بهترین سوتین شیردهی کدام است؟
در این بررسی سوتین شیردهی و ضرورت استفاده از آن در دوران شیردهی می‌پردازیم. در دوره شیردهی به دلیل پُر و خالی شدن سینه‌ها هنگام شیر دادن، سایز سینه‌ها تغییر می‌کند. طبیعتا در این دوران حساس، استفاده از سوتینی که علاوه بر راحتی، پشتیبانی کاملی از سینه‌ها ارائه دهد، اهمیت بالایی می‌یابد. برخی از لباس زیرها مانند شورت پروتز دار بیشتر جنبه زیبایی دارند اما محصولاتی مانند سوتینهای مختص شیردهی با سلامتی شما ارتباط مستقیم داشته و استفاده از آن‌ها در این دوران توصیه میشود.
سوتین مخصوص شیردهی همان‌طور که از نامش پیداست برای دوران شیر دادن به نوزادان بوده و کاپ‌های آن قابلیت باز و بسته شدن دارند. این نوع سوتین‌ها با حمایت کامل از سینه‌ها حس راحتی به شما می‌دهند و با استفاده از آن‌ها میتوانید در صورت نیاز در زمان کوتاهی و به راحتی کاپ را باز کرده و فرزندتان را شیر دهید.
استفاده از سوتینهای شیردهی در دوران شیردهی زنان یک امر توصیه شده است؛ زیرا این نوع لباس زیر مانع از پف کردن سینه‌ها شده، مجرای شیر را نمی‌بندد، هنگام شیر دادن فشاری به غدد شیری وارد نمی‌کند و به بهداشت مادر و کودک کمک می‌کند. شما میتوانید انواع سوتینهای شیردهی را با کیفیت بسیار بالا از سایت گروچا تهیه کنید. همچنین برای دیدن تمام مدل ها میتوانید به دسته بندی سوتین زنانه مراجعه بفرمایید.
بررسی دقیق سوتین شیردهی
سوتین شیردهی از کاپ‌های نرم تشکیل شده که به وسیله یک دکمه یا قفل به راحتی و با یک دست باز و بسته می‌شوند. جنس این سوتین‌ها نیز ترکیبی از پنبه و لاکرا بوده که نرم و انعطاف پذیر است.
این نوع لباس زیر با بزرگ و کوچک شدن سینه‌ها تطبیق پیدا کرده و فرم سینه‌ها را حفظ میکنند. این نوع سوتین در حفظ فرم سینه‌ها نیز کاملا موثر است. اکثر خانم‌ها در این دوران چند سوتین مخصوص شیردهی خریداری میکنند تا در مواقع لزوم امکان جایگزین کردن آن‌ها را داشته باشند. از دیگر سوتین های پرفروش میتوان به سوتین فنردار، سوتین بدون فنر و سوتین کاپ اسفنجی اشاره کرد.
تاریخچه سوتین شیردهی
سوتین پرستاری (Nursing Bra) اولین مدل سوتین شیردهی بوده که زنان در گذشته از آن استفاده می‌کردند. حق ثبت اختراع اولین سوتین شیردهی با نام "سینه بند پرستاری" متعلق به آلبرت گلاسر در سال ۱۹۴۳ است. بعد از جنگ جهانی دوم میزان فرزند آوری رشد چشمگیری پیدا کرد؛ همین امر موجب تقاضای زیاد برای سوتینهای پرستاری شد.
سیر تکامل سوتینهای شیردهی
سوتینهای شیردهی در گذشته به گونه‌ای طراحی شده بودند که به وسیله دکمه یا قزن به آسانی باز و بسته شوند. این محصولات از پارچه‌های نرمی مانند پنبه یا کتان ساخته می‌شدند. با شروع قرن بیستم استفاده از سوتینهای مخصوص شیردهی گسترش یافت و این نوع لباس زیر با مدل‌ها و قیمت‌های متنوعی راهی بازار شد.
گسترش صنعت
سوتین شیردهی امروزه با تنوعی بالا از مدل‌ها و قیمت‌ها در دسترس بوده و این صنعت کاملا گسترش یافته است. تولیدکنندگان قدیمی سوتین مانند Wonderbra محصولی تولید کرده‌اند که مختص مادرانی است که سایز سینه آن‌ها در حین شیردهی تغییر می‌کند.
یکی از طراحان خلاق با نام مری سانچز در سال ۱۹۹۱ حق اختراع یک سوتین شیردهی را دریافت کرد که این محصول امکان بستن با یک دست و تنظیم اندازه کاپ را به مادران می‌داد.
