعده‌ی ساده برای شروع:
- روزهای سبک، لکه‌بینی و روزهای آخر پریود: شورتکس به‌تنهایی.
- روزهای سنگین و شب‌ها: شورتکس + نوار بهداشتی (برای شب، نوار بهداشتی شب با طول بیشتر) یا کاپ قاعدگی؛ شورتکس نقش «لایه‌ی اطمینان» را بازی می‌کند.
شورتکس از چه لایه‌هایی ساخته شده است؟
هر سه مدل شورتکس تاپیک ساختار مشابهی دارند. دانستن این ساختار کمک می‌کند بفهمی چرا جنس پارچه این‌قدر مهم است.
| بخش | جنس (طبق اطلاعات برند) | کارکرد |
|---|---|---|
| لایه‌ی داخلی (در تماس با پوست) | ۱۰۰٪ نخ پنبه | نرمی، تنفس‌پذیری، کاهش خارش |
| لایه‌ی جاذب | چندلایه در ناحیه‌ی فاق، جلو و پشت | جذب رطوبت و کاهش احتمال نشتی |
| بدنه‌ی شورت | ۹۵٪ نخ پنبه، ۵٪ لایکرا | انعطاف و فرم‌گرفتن روی بدن |
چرا لایه‌ی نخی مهم است؟ پوست ناحیه‌ی تناسلی حساس است و به تهویه نیاز دارد. متخصصان زنان کلیولند کلینیک برای استفاده‌ی روزمره لباس زیر تمام‌نخی را بهترین انتخاب می‌دانند. این‌جا یعنی همان جایی که سلامت و انتخاب لباس به هم می‌رسند: در روزهای پریود که ناحیه‌ی تناسلی گرم‌تر و مرطوب‌تر است، نخی‌بودن لایه‌ای که مستقیم با پوست تماس دارد اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
معرفی مدل‌های شورتکس تاپیک
تاپیک فعالیتش را از سال ۱۳۹۹ با تولید پوشاک ضدتعریق شروع کرد و امروز علاوه بر تیشرت و زیرپوش، چند مدل شورتکس زنانه هم تولید می‌کند. این سه مدل اکنون در گروچا موجودند:
| مدل | ویژگی شاخص | رنگ‌ها | نوع بسته |
|---|---|---|---|
| شورتکس نانو آنتی‌باکتریال کد ۲۰۱۵ | مدل اسلیپ با فاق متوسط، لایه‌ی جاذب از جلو تا پشت، کمر کشی بسیار لطیف | قرمز، مشکی، کرم، خاکستری ملانژ | تکی |
| شورتکس فول پد مدل لیلیوم | لایه‌ی جاذب گسترده که جلو و پشت را کامل می‌پوشاند | قرمز، کرم | تکی و پک ۳ عددی |
| پک شورتکس مدل ارکیده | لایه‌ی جاذب از جلو تا میانه و کل پشت | رنگی (طبق عکس) | پک ۳ عددی |
همه‌ی مدل‌ها در سایزهای M تا 4XL عرضه می‌شوند و جنس بدنه‌شان ۹۵٪ نخ پنبه و ۵٪ لایکراست.
کدام مدل برای من مناسب‌تر است؟
- اولین شورتکس‌ات است و می‌خواهی امتحان کنی: کد ۲۰۱۵ یک انتخاب مطمئن است. تا امروز ۳۷ خریدار گروچا به آن امتیاز داده‌اند و میانگینش ۵ از ۵ است.
- خونریزی‌ات زیاد است یا برای شب دنبال پوشش بیشتری هستی: مدل لیلیوم فول پد را ببین که طبق توضیح برند، پوشش جاذب گسترده‌تری دارد.
- می‌خواهی کل دوره‌ی پریود را با شورتکس بگذرانی: پک‌های ۳ عددی (لیلیوم یا ارکیده) منطقی‌ترند، چون شورتکس دیرتر خشک می‌شود و باید چند عدد برای جابه‌جایی داشته باشی.
