چند نوع نوار بهداشتی داریم؟ معرفی انواع پد بهداشتی بانوان و تفاوت هایشان
نوار بهداشتی با توجه به شدت خونریزی در مدل های مختلف تولید میشود تا نیاز بانوان در دوران قاعدگی را پوشش دهد. از جمله نوار بهداشتی روزانه مخصوص روز، نوار بهداشتی شبانه با قدرت جذب بالا، نوار بهداشتی بالدار، بدون بال، نوار بهداشتی مشبک و غیر مشبک، نوار بهداشتی کتانی که قابل شستشو است، معطر، ارگانیک و ضد حساسیت که مناسب پوست‌های حساس و سازگار با محیط زیست است. از نظر ضخامت و ابعاد هم نوار بهداشتی ها به دسته های نازک و بسیار نازک، ضخیم، بسیار ضخیم، کوچک و بزرگ تقسیم می شوند.
تا انتها با ما همراه باشید تا شما را با انواع مختلف این محصول بیشتر آشنا کنیم و نکاتی را یادآور شویم که به شما کمک میکنند تا بهترین نوع نوار را از میان بهترین مارک نوار بهداشتی متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید.
چند نوع نوار بهداشتی داریم؟
چند مدل نوار بهداشتی داریم؟ انتخاب انواع پد بهداشتی بانوان به میزان خونریزی و فعالیت‌هایی که در طول قاعدگی انجام می‌دهند، بستگی دارد. از مدل‌های بالدار گرفته تا بدون بال، از نوارهای ضخیم یا نازک، مدل‌های مشبک با جذب بالا، نوارهای معطر یا ضد حساسیت و حتی نوارهای مخصوص شب یا ورزش، هرکدام برای شرایط خاصی طراحی شدهاند.
برخی برای روزهای ابتدایی قاعدگی با خونریزی شدید مناسب اند، در حالی که برخی دیگر برای روزهای پایانی کاربرد دارند. در ادامه پرطرفدارترین مدل های نوار بهداشتی موجود در بازار را با هم بررسی میکنیم:
| اسم انواع نوار بهداشتی | ویژگی‌ها | موارد استفاده | مزایا | معایب |
|---|---|---|---|---|
| معمولی | ضخامت متوسط، با یا بدون بال | خونریزی متوسط، استفاده روزانه | تعادل جذب و راحتی | جذب کمتر نسبت به مدل‌های ضخیمتر |
| شبانه (Overnight) | بلندتر و جاذبتر، مناسب خواب شبانه | خواب شب، خونریزی زیاد | جلوگیری از نشت هنگام خواب | ممکن است در روز راحت نباشد |
| فوق‌نازک (Ultra-thin) | بسیار نازک با قدرت جذب مناسب | خونریزی سبک تا متوسط | راحتی بالا، احساس سبکی | مناسب برای خونریزی زیاد نیست |
| ضخیم / ماکسی پد (Maxi/Super) | ضخیم، جذب بالا | خونریزی شدید، به‌ویژه در روزهای اول | محافظت بیشتر، اطمینان در روزهای سنگین | احساس سنگینی و حجم زیاد |
| پد روزانه / پنتی لاینر (Panty Liner) | نازک، جذب کم | ترشحات روزانه، لکه‌بینی، مکمل تامپون/کاپ | مناسب برای استفاده روزمره | برای خونریزی قاعدگی کافی نیست |
| قابل استفاده مجدد (پارچهای) | قابل شست‌وشو، از مواد طبیعی مانند پنبه یا بامبو | استفاده مکرر، افراد حساس به پلاستیک | سازگار با محیط‌زیست، اقتصادی، بدون مواد شیمیایی | نیاز به شست‌وشو، ممکن است نشتی داشته باشد |
| تجزیه‌پذیر | از مواد طبیعی، بدون مواد شیمیایی، زیست‌تخریب‌پذیر | جایگزین دوست‌دار طبیعت | کاهش اثرات زیست‌محیطی، بدون پارابن و رنگ مصنوعی | ممکن است قیمت بالاتری داشته باشد |
