حساسیت به نوار بهداشتی؛ چرا باید این 7 علامت را جدی بگیرید؟
حساسیت به نوار بهداشتی یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که معمولاً در دوران قاعدگی بروز می‌کند و باعث بروز علائمی مانند خارش، سوزش، قرمزی، التهاب پوست و حتی بروز بثورات پوستی در ناحیه تناسلی می‌شود. این حساسیت معمولاً ناشی از واکنش پوست به مواد شیمیایی، عطرها یا الیاف مصنوعی استفاده‌شده در ساخت نوار بهداشتی‌ها است.
شدت واکنش می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد موجب ناراحتی شدید و اختلال در کیفیت زندگی روزمره شود. برخلاف تصور رایج، این مشکل تنها به‌دلیل آلرژی نیست، بلکه می‌تواند ناشی از اصطکاک، تهویه نامناسب یا باقی‌ماندن رطوبت باشد. آگاهی از علائم حساسیت به نوار بهداشتی، شناخت علل آن و استفاده از روش‌های درمانی و پیشگیرانه می‌تواند نقش مهمی در کاهش این مشکل و بهبود سلامت فردی ایفا کند. تا انتها با ما همراه باشید تا شما را با تمام نکات مربوط به این حساسیت و درمان آن آشنا کنیم.
حساسیت به نوار بهداشتی چیست؟
حساسیت به نوار بهداشتی نوعی واکنش آلرژیک یا تحریکی پوست است که در اثر تماس با مواد تشکیل‌دهنده این محصولات بهداشتی رخ می‌دهد. در وب‌سایت Healthline در این مورد چنین نوشته شده است:
“Sometimes the rash can be the result of irritation from something the pad is made from. Other times the combination of moisture and heat can contribute to bacterial buildup.”
«گاهی اوقات، راش (جوش‌های پوستی) ناشی از تحریک مواد تشکیل‌دهنده نوار بهداشتی است. در موارد دیگر، ترکیب رطوبت و گرما می‌تواند منجر به تجمع باکتری‌ها شود.»
استفاده از نوار بهداشتی ممکن است باعث ایجاد راش شود که درنتیجه آن، خارش، تورم و قرمزی به وجود می‌آید. این مشکل معمولاً در ناحیه حساس تناسلی بروز می‌کند و می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از زنان ممکن است این علائم را تجربه کنند؛ اما به‌دلیل شرم یا نداشتن آگاهی، به‌دنبال درمان مناسب نباشند. شناخت دقیق علائم، علل و راه‌های درمان این مشکل می‌تواند به بهبود سریع‌تر و پیشگیری از عوارض کمک کند.
مواد محرک و آلرژی‌زا در نوارهای بهداشتی
به‌دلیل تماس مستقیم نوار بهداشتی با پوست و مخاط بدن، برخی از ترکیبات موجود در آن ممکن است علت حساسیت به نوار بهداشتی باشند. برخی از این مواد که بیشتر باعث تحریک و آلرژی می‌شوند، عبارت‌اند از:
- عطرها: بسیاری از برندهای تولیدکننده نوار بهداشتی به محصولات خود رایحه اضافه می‌کنند تا حس طراوت ایجاد کنند و جذابیت بویایی داشته باشند؛ اما برخی از این عطرها آلرژن هستند و تماس مداوم آن‌ها با ناحیه تناسلی می‌تواند مشکل‌ساز باشد؛
- دی‌اکسین‌ها: برخی تولیدکنندگان از دی‌اکسین برای سفیدکردن پنبه و پارچه‌های نوار بهداشتی استفاده می‌کنند. این کار فقط برای ایجاد حس بهداشتی و تمیزی بیشتر انجام می‌شود؛ اما ممکن است تحریک‌کننده باشد؛
- پلاستیک: به‌طور متوسط، هر نوار بهداشتی حاوی ۲.۴ گرم پلاستیک است. این مواد باعث سفت‌شدن نوار، افزایش جذب خون و جلوگیری از نشتی می‌شوند؛ اما پلاستیک‌ها می‌توانند باعث ایجاد آلرژی شوند؛
- چسب‌ها: چسب‌های استفاده‌شده در اتصال لایه‌های نوار بهداشتی و همچنین چسبی که نوار را به لباس زیر متصل می‌کند، حاوی حلال‌هایی هستند که می‌توانند آلرژی‌زا و تحریک‌کننده باشند؛
- آفت‌کش‌ها: در سال ۲۰۱۹، مطالعات نشان دادند که برخی نوارهای بهداشتی (و تامپون‌ها) حاوی آفت‌کش‌هایی مانند گلایفوسیت هستند. این آفت‌کش‌ها اگرچه در برخی کشورها ممنوع شده‌اند؛ اما هنوز در برخی محصولات بهداشتی یافت می‌شوند. این مواد به‌طور خاص آلرژی‌زا نیستند؛ اما سمی هستند.
