چرا باید شورت بپوشیم؟ بررسی فواید پوشیدن شورت برای زنان

یکی از مواردی که از دیرباز برای زنان سوال بوده، این است که شورت بپوشیم یا نه. زیرا برخی زنان پوشیدن شورت را مفید دانسته و بعضی دیگر شورت نپوشیدن را ترجیح می‌دهند. به طور کلی پوشیدن شورت به خانم ها توصیه می شود، به شرطی که با کیفیت و نخی باشد؛ زیرا با جذب رطوبت و ترشحات، از ایجاد عفونت، آکنه تناسلی و لکه روی شلوار جلوگیری کرده و در حفظ بهداشت ناحیه تناسلی موثر است. اما اگر از شورت های تنگ و بی کیفیت با جنس های پلی استر استفاده کنند ممکن است دچار مشکلاتی همچون عفونت و قارچ شوند. البته شب‌ ها، به‌ ویژه در هوای گرم نپوشیدن آن مشکلی ندارد. بنابراین شورت پوشیدن، فوایدی زیادی داشته و بهتر است در اکثر اوقات از شورت‌های نخی با کیفیت استفاده شود.

فواید پوشیدن شورت برای زنان

شورت پوشیدن خانم ها با فواید بسیاری همراه است که در ادامه به بررسی هر یک از آن‌ها می‌پردازیم.

جلوگیری از عفونت زنانه، مهم ترین فواید پوشیدن شورت برای زنان

بهترین شورت زنانه از نظر پزشکی شورت های نخی است. این نوع شورت‌ها هوا را از خود عبور داده و مانع از بروز عفونت‌های زنانه و بیماری‌های باکتریایی و قارچی می‌شوند. همچنین توصیه می شود که با علائم عفونت واژن آشنا باشید که در زمان مشاهده هر کدام از این علائم سریعا به متخصص مراجعه نمایید.

جذب ترشحات ناحیه تناسلی

یکی دیگر از مهم ترین فواید پوشیدن شورت برای زنان، جذب ترشحات واژینال است. شورت‌هایی با جنس خوب، ترشحات ناحیه تناسلی را به خود جذب کرده و مانع از تماس آنها با شلوار خواهند شد. همچنین درباره پوشیدن شورت هنگام خواب خوب است که به مطلب زیر از سایت summerseve نیز توجه داشته باشید:

Sleeping with covers, tight-fitting pajamas or clothes, and underwear can lead to even more moisture buildup. Wearing underwear keeps that moisture close to your genitals. This allows bacteria and yeast to grow, which can cause infection and other problems.

“خوابیدن با روپوش، لباس خواب یا لباس های تنگ و لباس زیر می تواند منجر به تجمع بیشتر رطوبت شود. پوشیدن لباس زیر این رطوبت را به اندام تناسلی شما نزدیک می کند. این اجازه می دهد تا باکتری ها و مخمرها رشد کنند، که می تواند باعث عفونت و سایر مشکلات شود.”

ایجاد حس راحتی

وقتی به صورت مرتب از شورت‌های باکیفیت استفاده کنید پس از مدتی حس بهتری پیدا کرده و احساس راحتی خواهید کرد. پوشیدن شورت زن مانع از خارش و سوزش ناحیه تناسلی و ساییده شدن پوست خواهد شد.

نیاز کمتر به شستشوی شلوار

شورت‌ها با جذب ترشحات، تعریق و رطوبت به خود، مانع از آسیب به شلوارها خواهند شد. بطور کلی عمر مفید یک شورت بین 6 تا 12 ماه بوده اما شلوارها معمولا عمر بیشتر و قیمتی بسیار بالاتر دارند؛ بنابراین بهتر است با پوشیدن یک شورت مناسب علاوه بر حفظ سلامتی خود، به طول عمر بیشتر شلوارتان نیز کمک کنید. .

آیتمی کاربردی در دوران قاعدگی

به وسیله شورت‌ها می‌توان یک قاعدگی تمیز و به دور از آلودگی داشت. نوار بهداشتی روی شورت قرار گرفته و از نشت آن به شلوار جلوگیری می‌کنند.

 پوشیدن شورت زن در زمان قاعدگی یکی از واجبات این دوران بوده و حتی به برخی از زنان که خونریزی شدیدی دارند توصیه می‌شود که برای عدم نشت خون، از دو عدد شورت روی هم یا از شورتکس استفاده کنند. انتخاب بهترین شورت برای دوران قاعدگی اهمیت بالایی دارد.

جمع کردن شکم و پهلوها

شورت‌های فاق بلند به خوبی می‌توانند شکم و پهلوها را جمع کنند و اندام شما را زیباتر بنظر برسانند. این مدل از شورت‌ها مانند یک گن، عمل کرده و در زیر لباس‌های مجلسی و شلوارهای تنگ نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند.