| ضدحساسیت | از مواد نرم و تنفس‌پذیر، مناسب پوست‌های حساس | افراد با پوست حساس | کاهش خطر حساسیت و عفونت پوستی | تنوع برند محدودتر |
| مخصوص زایمان (Maternity pad) | بلند، ضخیم، بسیار نرم | بعد از زایمان، جذب لوچیا و ادرار | جذب بالا، راحتی زیاد برای مادران تازه‌زا | استفاده محدود به دوران پس از زایمان |
| بالدار | دارای باله چسب‌دار برای تثبیت روی لباس زیر | خونریزی متوسط تا زیاد، استفاده شبانه | محافظت در برابر نشت، عدم جابهجایی | ممکن است در لباس زیر نازک مشخص شود |
| بدون بال | بدون باله، طراحی ساده | خونریزی سبک، روزهای آخر پریود | نصب سریع، مناسب لباس زیر نازک | احتمال جابهجایی و نشت بیشتر |
| مخصوص لباس زیر نخی (Thong) | طراحی باریک برای لباس زیر G-String | در هنگام استفاده از لباس زیر تنگ | استفاده راحت بدون تغییر لباس زیر | جذب محدود، مناسب فقط برای خونریزی سبک |
| معطر | دارای رایحه سبک برای پوشاندن بوی قاعدگی | استفاده روزمره | حس طراوت و بوی مطبوع | احتمال ایجاد حساسیت در پوست‌های حساس |
نوارهای بهداشتی به طور کلی به دو دسته یکبار مصرف و قابل استفاده مجدد تقسیم می‌شوند:
نوار بهداشتی یکبار مصرف
این محصولات از لایه‌های جاذب، پلاستیک و مواد پلیمری ساخته می‌شوند که مایعات را جذب و از نشت جلوگیری میکنند. استفاده از آن‌ها راحت است؛ اما به‌دلیل داشتن ترکیبات پلاستیکی، بازیافت آن‌ها دشوار است و تأثیر منفی بر محیط‌زیست دارد. شکل، میزان جذب و طول این پدها بسته به تولیدکننده متفاوت است؛ اما معمولاً از پدهای نازک کوتاه تا پدهای بزرگ و بلند شبانه متغیر هستند. پدهای بلند برای محافظت بیشتر یا برای افراد با لباس زیر زنانه بزرگ‌تر مناسب هستند.
سایر ویژگی‌های قابل‌انتخاب در نوارهای بهداشتی یکبار مصرف شامل موارد زیر هستند:
- بال یا چسب جانبی: این ویژگی باعث محافظت بیشتر در برابر نشت و ثابت نگه‌داشتن نوار بهداشتی میشود؛
- عطر: برخی نوارها دارای رایحه‌ای سبک برای پوشاندن بوی قاعدگی هستند؛
- مدل مخصوص لباس زیر نخی (Thong): این نوارها برای استفاده با لباس زیر G-String طراحی شدهاند.
نحوه مصرف نوار بهداشتی یکبار مصرف
نوارهای بهداشتی یکبار مصرف دارای نوار چسبنده در قسمت پایینی خود هستند. برای استفاده:
- کاغذ محافظ چسب را جدا کنید و نوار بهداشتی را در قسمت میانی شورت خود محکم بچسبانید؛
- اگر نوار بهداشتی دارای بال (wing) است، آن را به اطراف لباس زیر بپیچید تا در جای خود محکم بماند.
هنگام تعویض، نوار بهداشتی را از لباس زیر جدا کنید و در دستمال توالت بپیچید. سپس آن را در سطل زباله یا سطل‌های مخصوص دفع نوار بهداشتی در سرویس‌های بهداشتی بیندازید. هرگز نوار بهداشتی را در توالت نیندازید؛ زیرا می‌تواند باعث گرفتگی لوله‌ها و مشکلات جدی در سیستم فاضلاب شود.