با توجه به این عوامل در صورت داشتن حساسیت به نوار بهداشتی، بررسی ترکیبات و انتخاب محصولات مناسب می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. در وب‌سایت معتبر Healthline نوشته شده است:
“While rashes and allergic irritation can occur, it’s usually rare. One study calculated an estimated 0.7 percent of skin rashes were from allergies to an adhesive in sanitary pads. Another study reported the incidence of significant irritation from maxi pads was only one per two million pads used.”
«درحالی‌که واکنش‌های آلرژیک و تحریکات پوستی ممکن است رخ دهند؛ اما این موارد نادر هستند. طبق یک مطالعه، تنها ۰.۷ درصد از راش‌های پوستی به‌دلیل حساسیت به چسب نوار بهداشتی ایجاد می‌شوند. مطالعه دیگری نشان داد که تحریکات ناشی از نوارهای بهداشتی فقط در یک مورد از هر دو میلیون نوار مشاهده شده است.»
تأثیر نوار بهداشتی بر مشکلات پوستی
علاوه‌بر حساسیت به انواع نوار بهداشتی که ممکن است به‌دلیل ترکیبات تحریک‌کننده موجود در آن ایجاد شوند، این محصولات می‌توانند برخی مشکلات پوستی را که در ادامه شرح داده می‌شوند، تحریک یا تشدید کنند.
درماتیت تماسی (التهاب پوستی ناشی از تماس)
درماتیت تماسی که به آن اگزمای تماسی هم گفته می‌شود، یک واکنش التهابی در پوست است که پس‌از تماس با ماده‌ای تحریک‌کننده یا آلرژی‌زا ایجاد می‌شود. اکثر راش‌های ناشی از نوار بهداشتی به‌دلیل درماتیت تماسی ایجاد می‌شوند. در این حالت، پوست در تماس با ماده‌ای تحریک‌کننده در نوار بهداشتی واکنش نشان می‌دهد. این نوع التهاب در ناحیه واژن به‌عنوان ولویت (vulvitis) شناخته می‌شود. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود:
- درماتیت تماسی تحریکی: هنگامی رخ می‌دهد که پوست در تماس با ماده‌ای قرار می‌گیرد که به‌طور مستقیم به لایه محافظ پوست آسیب می‌زند و باعث التهاب می‌شود. برخی ترکیبات نوار بهداشتی می‌توانند باعث این نوع التهاب شوند؛
- درماتیت تماسی آلرژیک: زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده خاص (آلرژن) واکنش بیش‌ازحد نشان می‌دهد و باعث التهاب پوستی می‌شود. عطرهای موجود در نوارهای بهداشتی یکی از آلرژن‌های رایج هستند.
سایر بیماری‌های پوستی که ممکن است تشدید شوند
برخی بیماری‌های پوستی می‌توانند در اثر استفاده از نوار بهداشتی و تماس آن با پوست بدتر شوند که عمده‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
- پسوریازیس: یک بیماری خودایمنی که باعث تکثیر بیش‌ازحد سلول‌های پوستی و به‌وجودآمدن لکه‌های ضخیم، قرمز و پوسته‌پوسته می‌شود. این بیماری می‌تواند دردناک و همراه با خارش باشد؛
- کراتوز پیلاریس: یک بیماری خوش‌خیم پوستی است که باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچک و زبر روی پوست می‌شود. این عارضه معمولاً روی بازوها، ران‌ها و باسن ظاهر می‌شود؛
- لیکن پلان: یک بیماری التهابی که باعث ایجاد راش‌های پوستی به‌شکل لکه‌ها یا برآمدگی‌های کوچک می‌شود.
