پوشیدن شورت تنگ چه بلایی سر بدن می‌‌‌آورد؟ + عوارض پوشیدن شورت هفتی
| موضوع | خلاصه |
| ضررهای پوشیدن شورت تنگ | پوشیدن شورت تنگ می‌تواند باعث ناراحتی، مشکلات پوستی، عفونت‌های قارچی، عفونت ادراری، و مشکلات گوارشی شود. |
| عوارض شورت هفتی | شورت هفتی ممکن است باعث تحریک پوست، افزایش احتمال عفونت، و عدم تهویه مناسب برای اندام تناسلی شود. |
| اندازه‌گیری سایز شورت | برای اندازه‌گیری سایز شورت، دور کمر و دور باسن را اندازه بگیرید و به جدول سایزبندی مراجعه کنید. |
| جنس مناسب | استفاده از لباس‌های زیر ساخته‌شده از پارچه‌های طبیعی مثل کتان و بامبو توصیه می‌شود. |
تقریبا همه ما بارها شنیده‌ایم که لباس‌های تنگ مخصوصا لباس‌های زیر تنگ می‌توانند باعث عوارض و مشکلاتی شوند. درواقع پوشیدن یک لیاس زیر با سایز و اندازه درست، فقط روی زیبایی و فرم بدنی شما اثر نمی‌گذارد، بلکه برای سلامتی هم مهم است. انتخاب سایز درست شورت هم راحتی و آسایش بیشتری دارد و هم سلامتی بدن و پوست‌تان را تضمین می‌کند. ممکن است فکر کنید بد بودن شورت تنگ برای سلامتی فقط بهدلیل ناراحت بودن آن است.
اما نه پوشیدن شورت تنگ زنانه یا شورت مردانه تنگ می‌تواند عوارض مختلفی داشته باشد. علاوه بر سایز و اندازه حتی مدل شورت هم یکی از فاکتورهای مهم برای سلامتی است. در این مقاله همه چیز را درباره ضررهای پوشیدن شورت تنگ برای بدن می‌خوانیم و با عوارض شورت هفتی به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین مدل‌های لباس زیر آشنا می‌شویم.
چرا پوشیدن شورت تنگ برای سلامتی ضرر دارد؟
تنگ بودن هر لباسی می‌تواند باعث ناراحتی و محدود شدن حرکت فرد شود. اما پوشیدن شورت تنگ چه برای خانم‌ها و چه برای آقایان از نظر سلامتی ضرر دارد. اصولا لباس‌های زیر بهدلیل اینکه در تماس مستقیم با بدن و پوست قرار دارند، اگر تنگ باشند یا جنس مناسبی نداشته باشند، می‌توانند مشکلات مختلفی برای فرد به‌وجود بیاورند. کمترین عوارض شورت تنگ زنانه یا شورت تنگ مردانه این است که باعث ناراحتی فرد در طول روز می‌شوند و اجازه نمی‌دهند که فعالیت‌های کاری خود را به‌خوبی انجام بدهد.
شورت‌های تنگ مخصوصا در تابستان و در آب‌وهوای گرم بیشترین مشکلات را برای پوست به‌وجود میآورند. از یک عرق‌سوز شدن ساده ران‌ها و ناحیه خصوصی گرفته تا عفونت‌های قارچی و سوزش و خارش شدید! در برخی موارد حاد این عوارض می‌تواند باعث مشکلات باروری هم بشود و روی سلامت دستگاه تولید مثل افراد اثر منفی مزمن و همیشگی بگذارد.
در ادامه مهمترین عوارض شورت تنگ را برای خانم‌ها و آقایان بررسی می‌کنیم.
عوارض پوشیدن شورت تنگ
فرقی نمیکند چه مدل شورتی می‌پوشید، هرکدام از انواع شورت اسلیپ، شورت پادار، بیکینی، نیم‌پا، لامبادا و … اگر تنگ باشند می‌توانند باعث ناراحتی شوند. مثلا شورت‌های بلند که خیلی تنگ هستند باعث فشرده شدن معده می‌شوند و رفلاکس اسید به مری (سوزش سر دل) به‌وجود میآورند. یا شورت‌های نیم‌پا و بدون پوشش در قسمت ران‌ها هم اگر خیلی تنگ باشند ممکن است گردش خون را در قسمت بالای ران کاهش داده و در نتیجه باعث تحریک، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی شوند.