انواع نوار بهداشتی یکبار مصرف عبارت‌اند از:
نوار بهداشتی معمولی
نوارهای بهداشتی معمولی برای روزهایی با خونریزی متوسط، یعنی نه خیلی سبک و نه خیلی سنگین طراحی شدهاند. این نوارها تعادل خوبی بین جذب و ضخامت برقرار میکنند و برای استفاده روزانه در دوران قاعدگی مناسب هستند. این محصولات معمولاً در برندهای مختلف از جمله برند مولپد، تافته، پنبه ریز و mylady موجودند و ممکن است با باله‌هایی برای ثابت نگه‌داشتن آن‌ها یا بدون باله برای افرادی که طراحی سادهتر را ترجیح می‌دهند، طراحی شده باشند.
نوار بهداشتی شبانه (Overnight)
در مطلب نوار بهداشتی شب چیست گفتیم که نوارهای شبانه به‌طور ویژه برای استفاده در هنگام خواب طراحی شدهاند. این نوارها معمولاً بلندتر و جاذبتر از نوارهای معمولی هستند و پوشش بیشتری برای جلوگیری از نشت خون هنگام خواب فراهم میکنند. اگر در طول شب خونریزی زیادی دارید یا به محافظت بیشتری نیاز دارید، این نوارها گزینه خوبی هستند.
نوار بهداشتی فوق نازک (Ultra-thin)
انواع مدل نوار بهداشتی فوق‌نازک برای افرادی طراحی شدهاند که به‌دنبال گزینه‌ای باریک‌تر و راحت‌تر که همچنان جذب بالایی داشته باشد، هستند. علی‌رغم ضخامت کم، این نوارها برای روزهایی با خونریزی سبک تا متوسط محافظت مناسبی دارند. از برندهای معروف ایرانی در این زمینه می توان به نوار بهداشتی تافته، پنبه ریز و مولپد اشاره کرد.
نوار بهداشتی ضخیم یا ماکسی پد (Maxi/Super)
نوارهای بهداشتی ضخیم جذب بالاتری نسبت به نوارهای معمولی و فوق‌نازک دارند و پوشش بیشتری فراهم میکنند. این نوع نوارها برای زنانی که خونریزی قاعدگی شدید دارند؛ به‌ویژه در روزهای اول پریود که معمولاً میزان خونریزی بیشتر است، بسیار مناسب هستند. این نواع نوار بهداشتی ها به عنوان بهترین نوار بهداشتی مسافرتی نیز شناخته می شوند.
پدهای روزانه یا پنتی لاینر (Panty Liner)
پنتی لاینرها پدهای سبک‌وزنی هستند که برای خونریزی‌های بسیار کم طراحی شدهاند. این محصولات باریک‌تر و کم‌جاذب‌تر از نوارهای بهداشتی معمولی هستند و برای جذب ترشحات روزانه واژن، خونریزی کم قاعدگی، لکه‌بینی، بی‌اختیاری خفیف ادرار یا به‌عنوان مکمل استفاده از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده می‌شوند.
نوار بهداشتی قابل استفاده مجدد
انواع پد بهداشتی قابل‌استفاده مجدد یک گزینه سازگار با محیط‌زیست هستند که معمولاً از پارچه‌های قابلشستوشو و جاذب مانند پنبه، بامبو یا کنف ساخته می‌شوند. این نوارها در اندازه‌های مختلف و با میزان جذب متفاوت موجودند. برای استفاده مجدد، کافی است نوار را بشویید و دوباره استفاده کنید.
این نوارها نیازی به دورانداختن بعداز هر بار استفاده ندارند؛ بنابراین از نظر اقتصادی به‌صرفه‌تر هستند. نوارهای بهداشتی پارچهای در بسیاری از وب‌سایت‌ها موجود هستند یا می‌توان آن‌ها را در خانه ساخت (آموزش‌های آن به‌صورت آنلاین در دسترس است).
انواع نوارهای بهداشتی پارچهای عبارت‌اند از:
- یک‌تکه (All-in-One/AIO): لایه جاذب داخل پد دوخته شده است؛
- مدل با لایه‌های جاذب اضافه: لایه‌های جاذب اضافی روی پد قرار داده می‌شوند؛
- مدل جیب‌دار (Pocket/Envelope): لایه‌های جاذب درون یک جیب در پد قرار می‌گیرند؛
- مدل تاشو: این مدل دارای لایه‌های جاذب است که درون پد تا می‌شوند.