عوامل دیگر که باعث تحریک پوست می‌شوند
همان‌طور که اشاره شد، نوارهای بهداشتی ممکن است بسته به شرایط مختلف باعث تحریک پوست شوند. عادت‌های بهداشتی، شرایط آب‌وهوایی و نوع لباس همگی بر احتمال تحریک پوست تأثیر می‌گذارند:
- عادت‌های بهداشتی: شست‌وشوی بیش‌ازحد یا استفاده از محصولات پاک‌کننده قوی می‌تواند فلور باکتریایی طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را نسبت به تحریک حساس‌تر کند. ازطرف‌دیگر، استفاده طولانی‌مدت از نوار بهداشتی هم می‌تواند منجر به تحریک شود؛
- شرایط آب‌وهوایی: در مناطق بسیار مرطوب یا گرم، استفاده از نوارهای بهداشتی ممکن است منجر به تعریق بیش‌ازحد شود و زمینه را برای تکثیر باکتری‌ها و تحریک پوست فراهم کند؛
- نوع لباس: پوشیدن لباس‌های تنگ یا لباس‌هایی که از جنس غیرقابل‌تنفس (مانند الیاف مصنوعی) هستند، باعث افزایش گرما و رطوبت در ناحیه تناسلی می‌شود که این امر می‌تواند خطر تحریک و التهاب را افزایش دهد.
با رعایت توصیه‌های بهداشتی و انتخاب نوارهای بهداشتی مناسب می‌توانید از تحریکات پوستی جلوگیری کنید و دوران قاعدگی راحت‌تری داشته باشید.
علائم حساسیت به نوار بهداشتی و تحریکات پوستی ناشی از آن
اگر هنگام استفاده از نوار بهداشتی دچار ناراحتی، خارش یا قرمزی شده‌اید، ممکن است به ترکیبات آن حساسیت داشته باشید. در ادامه علائم آلرژی و تحریکات پوستی ناشی از نوار بهداشتی را بررسی می‌کنیم.
شایع‌ترین علامت‌های حساسیت به نوار بهداشتی
علائم آلرژی بسته به ماده‌ای که به آن حساسیت دارید، متفاوت است؛ اما رایج‌ترین علامت‌ها عبارت‌اند از:
- قرمزی: قرمزی در ناحیه واژن، باسن و اطراف ناحیه تناسلی که در تماس با نوار بهداشتی بوده است؛
- خارش: اگر در ناحیه واژن و اطراف آن دچار خارش مداوم هستید، ممکن است به یکی از ترکیبات نوار بهداشتی حساسیت داشته باشید. توجه داشته باشید که بهداشت نامناسب یا استفاده طولانی‌مدت از نوار بهداشتی هم می‌تواند علت این خارش باشد؛
- سوزش: برخی افراد پس‌از استفاده از نوار بهداشتی دچار حس سوزش و گرما در پوست می‌شوند که می‌تواند ناشی از مواد شیمیایی در محصول باشد؛
- جوش و اگزما: تماس پوست با نوار بهداشتی ممکن است باعث ایجاد جوش‌های ریز، التهاب پوستی و اگزما شود که با خارش همراه است؛
- تورم: در برخی موارد، ناحیه تناسلی ممکن است متورم و دردناک شود که نشانه‌ای از واکنش آلرژیک است؛
- خشکی یا پوسته‌پوسته‌شدن پوست: اگر پوست شما پس‌از استفاده از نوار بهداشتی بیش‌ازحد خشک شده یا شروع به پوسته‌ریزی کرده است، ممکن است دچار آلرژی باشید؛
- حساسیت یا درد هنگام لمس: اگر ناحیه‌ای که در تماس با نوار بهداشتی بوده، دردناک شده است یا هنگام تماس با لباس دچار حساسیت شدید می‌شوید، ممکن است به مواد موجود در نوار بهداشتی واکنش نشان داده باشید.