بهطور کلی هر لباس زیری که خیلی محکم به قسمت فوقانی یا پایین شکم بچسبد و از گردش جریان هوا جلوگیری می‌کند، می‌تواند مشکلات زیر شود:
1. تحریک پوست
یکی از مهمترین عوارض پوشیدن شورت تنگ زنانه یا مردانه این است که باعث تحریک پوست می‌شوند. یعنی یک شورت تنگ می‌تواند پوست قسمت‌های حساس مثل ناحیه خصوصی یا ران‌ها و اطراف خط بیکینی را قرمز و دردناک کنند.
2. کاهش گردش خون
اگر لباس زیر در نواحی خاصی خیلی تنگ باشد، می تواند جریان خون را در نواحی دیگر بدن کاهش بدهد. مثلا اگر کمر شورت تنگ باشد، می تواند جریان خون را در اندام تحتانی فرد مختل کند. این مشکل در کوتاه‌مدت خیلی جدی نیست، اما اگر همیشه به پوشیدن شورت تنگ عادت کنید ممکن است شما را درگیر عوارض خطرناکی کند. ایجاد سلولیت یا واریس در ران‌ها و باسن برخی از این عوارض هستند.
3. افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی
لباس زیر خیلی تنگ جریان هوا را محدود می‌کند و باعث عرق بیشتر و ایجاد رطوبت می‌شود. هر دوی این عوامل ناحیه خصوصی و اطراف ناحیه کشاله ران را به یک مکان ایده‌آل برای رشد قارچ‌های پوستی تبدیل می‌کنند. درواقع یک محیط مرطوب بدون تهویه دقیقا همان چیزی است که باکتری‌ها و قارچ‌ها دوست دارند.
4. عفونت دستگاه ادراری
با پوشیدن شورت تنگ رطوبت و هوا بین پوست و پارچه محبوس می‌شود و شرایط خوبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود. طبیعتا هم در چنین وضعیتی احتمالا ابتلا به عفونت دستگاه ادراری (UTI) بیشتر می‌شود. درضمن تنگ بودن لباس‌های زیر ممکن است رفتن به دستشویی را برای فرد سخت کنند. نگه داشتن ادرار و دیر رفتن به دستشویی هم یک خطر جدی برای سلامت دستگاه ادراری و کلیه‌ها و مثانه محسوب می‌شود.
5. مشکلات معده و ناراحتی گوارشی
پوشیدن لباس‌هایی که به شکم فشار میآورند می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی‌های معده و دستگاه گوارش شوند. به‌عنوان مثال، وقتی شورت تنگ می‌پوشید ممکن است اسید معده را از طریق مری به سمت بالا فشار داده و رفلاکس اسید ایجاد کند. شورت تنگ همچنین اجازه نمی‌دهد که روده‌ها آزادانه حرکت کنند. یعنی غذا را در روده‌ها منقبض کرده و یک در فضای کوچک حبس می‌کنند. در این وضعیت روده قادر به انجام فرآیند گوارش نیست.
6. کاهش میزان اسپرم برای مردان
لباس زیر تنگ باعث افزایش دمای اطراف کیسه بیضه می‌شود و روی تولید اسپرم اثر منفی می‌گذارد. زنده ماندن اسپرم تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله پایداری گرمای بدن است و گرما می‌تواند میزان و کیفیت اسپرم‌ها را ضعیف کند.
وبسایت healthline در مقاله ای با همین موضوع توصیه های جالب توجهی در خصوص جلوگیری از بروز عارضه های احتمالی ناشی از پوشیدن لباس‌های زیر تنگ، دارد که بخشی از آن را به نقل در ادامه نوشته ایم:
Whenever possible, opt for undergarments that are made of natural fabrics like bamboo or cotton. Avoid regularly wearing super tight shapewear or manmade materials like many laces or polyester. These fabrics can be irritating to the delicate skin around the vulva and penis.
تا حد امکان، از لباس زیر ساخته‌شده از پارچه‌های طبیعی مانند کتان یا بامبو استفاده کنید. همچنین، از پوشیدن گن‌های بسیار تنگ یا لباس‌های زیر با الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر یا برخی از مدل‌های توری به‌صورت مداوم خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند باعث تحریک پوست حساس ناحیه تناسلی شوند.