برخی نوارهای بهداشتی پارچهای دارای آستر ضدآب هستند که محافظت بیشتری در برابر نشت دارند؛ اما ممکن است کمتر قابل‌تنفس باشند.
نحوه استفاده از نوار بهداشتی قابل شست‌وشو (چند بار مصرف)
این نوع نوار بهداشتی پس‌از هر بار استفاده شسته میشود و می‌توان دوباره از آن استفاده کرد. برای استفاده، ابتدا آن را روی لباس زیر خود قرار دهید و دکمه یا چسب تعبیه‌شده را ببندید تا محکم در جای خود بماند. پس‌از استفاده برای جلوگیری از لکه‌شدن، آن را ابتدا با آب سرد و سپس با صابون یا شوینده ملایم به‌طور کامل بشویید.
برای شست‌وشوی بهتر می‌توانید نوار را قبل‌از شستن در آب خیس کنید. پس‌از شست‌وشو، آن را در هوای آزاد یا زیر نور خورشید خشک کنید تا باکتری‌ها از بین بروند. این نوارها در صورت مراقبت صحیح تا چند سال قابل‌استفاده هستند. با داشتن چند نوار قابلشستوشو می‌توانید در طول دوره قاعدگی همیشه گزینه‌ای تمیز و آماده استفاده داشته باشید.
نوار بهداشتی تجزیه پذیر
این نوارهای بهداشتی جایگزینی دوست‌دار محیط‌زیست برای نوارهای پلاستیکی معمولی هستند. آن‌ها از مواد طبیعی که می‌توانند به‌طور طبیعی در طول زمان تجزیه شوند، ساخته شدهاند و معمولاً مواد شیمیایی مضر، پارابن و رنگ‌های مصنوعی ندارند. به گفته سایت sciencedirect:
Traditional sanitary napkins have significant environmental impacts due to their non-biodegradable nature and the chemicals used in their production . On the other hand, biodegradable options utilize natural fibers, such as bamboo, cotton, and hemp.
“نوار بهداشتی‌های سنتی به دلیل ماهیت زیست‌تخریب‌پذیر و مواد شیمیایی مورد استفاده در تولیدشان، تأثیرات زیست‌محیطی قابل توجهی دارند. از سوی دیگر، گزینه‌های زیست‌تخریب‌پذیر از الیاف طبیعی مانند بامبو، پنبه و کنف استفاده میکنند.”
نوار بهداشتی ضد حساسیت
این نوارها مانند نوار بهداشتی پنبه ریز، طوری طراحی شدهاند که خطر عفونت‌های پوستی و حساسیت را کاهش دهند. آن‌ها معمولاً از مواد تنفس‌پذیر و نرم که روی پوست بسیار ملایم هستند، ساخته شدهاند و برای کسانی که حساسیت به نوار بهداشتی دارند بسیار ایده آل هستند.
نوار بهداشتی مخصوص زایمان یا ماترنیتی پد (Maternity pad)
پس‌از زایمان، بسیاری از مادران دچار خونریزی پس‌از زایمان می‌شوند؛ بنابراین نیاز به نوارهای بهداشتی ویژه‌ای دارند که جاذبتر و نرم‌تر از نوارهای معمولی باشند. این نوارها کمی بلندتر از نوارهای Maxi/Super هستند و همچنین ضخیمتر و فوق‌العاده نرم طراحی می‌شوند تا راحتی بیشتری را برای مادران فراهم کنند. انواع پد بهداشتی مخصوص مادران برای جذب خونریزی بعداز زایمان (لوچیا) و حتی ادرار مناسب هستند.