علائم کمتر شایع اما جدی‌تر حساسیت به نوار بهداشتی
در موارد شدید، واکنش‌های آلرژیک جدی‌تری هم ممکن است بروز کند. اگر با این علائم مواجه شدید، بدون مشورت با پزشک از خوددرمانی پرهیز کنید.
- تاول‌های کوچک پر از مایع: در برخی موارد شدید، ممکن است روی پوست تاول‌های ریز پر از مایع ظاهر شود؛
- ترشح مایع شفاف: اگر تاول‌ها بترکند، ممکن است مایع شفافی از آن‌ها خارج شود که نشان‌دهنده واکنش التهابی شدید است؛
- تغییر رنگ پوست: پس‌از کاهش التهاب ممکن است روی پوست لکه‌های تیره یا تغییر رنگ باقی بماند؛
- ترک‌خوردگی پوست: در موارد حاد، پوست ممکن است آن‌قدر خشک و تحریک‌شده باشد که دچار ترک‌خوردگی شود؛
- عفونت‌های ثانویه: اگر پوست ملتهب و ترک‌خورده به‌درستی درمان نشود، ممکن است دچار عفونت‌های باکتریایی یا قارچی شود.
فراتر از تحریکات موضعی: پیامدهای آن بر سلامت طولانی‌مدت
در بلندمدت، تحریک ناشی از آلرژی به نوار بهداشتی می‌تواند منجر به پیامدهای جدی‌تر و مهم‌تری برای سلامت شود. به‌همین‌دلیل در صورت بروز عوارض، مراجعه به پزشک ضروری است.
- خطر عفونت‌ها: جوش‌های خارش‌دار و خونریزی‌دهنده، ترک‌های پوستی، تاول‌های ترکیده و غیره نه‌تنها ناخوشایند هستند، بلکه می‌توانند به‌راحتی عفونی شوند؛ به‌ویژه در ناحیه‌ای که به‌شدت در معرض آسیب است. در این صورت، نه‌تنها با درد مواجه خواهید شد، بلکه ممکن است دچار عفونت‌های ثانویه‌ای شوید که درمان آن‌ها سخت‌تر و زمان‌برتر خواهد بود؛
- بی‌تعادلی فلور واژینال: بی‌تعادل فلور واژینال وضعیتی است که در آن میزان طبیعی باکتری‌های موجود در واژن دچار اختلال می‌شود. فلور طبیعی واژن از انواع مختلفی از باکتری‌ها تشکیل شده است که یک محیط سالم را حفظ می‌کنند. هنگامی که این تعادل بر هم می‌خورد، برخی از باکتری‌ها بیش‌ازحد رشد می‌کنند و باعث ایجاد علائم ناخوشایند می‌شوند؛
- عفونت قارچی واژن: که به نام کاندیدیازیس واژینال یا عفونت قارچی هم شناخته می‌شود، یک عفونت شایع در زنان است. این عارضه به‌دلیل تکثیر بیش‌ازحد نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکانس رخ می‌دهد که ممکن است به‌ویژه با بی‌تعادلی فلور واژینال مرتبط باشد.
چگونه واکنش آلرژیک به نوار بهداشتی را درمان کنید؟
آیا علائمی دارید که باعث شده است فکر کنید به نوار بهداشتی حساسیت دارید؟ چگونه می‌توان به‌طور مؤثر اقدام کرد و آیا لازم است برای درمان حساسیت به نوار بهداشتی به پزشک مراجعه کنید؟ در این بخش به این سؤالات پاسخ می‌دهیم.
کمک‌های اولیه
اگر هنگام استفاده از نوار بهداشتی احساس خارش، درد یا سوزش در ناحیه واژن و اطراف آن دارید، ابتدا نوار بهداشتی را بردارید. ممکن است این مشکل به‌دلیل اشباع‌شدن نوار باشد و باعث ناراحتی شما شده باشد.
