بهداشت و سلامت
-
علت پریود نشدن بدون حاملگی | 4 علامت هشداردهنده که نباید نادیده گرفت
خیلی از خانم‌ها علت پریود نشدن را فقط بارداری و حاملگی می‌دانند. اما واقعیت این است که استرس، کاهش یا افزایش قابل توجه وزن، ورزش بیش از حد یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هم می‌تواند دلیل پریود نشدن باشد.…
-
چی بخوریم پریود بشیم؟ فهرست بهترین خوراکی‌ها و دمنوش‌ها و قرص‌ها
برای پریود شدن چی بخوریم؟ یکی از بهترین‌ها راه‌ها برای جلو انداختن پریود یا زمانی که پریود چند روزی عقب افتاده، خوردن غذاها و خوراکی‌های خاص یا دمنوش‌های مخصوص است. مثلا آناناس و مرکباتی مثل پرتقال و کیوی یا میو‌ه‌های…
-
آیا رابطه جنسی با همسر در دوران قاعدگی ممنوع است؟
رابطه جنسی در طول پریود به‌طور کلی بی‌خطر است. یعنی هیچ دلیلی وجود ندارد که فقط به‌دلیل خونریزی مجبور شوید یک هفته از رابطه جنسی صرف نظر کنید. ارتباط با همسر در دوران قاعدگی حتی می‌تواند برای خانم‌ها مفید هم…
-
بهترین قرص برای پریود شدن | 12 قرص معروف
تقریبا همه افرادی که پریود می‌شوند دست‌کم یک‌بار عقب افتادن پریود را تجربه کرده‌اند. در این شرایط استفاده از قرص برای پریود شدن فوری یا یک‌سری داروها به نام قرص باز شدن پریود می‌تواند کمک‌کننده باشد. داروهایی مثل مدروکسی پروژسترون،…
-
بهترین روش محاسبه زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم
بسته به اینکه چرخه قاعدگی فرد نسبت به چرخه‌های معخول و طبیعی 25 روزه، کوتاهتر باشد یا بلندتر، زمان تخمک گذاری در پریود نامنظم متفاوت خواهد بود. روش‌هایی مانند استفاده از کیت آرمایش تخمک‌گذاری، ردیابی دمای پایه بدن (BBT) و…
-
برای قطع خونریزی قاعدگی چه قرصی بخوریم؟ معرفی 6 قرص پرفروش!
رایج ترین و مؤثرترین قرص برای توقف یا تأخیر موقت قاعدگی، نورتیسترون است. علاوه بر این قرص پروژسترون‌ها مثل مدروکسی پروژسترون و دیگر داروهایی ازجمله پریمولت ان و اوتولان یا اسید ترانگزامیک هم می‌توانند خونریزی پریود را سبک‌تر یا کاملا…
-
علائم پریود در زنان و دختران، چه زمانی باید به پزشک برویم؟
علائم پریود می‌تواند فیزیکی و عاطفی باشد و در افراد مختلف متفاوت است. علائم فیزیکی رایج معمولا گرفتگی عضلات، حساسیت به لمس سینه‌ها، نفخ و خستگی است. علائم عاطفی هم شامل نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و تغییر در الگوهای خواب می‌شود.…
-
چه دمنوشی برای کاهش درد قاعدگی خوبه؟ این لیست را بخوانید
انواع چای و دمنوش گیاهی می‌تواند یک جایگزین موثر و بی‌خطر برای مسکن‌های بدون نسخه و کمک به مدیریت دردها و گرفتگی‌های قاعدگی باشند. چای ها و دمنوش‌های مختلفی وجود دارند که باعث کاهش گرفتگی و درد قاعدگی می‌شوند. مثلا…
-
نحوه محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود، 5 روش رایج
یکی از سوال‌های مهم و همیشگی خانم‌ها درباره قاعدگی این است که تخمک گذاری چند روز بعد از پریود است؟ واقعیت این است که زمان دقیق تخمک‌گذاری از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. حتی زمان تخمک گذاری بعد…
-
تاثیر سیاه دانه بر پریودی چیست؟ معرفی بهترین روش مصرف برای کاهش درد قاعدگی
سیاه دانه می‌تواند به‌عنوان یک درمان گیاهی و طبیعی برای درمان درد پریود و تنظیم چرخه‌های قاعدگی استفاده شود. برای درد قاعدگی، می‌توان روغن سیاه دانه را به‌صورت موضعی روی ناحیه فونتانل (نقطه نرم روی سر نوزاد) مالید یا روی…