یک نکته‌ی صادقانه درباره‌ی «نانو آنتی‌باکتریال»: این ویژگی طبق اعلام برند به کاهش بو و رشد باکتری روی پارچه کمک می‌کند. اما هیچ پارچه‌ای جای تعویض به‌موقع و شستشوی درست را نمی‌گیرد.
جدول سایز شورتکس تاپیک
این جدول را تاپیک برای شورتکس‌هایش منتشر کرده است (اعداد به سانتی‌متر):
| سایز | دور کمر | دور باسن | قد فاق |
|---|---|---|---|
| M | ۵۸ تا ۸۸ | ۸۹ تا ۹۲ | ۲۴ |
| L | ۶۰ تا ۹۰ | ۹۲ تا ۹۶ | ۲۶ |
| XL | ۶۲ تا ۹۲ | ۹۶ تا ۱۰۰ | ۲۷ |
| 2XL | ۶۶ تا ۹۹ | ۱۰۰ تا ۱۰۳ | ۲۸ |
| 3XL | ۷۰ تا ۱۰۴ | ۱۰۳ تا ۱۰۸ | ۲۹ |
| 4XL | ۷۶ تا ۱۱۵ | ۱۰۸ تا ۱۳۰ | ۳۲ |
نکته‌ی کلیدی: دور باسن، معیار مطمئن‌تر برای انتخاب سایز شورتکس
این نکته فقط مخصوص تاپیک نیست و تقریباً درباره‌ی همه‌ی شورتکس‌ها صدق می‌کند. کمر شورتکس کِشی است و با اندازه‌های مختلف کنار می‌آید؛ به همین دلیل در جدول‌های سایز، بازه‌ی دور کمر معمولاً گسترده است. اما این دور باسن است که تعیین می‌کند شورتکس کنار پا چطور بنشیند و لایه‌ی جاذب دقیقاً سر جایش قرار بگیرد. برای همین، دور باسن معیار مطمئن‌تری برای انتخاب سایز است.
در جدول تاپیک هم بازه‌ی دور باسن هر سایز دقیق و مشخص تعریف شده و کار انتخاب را ساده می‌کند. اگر دور کمر و دور باسنت در دو سایز مختلف قرار گرفت، سایز را بر اساس دور باسن انتخاب کن.
دور باسن را این‌طور اندازه بگیر:
- جلوی آینه بایست و پاها را کنار هم بگذار.
- متر را دور برجسته‌ترین قسمت باسن بچرخان.
- مطمئن شو متر از پشت صاف و افقی است و آن را سفت نکشیده‌ای.
- عدد را با ستون دور باسن جدول تطبیق بده.
به گفته‌ی خود برند، یک تا دو سانتی‌متر خطا در اندازه‌گیری قابل‌چشم‌پوشی است.
بین دو سایز مانده‌ای؟
در شورتکس، اندازه‌بودن مهم‌تر از شورت معمولی است. شورتکس گشاد کنار پا فاصله می‌اندازد و احتمال نشتی بالا می‌رود. شورتکس تنگ هم در ساعت‌های طولانی فشار می‌آورد و آزاردهنده می‌شود. اگر بین دو سایز مانده‌ای، قبل از خرید با کارشناسان گروچا مشورت کن.
چطور از شورتکس استفاده کنم؟ (گام‌به‌گام)
- اولین بار در خانه امتحان کن. یک توصیه‌ی رایج این است که شورت قاعدگی را اول در سبک‌ترین روز پریود و روزی که خانه هستی امتحان کنی تا ظرفیتش را با بدن خودت بسنجی.
- ترکیب را با روز پریود تنظیم کن. روزهای سبک به‌تنهایی، روزهای سنگین همراه نوار بهداشتی.
- به حس بدنت اعتماد کن. هر وقت احساس خیسی یا سنگینی کردی، وقت تعویض است. در روزهای پرخونریزی، تعویض باید زودتر انجام شود.