اگر در خانه هستید، ناحیه را با آب ولرم و یک دوش ملایم بشویید تا از تحریک بیشتر جلوگیری شود. سپس وضعیت پوست را بررسی کنید (قرمزی، خارش، التهاب، تاول و غیره). در صورت امکان، برند نوار بهداشتی خود را تغییر دهید.
اگر بیرون از خانه هستید، ناحیه را تا حد امکان با آب تمیز و نوار بهداشتی را عوض کنید. به احساس خود توجه کنید. آیا تعویض نوار باعث کاهش ناراحتی شده است؟ اگر نه، پس‌از بازگشت به خانه، دوباره دوش بگیرید و از یک نوار بهداشتی متفاوت استفاده کنید.
توجه داشته باشید که از استفاده از کرم‌های مختلف روی ناحیه تحریک‌شده تا زمانی که علت دقیق مشکل مشخص شود، خودداری کنید. مخاط واژن بسیار حساس است و برخی از کرم‌ها ممکن است تعادل فلور واژن را بر هم بزنند و علائم را تشدید کنند.
بالم‌های مراقبتی واژن می‌توانند برای تسکین تحریکات یا خشکی ناشی از عوامل مشخص (مانند رابطه جنسی، سایش ناشی از ورزش، لباس‌های تنگ یا خشکی در دوران بارداری) مفید باشند. بااین‌حال در موارد حساسیت آلرژیک از این محصولات استفاده نکنید.
مراجعه به پزشک
اگر پس‌از پایان قاعدگی و توقف استفاده از نوار بهداشتی، علائم همچنان باقی مانده‌اند یا بدتر شده‌اند، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک عمومی یا متخصص زنان می‌تواند به شما کمک کند و نباید از مراجعه برای چنین مشکلاتی احساس خجالت کنید؛ زیرا این مشکلات می‌توانند شدت پیدا کنند و باعث مختل‌شدن زندگی روزمره شوند.
درمان‌های ممکن
پزشک پس‌از معاینه فیزیکی ممکن است آزمایش‌های میکروبیولوژیکی انجام دهد تا علت علائم را مشخص کند. براساس نتایج، گزینه‌های درمان حساسیت به نوار بهداشتی شامل موارد زیر خواهد بود:
- شوینده‌های آرامش‌بخش: مخصوص بهداشت بانوان که دارای pH خنثی هستند تا تعادل فلور واژن حفظ شود؛
- داروهای ضدقارچ: برای درمان عفونت‌های قارچی، مانند عفونت‌های مخمری (کاندیدیازیس واژینال). این داروها قارچ‌های عامل عفونت را از بین می‌برند؛
- داروهای ضدباکتری: برای درمان عفونت‌های باکتریایی و جلوگیری از گسترش عفونت؛
- مسکن‌ها: برای کاهش درد ناشی از خارش و التهاب.
در صورت مواجهه با علائم شدید یا پایدار از خوددرمانی پرهیز و حتماً با پزشک مشورت کنید.
نکاتی برای جلوگیری از عود حساسیت به نوار بهداشتی
برای جلوگیری از تکرار واکنش آلرژیک، دو راهکار مهم پیشنهاد می‌شود:
- تغییر روش‌های بهداشتی: اگر تماس نوار بهداشتی با ناحیه واژن شما باعث تحریک یا واکنش آلرژیک می‌شود، بهتر است روش دیگری را انتخاب کنید. تامپون‌ها یا کاپ‌های قاعدگی می‌توانند این تماس را به حداقل برسانند و از برخورد مستقیم با باکتری‌ها جلوگیری کنند؛
- استفاده از نوار بهداشتی طبیعی‌تر و باکیفیت‌تر: امروزه برندهای مختلفی از نوارهای بهداشتی در بازار موجود هستند که بدون مواد شیمیایی مضر مانند آفت‌کش‌ها، پلاستیک و مواد سفیدکننده تولید می‌شوند. اگر به برخی مواد حساسیت دارید، می‌توانید همچنان از نوار بهداشتی استفاده کنید؛ اما باید نسبت به کیفیت آن دقت بیشتری داشته باشید. سعی کنید از بهترین برند نوار بهداشتی استفاده کنید.