آیا بستن سوتین در دوران شیردهی، شیر مادر را کم خواهد کرد؟
پاسخ پزشکان متخصص در مورد این سوال این است که سوتینهای شیردهی به هیچ عنوان شیر مادران را کم نکرده و علاوه بر حفظ فرم سینه‌ها موجب تولید شیر کافی خواهند شد. اما سوتینهای معمولی امکان فشار آوردن به سینه‌ها و مشکل در پروسه شیردهی را دارند؛ بنابراین در این دوران بهتر است از سوتینهای شیردهی استفاده کنید. گاهی مادران از سوتین نخی و یا سوتین دانتل استفاده میکنند.
انواع سوتین شیردهی
سوتین شیردهی نیز مانند سوتینهای معمولی انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
- سوتین شیردهی مخصوص خواب: این نوع سوتین‌ها برای شیردادن نوزاد در حالت درازکشیده یا خوابیده مناسب هستند.
- سوتین شیردهی ورزشی: این نوع سوتین‌ها از جنس اسپندکس یا نایلون بوده و فنر ندارند.
- سوتین شیردهی فنردار: کاپ سوتین شیردهی فنردار با چفت دکمه‌ای باز و بسته میشود. مادرانی که سوتینهای فنردار را ترجیح می‌دهند می‌توانند از این مدل استفاده کنند.
- سوتین شیردهی با کاپ‌های نرم: این نوع سوتین هیچ‌گونه دوخت یا درزی نداشته و کاسه‌های نرمی دارد. کاپ‌های این نوع لباس زیر به وسیله قلاب‌های روی بند شانه باز و بسته می‌شوند.
- سوتینهای فشارنده: این نوع سوتین را میتوان جایگزین سوتین شیردهی کرد یا اینکه آن را روی لباس زیر شیردهی پوشید. به وسیله این سوتین میتوانید بدون استفاده از دست، از فشارنده الکتریکی مخصوص شیردوشی استفاده کنید.
- سوتین شیردهی رکابی: این نوع لباس زیر از بند رکابی در پشت سوتین برخوردار بوده که به شکل افقی در قسمت پشت سوتین قرار گرفته است. این بند موجب حمایت بهتر سینه‌ها شده و وزن آن‌ها را به نحو بهتری توزیع می‌کند. با استفاده از این سوتین میتوانید در مکان‌های عمومی بدون مشکل میتوانید به فرزندتان شیر دهید.
چرا در دوران شیردهی باید از سوتین مخصوص شیردهی استفاده کرد؟
- تحمل وزن سنگین سینه‌ها و حمایت کامل از آن‌ها
- جلوگیری از ورم پستان‌ها
- به علت تغییر مدوام سایز سینه‌ها در دوران شیردهی، باید از سوتینی بسیار منعطف استفاده کنید که سوتین شیردهی این ویژگی را دارد.
- راحتی در شیر دادن به نوزاد
- حفظ فرم سینه‌ها
- پشتیبانی از رباط‌های کوپر که موجب عدم افتادگی سینه‌ها خواهد شد.
- با پوشیدن سوتین شیردهی بهداشت فردی مادر رعایت شده و حتی از پوست صورت نوزاد نیز محافظت میشود.
عوارض نبستن سوتین در دوران شیردهی
- شل شدگی و افتادگی سینه‌ها: نبستن سوتین شیردهی در دوران بارداری و شیردهی موجب شل شدن و افتادگی پستان‌ها میشود.
- فشار به کمر و مهره‌ها: سینه‌ها در این دوران سنگین‌تر از همیشه هستند و اگر مادران سوتین مناسب یا سوتین شیردهی نپوشند، کمر و مهره‌ها به خصوص مهره‌های گردن آن‌ها باید وزن زیادی را تحمل کند.
سوتین مخصوص شیردهی باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
- بند سوتین: بند سوتینهای شیردهی باید نسبتا پهن باشد تا به خوبی از سینه‌ها حمایت کند. پهنای بند این نوع لباس زیر باید حدودا ۲.۵ سانت باشد.
- جنس سوتین: برای جلوگیری از ایجاد حساسیت در سینه‌ها، باید در این دوران از سوتینهای شیردهی با جنس نخ و پنبه استفاده کنید.