آیا شورت هفتی برای سلامت پوست و اندام خصوصی بد است؟
شورت هفتی یا اسلیپ یکی از محبوب‌ترین مدل‌های لباس زیر برای خانم‌ها و آقایان است. انواع شورت اسلیپ زنانه و بهترین شورت اسلیپ مردانه نخی و پنبه‌ای بهدلیل راحتی و نرمی قابل قبولی که دارند معمولا به‌عنوان لباس زیر روزانه استفاده می‌شوند. این مدل شورت در قسمت ران‌ها پوششی ندارد و برعکس شورت‌ها پادار و نیم‌پا، فقط اندام خصوصی را می‌پوشاند. یعنی راحتی و آزادی عمل خیلی خوبی به فرد می‌دهد. منتها این مدل طراحی در روزهای گرم و برای افرادی که چاق هستند یا زیاد عرق می‌کنند، خیلی مناسب نیست. زیرا همانطور که گفتیم پوششی در قسمت ران‌ها ندارد و می‌تواند باعث عرق‌سوز شدن و قرمزی بین ران پا شود.
از دیگر عوارض شورت هفتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تحریک و سایش پوست یا ایجاد زخم‌های کوچک.
- بالا بردن احتمال عفونت در دستگاه تناسلی.
- نداشتن تهویه و گردش هوای مناسب برای اندام تناسلی
- کهیر و حساسیت پوستی
- واریکسل و حتی ناباروری در مردان
بهتر است همیشه شورت‌های اسلیپ با سایز درست و اندازه بخرید و جنس شورتی که انتخاب می‌کنید هم نخی و پنبه‌ای باشد تا پوست به‌خوبی در آن نفس بکشد. درضمن شورت‌های هفتی را بهطور مرتب و زود به زود عوض کنید.
چگونه سایز درست شورت را پیدا کنیم؟
حالا که با عوارض جانبی پوشیدن لباس زیر تنگ آشنا شدیدم و دیدیم که شورت تنگ می‌تواند چقدر بدن‌مان را اذیت کند، بد نیست تا روش اندازه‌گیری سایز شورت زنانه و شورت مردانه را هم یاد بگیریم.
اندازه گرفتن سایز شورت برای خانم‌ها اصلا کار سختی نیست. فقط کافی است که یک متر پارچه‌ای داشته باشید و اول دور کمر (بالای ناف) و بعد دور باسن را اندازه بگیرید. فقط حواستان باشد که اندازه دور کمر باید در نقطه‌ای که بیشترین پهنا و عرض را دارد ثبت شود. برای اندازه‌گیری دور باسن هم دقت کنید که نقطه‌ای که بیشترین برآمدگی را دارد اندازه گیری کنید.
بهتر است همیشه بعد از این اندازه‌گیری‌ها به جدول سایزبندی برندها و مارک‌ها نگاه کنید و براساس این جدول سایز درست را پیدا کنید:
- دور کمر 68 تا 72 و دور باسن 90 تا 94 سایز 36
- دور کمر 74 تا 76 و دور باسن 96 تا 100 سایز 38
- دور کمر 78 تا 84 و دور باسن 98 تا 102 سایز 40
- دور کمر 86 تا 90 و دور باسن 104 تا 108 سایز 42
- دور کمر 92 تا 96 و دور باسن 110 تا 116 سایز 44
یادتان هم باشد که هر برند و هر مدل شورت ممکن است سایزبندی مخصوص به خودش را داشته باشد. یعنی حتما برای پیدا کردن سایز شورت مناسب فرم و مدل شورت را هم در نظر بگیرید.
سایزبندی‌های بهترین نوع شورت برای مردان هم بیشتر به شکل S (Small) ، L(Large) و M (Medium) است:
- دور کمر 76 تا 81 اسمال
- دورکمر 81 تا 86 مدیوم
- دور کمر86 تا 91 لارج
- دور کمر 91 تا 96 ایکس لارج
- دور کمر 96 تا 101 دو ایکس لارج
- دور کمر 101 تا 106 سه ایکس لارج
جمع‌بندی و نتیجه‌گیری
پوشیدن شورت‌های تنگ می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود و با قرمزی و خارش ناحیه ران و اندام تناسلی فرد را اذیت کند. لباس‌های زیر تنگ همچنین ممکن است مشکلاتی مثل عفونت‌های قارچی، عفونت ادراری یا رفلکس معده ایجاد کند. به‌همین دلیل مهم است که حتما یک شورت مناسب با سایز درست و اندازه بپوشیم. در فروشگاه اینترنتی گروچا می‌توانید مدل‌های متنوعی از بهترین مارک شورت زنانه و لباس زیر را برای تمامی سایزها پیدا کنید. از شورت‌های سایز کوچک گرفته تا لباس زیر مناسب افراد پلاس سایز همه در سایت گروچا وجود دارد. حتی می‌توانید قیمت شورت‌های برندهای مختلف را در سایت گروچا با هم مقایسه کنید و یک خرید عالی با بهترین قیمت داشته باشید.