کاهش ابتلا به آکنه

پوشیدن شورت بی‌کیفیت یا نپوشیدن شورت امکان ابتلا به آکنه تناسلی را افزایش می‌دهد. این نوع جوش‌ها، بر اثر ماندن ادرار، مایع منی و عرق در اطراف ناحیه تناسلی به وجود می‌آیند. پوشیدن لباس زیر زنانه باکیفیت، مانع از بروز آکنه در این قسمت از بدن خواهد شد. 

جلوگیری از لکه‌دار شدن شلوار پس از تعریق

اگر میزان تعریق بدن شما بالاست حتما می‌دانید که پوشیدن شورت تا چه اندازه مهم است. شورت نخی عرق را جذب کرده و مانع از نشت آن به شلوار می‌شود. اگر شورت نپوشید و در طول روز عرق کنید، طبیعتا لکه روی شلوارتان ایجاد شده و این امر صحنه بدی به وجود خواهد آورد.

جلوگیری از تماس رنگ شیمیایی شلوار با ناحیه تناسلی

برخی از شلوارها مانند جنس جین، دارای رنگ‌های مصنوعی بوده و در تماس با تعریق بدن رنگ پس می‌دهند؛ این رنگ‌های شیمیایی برای دستگاه تناسلی و پوست کاملا مضر هستند و موجب بروز بیماری‌های مختلف خواهد شد. با پوشیدن لباس زیر مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. 

خیس نشدن شلوار پس از استفاده از سرویس بهداشتی

در صورت موجود نبودن دستمال توالت در سرویس بهداشتی، قطرات آب که روی بدن باقی‌مانده‌اند، جذب شورت شده و به شلوار نفوذ پیدا نمی‌کنند.

به نقل از سایت www.enotalone.com مزایای پوشیدن شورت را اینگونه بیان کرده است:

1. Thermoregulation: Believe it or not, the type of shorts you choose can affect your body’s ability to regulate temperature. Fabrics like moisture-wicking spandex can keep you cool, proving particularly beneficial in hot climates.

2. Posture Improvement: Certain types of shorts, such as shapewear shorts, can offer lumbar support which, in turn, encourages better posture. Wearing shorts that offer slight compression can even improve blood circulation.

3. Psychological Comfort: As we mentioned earlier, a study by the Journal of Fashion Marketing and Management found that clothing comfort significantly impacts psychological well-being. Knowing you’re secure can boost your confidence levels exponentially.

4. Skin Protection: Some shorts come with built-in UV protection, which is a great add-on when you’re spending extended periods outdoors. Why not add an extra layer of sun safety?تنظیم دمای بدن: باور کنید یا نه، نوع شورت انتخابی شما می‌تواند بر توانایی بدن در تنظیم دما تأثیر بگذارد. پارچه‌هایی مانند اسپندکس جذب‌کننده رطوبت می‌توانند شما را خنک نگه دارند و به‌ویژه در آب‌وهوای گرم مفید باشند.

بهبود حالت بدن: برخی انواع شورت‌ها، مانند شورت‌های گن‌دار، می‌توانند از کمر حمایت کنند و در نتیجه باعث بهبود حالت بدن شوند. پوشیدن شورت‌هایی با فشردگی ملایم حتی می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد.

راحتی روانی: همان‌طور که قبلاً اشاره کردیم، یک مطالعه از “Journal of Fashion Marketing and Management” نشان داد که راحتی لباس تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت روانی دارد. احساس اطمینان از لباس می‌تواند به طور چشمگیری اعتمادبه‌نفس شما را افزایش دهد.

محافظت از پوست: برخی شورت‌ها دارای محافظت UV داخلی هستند که هنگام گذراندن مدت زمان طولانی در فضای باز، یک مزیت عالی محسوب می‌شود. چرا یک لایه اضافی برای ایمنی در برابر آفتاب اضافه نکنید؟

مضرات پوشیدن شورت برای زنان

پوشیدن شورت زن معایبی نیز به دنبال دارد اما این معایب تنها مربوط به شورت‌های بی‌کیفیت و تنگ با جنس‌های مانند پلی‌استر هستند؛ بنابراین شورت‌های درجه یک و نخی هیچ‌گونه ضرری ندارند و فواید زیادی نیز به دنبال دارند.

برخی از مهم ترین عوارض پوشیدن شورت تنگ و بی کیفیت برای زنان شامل موارد زیر می شوند:

افزایش خطر عفونت‌ های قارچی و باکتریایی

افراد با پوشیدن شورت‌های بی‌کیفیت و تنگ به‌ویژه از جنس الیاف مصنوعی (مانند نایلون و پلی‌استر) دچار عفونت‌ و قارچ خواهند شد؛ زیرا این شورت‌ها هوا را از خود عبور نداده و ترشحات را جذب نمی‌کنند. 