۵ جایگزین برای نوار بهداشتی معمولی
اگر نوارهای بهداشتی معمولی برای سلامتی شما مشکل ایجاد کرده‌اند، گزینه‌های دیگری را هم می‌توانید امتحان کنید. در ادامه، پنج جایگزین معرفی می‌شوند:
نوارهای بهداشتی یک‌بار مصرف از مواد طبیعی و ارگانیک
برخی برندها نوارهای بهداشتی بدون مواد شیمیایی مضر (مانند آفت‌کش‌ها و چسب‌های شیمیایی) تولید می‌کنند که از پنبه ارگانیک ساخته شده‌اند. این محصولات طوری طراحی شده‌اند که مواد آلرژی‌زا را حذف و درعین‌حال، راحتی و عملکرد نوارهای بهداشتی یک‌بار مصرف را حفظ کنند.
نوار بهداشتی قابل‌شست‌وشو
این نوع نوارهای بهداشتی را می‌توان به لباس زیر متصل کرد و پس‌از استفاده، شست‌وشو داد. این محصولات معمولاً از پنبه ارگانیک ساخته شده‌اند و در مقایسه با نوارهای بهداشتی یک‌بار مصرف ضخیم‌تر هستند. این ویژگی می‌تواند برای برخی افراد راحت و برای برخی دیگر ناخوشایند باشد.
اگر به مواد شیمیایی حساس هستید در انتخاب مواد شوینده برای شستن نوار بهداشتی قابل‌شست‌وشو دقت کنید. برخی مواد شوینده ممکن است موجب تحریک پوست شوند.
شورت قاعدگی (Menstrual Panties)
شورت‌های قاعدگی در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. این محصولات جای نوار بهداشتی را می‌گیرند و از نشت خون، به‌خصوص در هنگام خواب جلوگیری می‌کنند. اگر تماس طولانی‌مدت با محیط مرطوب باعث ایجاد حساسیت در شما می‌شود، این گزینه ممکن است برایتان مناسب نباشد. در مقاله ای به بررسی کامل بهترین شورت برای دوران قاعدگی پرداخته ایم.
کاپ قاعدگی (Menstrual Cup)
کاپ قاعدگی یک ظرف سیلیکونی کوچک است که در واژن قرار می‌گیرد و خون را جمع‌آوری می‌کند. سپس باید تخلیه و شسته شود. اگر احساس راحتی با قراردادن انگشتان در واژن ندارید، ممکن است در ابتدا استفاده از آن دشوار باشد؛ اما پس‌از چند دوره به آن عادت خواهید کرد. پس در جواب سوال کاپ قاعدگی یا نوار بهداشتی باید گفت بستگی به شما دارد.
مزیت بزرگ کاپ قاعدگی این است که معمولاً از یک ماده واحد (سیلیکون پزشکی) ساخته می‌شود؛ بنابراین احتمال بروز حساسیت بسیار کم است. همچنین برای شست‌وشو تنها به جوشاندن در آب نیاز دارد و نیازی به مواد شیمیایی ندارد.