سوالات متداول
پوشیدن شورت تنگ چه عوارضی دارد؟
شورت تنگ زنانه یا شورت تنگ مردانه در بهترین حالت باعث ناراحتی فرد در طول روز می‌شوند. یعنی برای انجام فعالیت‌های کاری رومزه محدودیت ایجاد می‌کنند. علاوه بر این‌های تنگ بودن شورت باعث مشکلات پوستی و عفونت‌های قارچی می‌شود. سوزش و خارش شدید بهدلیل اختلال در گردش خون و حتی مشکلات گوارشی هم از دیگر عوارض شورت تنگ است.
عوارض شورت هفتی چیست؟
شورت‌های هفتی یا اسلیپ بهدلیل نوع خاص طراحی و نداشتن پوشش در قسمت ران‌ها می‌توانند باعث تحریک و سایش پوست یا ایجاد زخم‌های کوچک شوند. درضمن نداشتن تهویه و گردش هوای مناسب برای اندام تناسلی ممکن است احتمال عفونت در دستگاه تناسلی با پوشیدن این شورت‌ها را بالا ببرد.
برای اندازه‌گیری سایز شورت زنانه باید چه کار کنیم؟
برای اندازه گرفتن سایز شورت برای خانم‌ها باید و اول دور کمر (بالای ناف) و بعد دور باسن را اندازه بگیریم. اندازه دور کمر را باید در نقطه‌ای که بیشترین پهنا و عرض ثبت کنیم و اندازه دور باسن هم در نقطه‌ای که بیشترین برآمدگی را دارد مهم است.
مقاله شما واقعا جامع و کاربردی است. من همیشه فکر می‌کردم تنگ بودن شورت فقط به راحتی موقت مربوط است. اما ظاهراً مشکلاتی جدی‌تری هم دارد. آیا می‌توانیم از عوارض شورت تنگ و درد بیضه بهطور قطع جلوگیری کنیم؟
بله، پوشیدن شورت تنگ می‌تواند عوارض مختلفی از جمله درد بیضه، کاهش جریان خون و حتی مشکلاتی در باروری ایجاد کند. برای جلوگیری از این عوارض، بهتر است از شورت‌هایی با جنس نخی و اندازه مناسب استفاده کنید که فشار زیادی به بدن وارد نکنند. همچنین تعویض منظم لباس زیر، رعایت بهداشت شخصی و پرهیز از پوشیدن شورت‌های تنگ برای مدت طولانی می‌تواند تا حد زیادی از این مشکلات جلوگیری کند.
بسیار مطلب آموزنده‌ای بود. همیشه به تعویض شورت تنگ فکر می‌کردم اما نمی‌دانستم عوارض واقعی‌اش چیست. آیا شورتتنگ برای مردان ضرر دارد؟ و چطور می‌توانیم مطمئن شویم که شورت ما تنگ نیست؟
از دیدگاه پزشکی، شورت تنگ برای مردان در صورت استفاده طولانی‌مدت ممکن است به کاهش جریان خون و افزایش دمای ناحیه تناسلی منجر شود که این عوامل می‌توانند تأثیر منفی بر سلامت جنسی و باروری داشته باشند. برای اطمینان از اینکه شورت مورد استفاده بیش از حد تنگ نباشد، توجه به انتخاب سایز مناسب و استفاده از پارچه‌های تنفس‌پذیر الزامی است.
شورت‌های تنگ می‌توانند تأثیر منفی بر سلامت مردان داشته باشند، به‌ویژه اگر برای مدت طولانی استفاده شوند. این نوع لباس زیر ممکن است باعث افزایش دمای ناحیه تناسلی شود که در درازمدت می‌تواند بر کیفیت اسپرم تأثیر بگذارد. برای اطمینان از اینکه شورت شما بیش از حد تنگ نیست، باید هنگام پوشیدن آن احساس راحتی داشته باشید، کش آن نباید روی پوست فشار بیاورد و نباید باعث تعریق یا ایجاد حساسیت شود. انتخاب مدل‌هایی با طراحی استاندارد و پارچه‌های باکیفیت گزینه بهتری است.