- حداقل روزی یک بار عوض کن. حتی در سبک‌ترین روزها هم یک شورتکس را بیشتر از یک روز نپوش.
- برای شب، پوشش بیشتر را انتخاب کن. مدل فول پد همراه با نوار بهداشتی برای شب‌های سنگین ترکیب مطمئن‌تری است.
شستشو و نگهداری شورتکس
شورتکس قابل‌شستشو و چندبارمصرف است، اما عمرش به شستشوی درست بستگی دارد. دستور خود تاپیک این است:
- شورتکس را در ظرفی که تا نیمه آب دارد بگذار و مقدار مناسبی مایع لباسشویی رویش بریز.
- حداقل ۳۰ دقیقه بگذار در محلول بماند تا شوینده به لایه‌ها نفوذ کند.
- کامل آبکشی کن و در جای مناسب آویزان کن تا خشک شود.
- از آب داغ استفاده نکن.
چند نکته‌ی تکمیلی:
- شورتکس را اتو نکن و روی بخاری یا شوفاژ نگذار.
- به‌خاطر لایه‌ی جاذب، دیرتر از شورت معمولی خشک می‌شود. تا کاملاً خشک نشده، دوباره نپوش.
- برای پوست حساس، شوینده‌ی بدون عطر و رنگ انتخاب کن. کلیولند کلینیک هشدار می‌دهد که باقی‌مانده‌ی بعضی شوینده‌ها روی لباس زیر می‌تواند باعث خارش و تحریک شود.
- از نرم‌کننده‌ی لباس استفاده نکن. خود تاپیک درباره‌ی پارچه‌های جاذب رطوبتش توصیه می‌کند نرم‌کننده نزنید، چون منافذ پارچه را می‌بندد و قدرت جذب را کم می‌کند.
چند عدد شورتکس لازم دارم؟ چون شورتکس دیر خشک می‌شود، با یکی کار راه نمی‌افتد. حداقل سه عدد داشته باش: یکی تنت، یکی در حال خشک‌شدن، یکی آماده. برای همین پک‌های ۳ عددی برای کل دوره‌ی پریود به‌صرفه‌ترند.
یک سوال که ارزش پرسیدن دارد: مواد شیمیایی
در سال ۲۰۲۵، پژوهشگران دانشگاه نوتردام آمریکا ۵۹ محصول قاعدگی چندبارمصرف را آزمایش کردند. حدود یک‌سوم شورت‌های قاعدگی نشانه‌هایی از افزودن عمدی ترکیبات PFAS داشتند؛ موادی که احتمالاً برای ضدنشت‌کردن لایه‌ها اضافه می‌شوند. اما بعضی محصولات اصلاً این مواد را نداشتند، و پژوهشگران نتیجه گرفتند که PFAS برای ساخت این محصولات ضروری نیست.
پیشنهاد خود پژوهشگران به مصرف‌کننده‌ها این است که از برندها درباره‌ی مواد سازنده سوال کنند. تاپیک در توضیح محصولاتش اعلام کرده که در تولید شورتکس‌هایش از مواد شیمیایی استفاده نشده است. [اطلاعات برند: اگر تاپیک گزارش آزمون مستقل یا جزئیات بیشتری درباره‌ی لایه‌ی ضدنشت دارد، این‌جا اضافه شود]
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
شورتکس یک محصول برای راحتی بیشتر است، نه درمان. اگر هر کدام از این موارد را داری، با پزشک یا متخصص زنان مشورت کن:
- خونریزی آن‌قدر زیاد است که چند ساعت پشت‌سرهم، هر ساعت مجبوری نوار یا شورتکس را عوض کنی.
- پریودت خیلی طولانی‌تر از همیشه شده یا درد آن زندگی روزمره‌ات را مختل می‌کند.