۷ نکته برای کاهش حساسیت به نوار بهداشتی سنتی
اگر به راحتی و دسترسی آسان نوارهای بهداشتی معمولی علاقه دارید و نمی‌خواهید آن‌ها را تغییر دهید، می‌توانید با رعایت چند نکته، احتمال بروز حساسیت را کاهش دهید:
- انتخاب محصولات بدون سفیدکننده‌های شیمیایی: برخی نوارهای بهداشتی با کلر سفید می‌شوند که می‌تواند باعث تحریک پوست شود. به‌دنبال محصولاتی باشید که بدون کلر یا بدون عوامل سفیدکننده شیمیایی تولید شده‌اند؛
- تعویض منظم نوار بهداشتی: نوار بهداشتی را حتی اگر کاملاً اشباع نشده باشد، هر ۳ تا ۴ ساعت یک‌بار تعویض کنید تا رطوبت کاهش یابد و از تحریک پوستی جلوگیری شود؛
- حفظ بهداشت مناسب: ناحیه تناسلی را با آب ولرم بشویید و از صابون‌های معطر یا تند خودداری کنید. همچنین دستمال‌های مرطوب معطر معمولاً حاوی مواد شیمیایی تحریک‌کننده هستند و بهتر است از آن‌ها استفاده نکنید. پس‌از شست‌وشو، ناحیه را به‌آرامی خشک و از مالش شدید پرهیز کنید؛
- پوشیدن لباس زیر نخی یا کتانی: لباس زیر نخی یا کتانی به پوست اجازه تنفس می‌دهد و از تجمع رطوبت و ایجاد حساسیت جلوگیری می‌کند؛
- آزمایش برند جدید قبل‌از استفاده مداوم: اگر قصد تغییر برند نوار بهداشتی را دارید، ابتدا آن را برای یک روز امتحان و واکنش پوست خود را بررسی کنید. در صورت مشاهده حساسیت به برند قبلی خود بازگردید؛
- هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار کافی آب می‌تواند به کاهش غلظت ادرار کمک و از تحریک پوست در ناحیه تناسلی جلوگیری کند؛
- پرهیز از لباس‌های بسیار تنگ: لباس‌های بسیار تنگ باعث اصطکاک می‌شوند و از تنفس پوست جلوگیری می‌کنند که می‌تواند خطر تحریک و تعریق بیش‌ازحد را افزایش دهد.
حتی اگر سال‌ها بدون مشکل از یک نوع نوار بهداشتی استفاده کرده‌اید، ممکن است در اثر تغییرات هورمونی یا عوامل محیطی دچار حساسیت شوید. در صورت بروز مشکلات مداوم، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.
سخن پایانی
حساسیت به نوار بهداشتی مشکلی شایع اما قابل‌کنترل است که می‌تواند به‌واسطه مواد شیمیایی، الیاف مصنوعی یا رعایت‌نکردن بهداشت فردی ایجاد شود. شناخت علائم، علت و روش‌های درمان این حساسیت، نقش مهمی در مدیریت بهتر دوران قاعدگی و حفظ سلامت پوست دارد. انتخاب محصولات مناسب، رعایت نکات بهداشتی و استفاده از جایگزین‌های ایمن‌تر می‌تواند به کاهش این حساسیت کمک و تجربه‌ای راحت‌تر در دوران قاعدگی برای زنان فراهم کند. در صورت تداوم علائم، مشورت با پزشک بهترین راهکار است.
سوالات متداول
حساسیت به نوار بهداشتی چیست و چه علائمی دارد؟
حساسیت به نوار بهداشتی واکنشی آلرژیک یا تحریکی است که معمولاً با علائمی مانند خارش، سوزش، قرمزی، التهاب، جوش‌های ریز و حتی تاول در ناحیه تناسلی همراه است.
چه موادی در نوار بهداشتی باعث حساسیت می‌شوند؟
عطرها، دی‌اکسین‌ها (مواد سفیدکننده)، پلاستیک، چسب‌های صنعتی و گاهی آفت‌کش‌ها از جمله مواد تحریک‌کننده یا آلرژن هستند که ممکن است باعث حساسیت شوند.
چه بیماری‌های پوستی ممکن است با استفاده از نوار بهداشتی تشدید شوند؟
بیماری‌هایی مثل پسوریازیس، کراتوز پیلاریس و لیکن پلان می‌توانند در اثر تماس مداوم با نوار بهداشتی بدتر شوند.
در صورت بروز حساسیت چه اقداماتی باید انجام داد؟
بلافاصله نوار بهداشتی را تعویض کرده، ناحیه را با آب ولرم شست‌وشو دهید، از محصولات تحریک‌کننده خودداری کنید و در صورت ادامه‌ی علائم حتماً به پزشک مراجعه نمایید.
