-
سلامت جسم
انواع روش های قطع کردن پریود در خانه | چیکار کنم پریودم قطع بشه؟
قطع یا به تعویق انداختن قاعدگی می‌تواند دلایل پزشکی مانند میگرن، فیبروم، کم‌خونی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و… یا شخصی مانند ورزش حرفه‌ای، سفر و مناسبت‌های خاص داشته باشد. روش‌های مختلفی از جمله قرص‌های ضدبارداری، آمپول‌های هورمونی، دمنوش‌های گیاهی، ورزش، تغذیه…
-
عطر
بهترین عطر با رایحه اسطوخودوس | بررسی 3 مزیت عطر پرطرفدار
اسطوخودوس معمولا با رایحه‌ای لطیف، تازه و گلی با ته رنگ‌های گیاهی و چوبی ملایم توصیف می‌شود. این ترکیب منحصر به‌فرد رایحه‌ای آرام‌بخش و در عین حال باطراوت ایجاد میکند. بویی خاص که به‌یادماندنی و جذاب است. درضمن رایحه اسطوخودوس…
-
عطر
بهترین عطر با بوی ویسکی | معرفی 8 عطر پر طرفدار با بوی ویسکی
ویسکی رایحه‌ای جسورانه است که با شیرینی قوی و پیچیدگی غنی، همه را مجذوب خودش میکند. عطر و ادکلن با بوی ویسکی معمولا با نت‌های دیگری مانند تنباکو، ادویه‌جات و نت‌های چوبی و میوه‌ای ترکیب می‌شوند تا تلخی و تندی…
-
سلامت جسم
15 راه درمان خانگی سوزش واژن؛ مؤثر، آسان و بدون هزینه زیاد
برای درمان سوزش واژن در خانه می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از کمپرس سرد، شست‌وشو با محلول رقیق سرکه سیب، استفاده از روغن نارگیل طبیعی، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از محصولات معطر مانند صابون‌های عطری بهره ببرید. همچنین،…
-
بهداشت بانوان
طرز استفاده از تامپون قاعدگی در 6 گام آسان برای مبتدی‌ها
برای استفاده از تامپون قاعدگی ابتدا باید دست‌ها شسته شوند، سپس بسته‌بندی تامپون به‌دقت باز شده و از تمیزی آن اطمینان حاصل شود. پس از انتخاب پوزیشن مناسب، تامپون با اپلیکاتور یا بدون آن به‌آرامی و با زاویه درست وارد…
-
سلامت جسم
🩺 علت طولانی شدن پریود از نظر پزشکی | چه عواملی نگران‌کننده‌اند؟
علت طولانی شدن پریود می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی، از جمله به‌هم‌خوردن تعادل هورمونی (مانند تغییرات در سطح استروژن و پروژسترون)، بیماری‌هایی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، فیبروم یا پولیپ رحم، آدنومیوز، کم‌کاری تیروئید، مصرف برخی داروها (مانند قرص‌های ضدبارداری…
-
سلامت جسم
بررسی علت خونریزی شدید در پریودی و نقش آن در سلامت زنان
علت خونریزی شدید در پریودی متفاوت است و از به هم خوردن تعادل هورمونی، فیبروم یا پولیپ رحم، آدنومیوز و IUD غیرهورمونی گرفته تا اختلالات انعقادی (مانند بیماری فون ویلبراند)، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون، بارداری خارج رحمی، سقط جنین و…
-
بهداشت جنسی
بهترین روش جلوگیری از بارداری: راهنمای جامع برای انتخاب مطمئن
بهترین روش جلوگیری از بارداری برای هر فرد بسته به شرایط بدنی، سبک زندگی، سلامت و برنامه‌های آینده متفاوت است و شامل گزینه‌هایی مانند روش‌های هورمونی (قرص‌ها، پچ، حلقه واژینال، تزریق، ایمپلنت و IUD هورمونی)، غیرهورمونی (IUD مسی، کاندوم، دیافراگم…
-
مد و پوشاک
معرفی بهترین پارچه مخصوص گن دوزی برای فرم‌دهی و راحتی بیشتر بدن
پارچه مخصوص گن به گونه‌ای طراحی شده است که با ایجاد فشار و کشسانی مناسب، به فرم‌دهی بدن کمک میکند. این پارچه‌ها معمولاً از ترکیب الیاف مصنوعی مانند اسپندکس، نایلون، پلی‌استر، الاستین و پلی‌آمید، یا الیاف طبیعی مانند کتان و…
-
سلامت جسم
بهترین روش های تنظیم قاعدگی در خانه | بایدها و نبایدها
یک چرخه قاعدگی منظم معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول دارد و با خونریزی ۲ تا ۷ روزه، درد قابل کنترل و تغییرات هورمونی منظم همراه است؛ برای تنظیم آن، اصلاح سبک زندگی شامل مدیریت استرس، ورزش متعادل، خواب…