نوار بهداشتی بالدار و بدون بال
یکی از رایج‌ترین انواع مدل نوار بهداشتی، مدل‌های بالدار و بدون بال هستند. نوار بهداشتی بالدار دارای دو زائده در طرفین است که به زیر لباس زیر متصل میشود و از جابهجایی نوار در طول فعالیت‌های روزانه جلوگیری می‌کند. این نوع نوار بهداشتی برای افرادی که تحرک زیادی دارند یا در طول شب بسیار مناسب است. در مقابل، نوار بهداشتی بدون بال بیشتر برای خونریزی‌های سبک و استفاده در روزهای آخر قاعدگی توصیه میشود؛ زیرا نصب و استفاده از آن سادهتر است؛ اما ممکن است در برابر جابهجایی مقاومت کمتری داشته باشد.
نوار بهداشتی مشبک
نوار بهداشتی مشبک یک نوع نوار بهداشتی است که در سطح خارجی آن الگوهای مشبک و شبکه‌ای وجود دارد. این الگوها معمولاً به‌صورت شبکه‌هایی از سوراخ‌ها یا خطوط کوچک هستند که برای هدف جذب سریع‌تر و توزیع یکنواخت‌تر رطوبت طراحی شدهاند.
در میان انواع نوار بهداشتی که در بازار وجود دارند، نوارهای مشبک به دلیل سطح رویی خاص خود که دارای ساختار توری‌شکل است، توانسته‌اند جایگاه ویژه‌ای در بین کاربران پیدا کنند. این طراحی به عبور سریع‌تر مایع به لایه‌های زیرین کمک کرده و احساس خشکی و راحتی بیشتری را فراهم می‌کند. اگر به‌دنبال محافظتی مطمئن‌تر و تجربه‌ای متفاوت در دوران قاعدگی هستید، پیشنهاد میکنیم با بهترین نوار بهداشتی مشبک بیشتر آشنا شوید.
سخن پایانی
با توجه به نیازها و شرایط مختلف طراحی شدهاند و انتخاب نوع مناسب به عوامل متعددی بستگی دارد. از نوار بهداشتی بالدار و بدون بال گرفته تا نوار بهداشتی روزانه، شبانه، تجزیه‌پذیر و قابلشستوشو، هرکدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. با درنظرگرفتن شدت خونریزی، حساسیت پوستی، سبک زندگی و اولویت‌های زیست‌محیطی می‌توانید بهترین نوع نوار بهداشتی را برای خود انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که سلامت و راحتی شما در دوران قاعدگی اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین در انتخاب محصول مناسب دقت کنید.
سوالات متداول
چند مدل نوار بهداشتی داریم؟
انواع پد بهداشتی بانوان شامل نوار بهداشتی بالدار، بدون بال، روزانه، شبانه، نازک (اولترا)، ضخیم، قابلشستوشو (پارچهای) هستند.
تفاوت بین نوار بهداشتی بالدار و بدون بال چیست؟
نوار بالدار دارای زائدههایی در طرفین است که به لباس زیر میچسبند و از جابهجایی و نشت جلوگیری میکنند. نوار بدون بال سادهتر نصب میشود و بیشتر برای خونریزی کم یا روزهای پایانی قاعدگی مناسب است.
نوار بهداشتی شبانه چه ویژگی خاصی دارد؟
نوارهای شبانه طولانیتر، ضخیمتر و جاذبتر از نوارهای معمولی هستند و برای جلوگیری از نشت خون در هنگام خواب طراحی شدهاند.