کاهش تهویه

الیاف مصنوعی مانند پلی استر اجازه عبور جریان هوا را نمی‌دهند و این کمبود تهویه باعث افزایش دما و ریسک تعریق و عرق‌سوز شدن می‌شود.

تحریک پوست

پوشیدن شورت‌ تنگ می‌تواند باعث سایش، خارش، سوزش و تحریک پوست حساس ناحیه تناسلی شود، که این وضعیت به خصوص در خانم‌ های یائسه که دیواره واژن نازک‌ تری دارند، شدیدتر است.

اختلال در گردش خون

پوشیدن شورت‌ های خیلی تنگ می‌تواند به رگ‌های خونی در ناحیه لگن و ران فشار وارد کرده و باعث کند شدن جریان خون شود که در درازمدت ممکن است به مشکلاتی مانند سلولیت و واریس منجر شود.

عدم تخلیه درست ادرار

پوشیدن برخی از شورت های بسیار تنگ به خصوص شورت های گنی، ممکن است باعث شوند فرد کمتر برای تخلیه ادرار به دستشویی برود که این می‌تواند به سلامت کلیه‌ ها و مجاری ادراری آسیب بزند.

فواید نپوشیدن شورت هنگام خواب

برخی افراد در هنگام خواب شورت خود را در می‌آورند که این مورد نیز می‌تواند کیفیت خواب شما را افزایش داده و آزادی بیشتری به شما بدهد. همچنین در فصول گرم سال می‌توانید با نپوشیدن شورت هنگام خواب احساس خنکی بیشتری را تجربه کنید.

به نقل از سایت Businessinsider لباس زیر می تواند به محافظت از پوست ظریف تناسلی کمک کند، اما ممکن است همیشه نیازی به پوشیدن آن نباشد!

Underwear can help protect delicate genital skin, but you may not always need to wear it. Going commando may help prevent common concerns like yeast infections, UTIs, or jock itch. When you do wear underwear, stick with cotton, avoid a tight fit, and change it daily, experts say.

بالاخره شورت بپوشیم یا نه؟

بله، شورت بپوشید، به شرطی که از جنس نخی، راحت و باکیفیت باشد. چون از عفونت، آلودگی، تعریق، و آسیب به پوست جلوگیری و به حفظ بهداشت تناسلی کمک می‌ کند. فقط هنگام خواب، اگر راحت‌ ترید یا هوا گرم است، می‌توانید نپوشید.

نکات مهم برای پوشیدن لباس زیر

1. شورت‌‌های تنگ که رد آن‌ها روی پوست باقی می‌ماند می‌توانند به سلامتی شما آسیب  برسانند؛ بنابراین همواره از شورت‌های راحت و آزاد استفاده کنید.
2.  شما با عوض کردن روزانه لباس زیر خود، می‌توانید به سلامت بدن‌تان کمک کنید. البته اگر میزان تعریق یا ترشحات شما بالاست باید در روز چندین بار شورت خود را تعویض کنید.
3. زمانی که لباس زیر نمی‌پوشید، سراغ شلوار تنگ یا لباس‌هایی که رنگ پس می‌دهند نروید زیرا این سبک لباس‌ها باید همراه با بهترین مارک شورت نخی زنانه پوشیده شوند تا به ناحیه تناسلی آسیب نزنند.
4. شورت‌های نخی و باکیفیت می‌توانند بهترین نوع لباس زیر باشند زیرا با عبور هوا از خود از عفونت زنانه جلوگیری کرده و ترشحات و عرق را نیز به خود جذب می‌کنند.
5. در زمان خواب می‌توانید شورت خود را درآورده و راحتی بیشتری داشته باشید، پوشیدن یا نپوشیدن شورت برای افراد سالم تفاوتی ایجاد نمی‌کند؛ اما افراد دارای عفونت زنانه بهتر است شورت خود را هنگام خواب درآورند. 
6. شورت‌های خود را بطور مرتب و به روش صحیح شستشو دهید تا عمر طولانی‌تری داشته باشند.
7. پوشیدن شورت زن در صورتی که از نوع باکیفیت باشد ضامن سلامتی او خواهد بود؛ بنابراین در انتخاب شورت دقت کرده و فقط از برندهای معتبر خریدتان را انجام دهید. تمامی این برندها را می‌توانید در سایت گروچا بیابید.

کلام آخر

در این مقاله به این سوال خانم‌ها که لباس زیر بپوشیم یا نه؟ پاسخ دادیم همان‌طور که بررسی کردیم پوشیدن شورت زن فواید بسیاری از جمله: جلوگیری از عفونت، حفظ سلامت پوست، جذب ترشحات ناحیه تناسلی، ایجاد حس راحتی، جلوگیری از خیس شدن شلوار و بسیاری از موارد دیگر را به همراه دارد؛ به همین دلیل پوشیدن لباس زیر مزایای بسیاری به همراه دارد.

سوالات متداول