- خارش، سوزش یا قرمزی ناحیه‌ی تناسلی ادامه دارد، یا ترشح یا بوی غیرعادی متوجه شده‌ای.
پرسش‌های متداول درباره‌ی شورتکس زنانه
فرق شورتکس با شورت معمولی چیست؟
شورتکس در ناحیه‌ی فاق، جلو و پشت چند لایه پارچه‌ی جاذب دارد که خون و رطوبت را جذب می‌کند و احتمال رسیدن آن به لباس را کم می‌کند. شورت معمولی چنین لایه‌ای ندارد.
می‌شود بدون نوار بهداشتی از شورتکس استفاده کرد؟
بله، در روزهای سبک، لکه‌بینی و روزهای آخر پریود. در روزهای سنگین و شب‌ها بهتر است شورتکس را همراه نوار بهداشتی بپوشی. خود تاپیک هم استفاده را به میزان خونریزی وابسته می‌داند.
شورتکس را چند ساعت می‌شود پوشید؟
به میزان خونریزی بستگی دارد. در روزهای سنگین باید زودتر عوض شود و در هر حال بیشتر از یک روز نباید پوشیده شود. هر وقت احساس خیسی کردی، وقت تعویض است.
سایز شورتکس را بر اساس دور کمر انتخاب کنم یا دور باسن؟
بر اساس دور باسن. در جدول تاپیک بازه‌ی دور کمر سایزها به‌خاطر کش، خیلی روی هم افتاده، اما بازه‌ی دور باسن برای هر سایز مشخص است.
شورتکس را با ماشین لباسشویی بشوییم یا دستی؟
دستورالعمل تاپیک شستشوی دستی است: ۳۰ دقیقه خیساندن در آب و مایع لباسشویی، آبکشی کامل و خشک‌کردن در هوا، بدون آب داغ. برای ماندگاری بیشتر لایه‌ها، همین روش را دنبال کن.
جمع‌بندی
شورتکس زنانه برای خیلی از ما یعنی شب‌های آرام‌تر و استرس کمتر در روزهای پریود. انتخاب درست سه قدم دارد: مدل را با شدت خونریزی‌ات انتخاب کن، سایز را با دور باسن بگیر و آن را درست بشوی تا سال‌ها همراهت بماند.
اولین قدم همین حالا: متر را بردار، دور باسنت را اندازه بگیر و عدد را با جدول بالا تطبیق بده. بعد سراغ شورتکس نانو آنتی‌باکتریال تاپیک کد ۲۰۱۵ یا همه‌ی شورتکس‌های تاپیک در گروچا برو.
منابع
- Does Period Underwear Work? — Cleveland Clinic
- 5 Underwear Tips To Avoid Problems Down There — Cleveland Clinic
- PFAS found in several reusable period products — American Chemical Society
- Forever chemicals found in reusable feminine hygiene products — News-Medical (Wicks et al., 2025)
- صفحه‌ی برند تاپیک و مشخصات شورتکس‌ها — فروشگاه گروچا
مطالب مرتبط
اگر دنبال انتخاب بهتر در لباس زیر و محصولات دوران پریود هستی، این مطالب گروچا مگ هم به کارت می‌آیند:
- شورتکس چیست؟ راهنمای کامل استفاده، میزان جذب و انتخاب سایز شورت پریودی
- راهنمای کامل سایز شورت زنانه؛ از اندازه‌گیری کمر و باسن تا خواندن جدول سایز
- لباس ضدتعریق واقعاً چگونه کار می‌کند؟ بررسی فناوری لایه محافظ و محصولات تاپیک
- نوار بهداشتی شب چیست؟ بررسی کامل ۱۰ مزیت و کاربرد آن در شب
- کاپ قاعدگی چیست؟ انواع کاپ + مزایا و نحوه استفاده
- شورت ضد حساسیت چیست؟ بررسی پارچه، تست حساسیت پوستی و معرفی شورت‌های ضد حساسیت