من همیشه برام انتخاب نوار بهداشتی یه چالش بوده چون واقعا این همه مدل که هست آدم گیج میشه مثلا نوار بهداشتی روزانه رو خیلی وقتا برای روزای آخر پریود یا حتی وسط ماه که یه ترشحاتی هست استفاده میکنم چون نازکه و اصلا حسش نمیکنی ولی برای روزای اول که خونریزی زیاده اصلا جواب نمیده و باید بری سمت نوار شب یا همون جذب بالا مخصوصا اگه بالدار باشه خیالت راحت میشه
چون تکون نمیخوره و استرس نداری وسط کار یا دانشگاه یه دفعه لک بیوفته
ولی راستشو بخواین از مدلای معطر اصلا خوشم نمیاد چون به نظرم بیشتر باعث خارش و حساسیت میشه هرچند خیلیا میگن حس تمیزی میده من ترجیح میدم از کتانی استفاده کنم چون نرمتره و کمتر عرق میکنم اما خب یه بارم مدل مشبک گرفتم خیلی زودتر جذب میکرد و حس خشکی بیشتری داشتم خلاصه انتخاب به شرایط آدم بستگی داره ولی تجربه من اینه که تو خونه یه مدل داشته باشی بیرون یه مدل دیگه راحتی بیشتر میده
من سالای اولی که پریود شدم اصلا نمیدونستم چند مدل نوار هست هرچی مامانم میخرید همونو استفاده میکردم بعد که خودم رفتم داروخونه دیدم وای خدا این همه گزینه داره
مثلا روزانه شبانه بالدار بدون بال تازه روکش مشبک و کتانی هم داره کلی گیج شدم اوایل از بدون بال استفاده میکردم چون فکر میکردم راحتتره ولی عملا وقتی ورزش میرفتم یا حتی سر کلاس نشسته بودم جا به جا میشد و خیلی استرس داشتم بعد رفتم سمت بالدارا و واقعا برام نجات بخش شد
چون ثابت میمونه و خیالم راحته شبانه هم که کلا واجبه مخصوصا وقتی خواب سنگین باشی و نخوای نصف شب هی بیدار شی عوض کنی ولی چیزی که همیشه اذیتم کرده مدلای معطره واقعا نمیدونم چرا انقدر میسازن خیلیا میگن خوبه ولی من فقط خارش و حساسیت گرفتم ازش به نظرم کتانی بهترینه چون لطیفه و کمتر حس پلاستیکی میده
من جزو کسایی بودم که خیلی طول کشید تا بفهمم کدوم مدل نوار برام مناسبه چون خونریزی من بعضی وقتا خیلی زیاده بعضی وقتا کم همون روزای اول خیلی عذاب میکشیدم چون نوار معمولی جواب نمیداد و هر دفعه لباسام لک میشد تا اینکه فهمیدم باید از نوار شبانه حتی توی روز استفاده کنم چون طولش بیشتره و جذبش بالاتره
برای همین کلا تو روزای اول سمت شبانه میرم بعد که کمتر میشه نوار بالدار روزانه استفاده میکنم از پدهای روزانه هم خیلی راضیم برای آخر پریود چون نازکه و اصلا حسش نمیکنی و برای بیرون رفتن خیلی مناسبه مشبک هم تجربه کردم جذبش سریع بود ولی پوستمو خشک میکرد
من ترجیح میدم کتانی استفاده کنم چون حس طبیعی‌تری میده و کمتر تحریک میشه پوستم خلاصه این همه مدل واسه اینه که هرکسی بنا به شرایطش انتخاب کنه ولی من ترکیبی استفاده میکنم
من همیشه دغدغه‌ام این بوده که چه نوار بهداشتی بگیرم چون واقعا فرقاشونو نمیدونستم مثلا اول فکر میکردم بالدار و بدون بال فقط ظاهرش فرق داره ولی وقتی امتحان کردم فهمیدم بالدار خیلی خیلی کاربردیه چون اصلا نمیذاره جابه‌جا بشه مخصوصا وقتی بیرون باشی یا فعالیت داشته باشی
شبانه هم واقعا واسه خواب عالیه چون طولش زیاده و جذبش بیشتره یه بار که نداشتم و مجبور شدم روزانه بذارم نصف شب همه لباسم لک شد و واقعا اعصابم خورد شد از اون موقع دیگه همیشه شبانه توی خونه دارم
پد روزانه هم خوبه برای ترشحای وسط ماه که واقعا آزاردهنده‌ست و آدم نمیخواد مدام لباسشو عوض کنه فقط چیزی که اذیتم میکنه این مدلای معطره چون اصلا نمیتونم بوهاشو تحمل کنم و به پوستمم سازگار نیست
من فکر میکنم انتخاب نوار بهداشتی یه چیزی کاملا شخصیه چون بدن هرکسی فرق داره مثلا من خونریزیم متوسطه ولی شبای اول خیلی زیاده برای همین همیشه شبانه استفاده میکنم تا خیالم راحت باشه