به عنوان پزشک، به اهمیت مقاله شما توجه کردم. توضیحات عمیق و مفیدی ارائه دادید. آیا پژوهشهای بیشتری درباره تأثیر شورت تنگ بر کاهش میزان اسپرم در مردان انجام شده است؟
برخی پژوهش‌ها حاکی از آن هستند که استفاده مداوم از شورت تنگ می‌تواند با افزایش دمای ناحیه تناسلی، به کاهش کیفیت و کمیت اسپرم در مردان منجر شود؛ اما عوامل دیگری همچون سبک زندگی و ژنتیک نیز در این زمینه نقش دارند. پژوهشهای بیشتری برای نتیجه‌گیری قطعی مورد نیاز است؛ بنابراین توصیه می‌شود از شورت‌های با طراحی مناسب و پارچه‌های تنفس‌پذیر استفاده شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.
بله، شورت تنگ علاوه بر ایجاد ناراحتی، ممکن است باعث تحریک پوست، کاهش جریان خون و حتی مشکلات جدی‌تری مانند درد مزمن در ناحیه بیضه شود. برای اطمینان از اینکه لباس زیرتان بیش از حد تنگ نیست، می‌توانید به چند نکته توجه کنید: اگر هنگام نشستن یا حرکت احساس فشار و ناراحتی دارید، جای کش روی پوست باقی می‌ماند یا بعد از درآوردن شورت، پوست قرمز و حساس می‌شود، یعنی اندازه آن مناسب نیست و بهتر است به سراغ مدل‌های راحت‌تر بروید.
ممنون از مقاله آموزنده‌‌تان. من همیشه دچار سایش پوستی می‌شدم. بعد از خواندن مقاله، فهمیدم علت اصلی ممکن است از شورت آسیب‌زا باشد. عوارض پوشیدن شورت تنگ را چگونه می‌توان به حداقل رساند؟
در نتیجه‌گیری مقاله‌تان کاملاً مشخص شد که پوشیدن شورتتنگ مضر است. به عنوان یک فرد علاقه‌مند به مد و پوشاک، چگونه مطمئن بشوم شورت‌هایی که می‌پوشم شیک و درعین‌حال بدون عوارض باشند؟
به‌عنوان پزشک متخصص در حوزه دستگاه تناسلی، مقاله شما شناخت خوبی از عوارض پوشیدن شورت تنگ ارائه داد. آیا تحقیقات بیشتری بر تاثیر شورت تنگ و درد بیضه انجام شده و روش‌های پیشنهادی برای کاهش این درد چیست؟
مطلب شما باعث شد بیشتر به مسائل بهداشتی مربوط به شورتتنگ توجه کنم. اما درباره شورت هفتی، در زمینه کودکان و نوجوانان چطور تاثیر می‌گذارد و آیا تاثیرات مشابهی دارد؟
از مقاله جالب‌تان متشکرم. همیشه از نظر راحتی به شورت تنگ تردید داشتم. آیا شورت تنگ برای مردان ضرر دارد و آیا ممکن است باعث مشکلات سلامتی بلندمدت شود؟
در جایگاه پزشکی، تاکید بر عارضه‌های شورت تنگ را لازم می‌بینم. آیا شواهد مستقیم از تاثیر شورت تنگ و درد بیضه در کاهش قدرت جنسی مردان وجود دارد؟ و چطور می‌توان از آن جلوگیری کرد؟
چیز‌های زیادی از مقاله‌تان یاد گرفتم. تا به حال نمی‌دانستم شورت تنگ چه مشکلاتی می‌تواند ایجاد کند. آیا استفاده موقت از شورت تنگ هم مشکل‌ساز است؟ یا عوارض فقط در استفاده طولانی‌مدت بروز می‌کند؟
مطالعات نشان می‌دهند که استفاده موقت از شورت تنگ معمولاً مشکلات جدی ایجاد نمیکند؛ اما توصیه می‌شود در هر صورت به تناسب سایز و تهویه مناسب توجه شود. استفاده مداوم و طولانی‌مدت به دلیل فشردگی و افزایش دمای ناحیه تناسلی می‌تواند منجر به کاهش جریان خون و بروز مشکلات پوستی شود.