- تودوزی سوتین: حتما به تودوزی سوتینهای شیردهی توجه ویژه داشته باشید زیرا بخش داخلی سوتین با پوست سینه شما ارتباط مستقیم دارد؛ بنابراین در این قسمت نیز باید پارچه نخی و دوختی نرم و بدون زبری بکار رفته باشد.
چه زمان باید سایز سوتین شیردهی را اندازه گیری کرد؟
با توجه به اینکه تغییر سایز بدنی بانوان در زمان بارداری و پس از زایمان در هر شخص متفاوت است، متخصصان نظری یکسان در این مورد ندارند؛ اما برای اندازه‌گیری سوتین در دوران شیردهی میتوانید از روش زیر استفاده کنید.
- ابتدا یکی از سوتینهای دوره حاملگی را بپوشید.
- اندازه‌گیری قفسه سینه: برای این کار باید دور بدن خود را از زیر سینه‌ها اندازه‌گیری کنید.
- اندازه گیری بزرگ‌ترین بخش سینه: سپس بزرگ‌ترین بخش سینه را اندازه بگیرید.
- چک کردن راهنمای سایز محصولات در سایت: در انتها، محصول دلخواهتان را در سایت گروچا انتخاب کرده و بخش راهنمای سایز را چک کنید. با توجه به اندازه‌ها، میتوانید سوتین شیردهی مناسب خود را بیابید.
نکات مهم برای خرید بهترین سوتین در دوران شیردهی
- سوتین شیردهی باید متناسب با سایز سینه‌ها باشد یعنی سینه‌ها به شکل کامل در کاپ جای بگیرند و هیچ‌گونه برآمدگی روی کاپ سوتین وجود نداشته باشد.
- بهترین سوتین شیردهی در بخش نوک سینه‌ها هیچ‌گونه درز و دوخت برجسته‌ای ندارد.
- اگر از سوتین شیردهی فنردار استفاده می‌کنید فنر آن باید کاملا زیر پستان‌ها قرار گیرد.
- بند پشت سوتین مخصوص شیردهی باید زیر کتف‌های شخص قرار بگیرد.
- با توجه به اینکه سایز سینه‌ها در این دوران مدام تغییر می‌کند؛ باید سوتینی بخرید که بندهای شانه آن دارای رکاب‌های قابل تنظیم باشد.
- سوتین شیردهی باید به اندازه کافی محکم باشد تا سینه‌ها را به طور کامل حمایت کند اما به قدری هم سفت نباشد که باعث ورم پستان‌ها شود.
- بخش میانی سینه‌بند (بین سینه‌ها) باید صاف باشد.
- شما باید با یک دست نیز بتوانید سینه‌بند شیردهی خود را باز و بسته کنید. به عنوان مثال چفت‌های فشاری راحت‌تر از نوع قلابی و دکمه‌ای هستند.
- از پدهای شیردهی نیز میتوانید برای جلوگیری از ترشح شیر در کاسه‌های سوتین استفاده کنید.
- کاپ این نوع سوتین‌ها باید حالتی بسیار منعطف داشته باشد تا در اثر تغییر سایز فشاری به سینه‌ها وارد نشود.
بهترین برند سوتین شیردهی کدام است؟
امروزه برخی از برندهای معروف ایرانی سینه‌بندهای شیردهی با کیفیتی در حد سوتین شیردهی خارجی ارائه می‌دهند. درواقع شما با هزینه‌ای کمتر میتوانید محصولی در حد برندهای معتبر جهانی خریداری کنید.
مارک نیو را میتوان بهترین برند سوتین شیردهی دانست. مواد اولیه این برند از تولید کنندگان معتبر اروپایی خریداری میشود. همچنین طراحی حرفه‌ای و برش و دوخت دقیق محصولات نیو آن را هم رده محصولات مشهور خارجی قرار داده است.
برندهای معتبر دیگری در حیطه تولید سوتین شیردهی وجود دارند که عبارتند از: میسا، کارن و ینی اینجی (ساخت کشور ترکیه) و غیره که این شرکت‌ها نیز محصولاتی با سطح کیفی بسیار بالا به بازار عرضه میکنند.
کلام آخر
در این مقاله با سوتین شیردهی و کارکرد آن به طور کامل آشنا شدید. سوتینهای شیردهی معمولا از طریق دکمه یا چفت روی کاپ‌ها یا از قسمت بین کاپ‌ها و یا از بخش بند‌ها قابلیت باز و بسته شدن را دارند که فرآیند شیردهی را برای مادران راحت میکنند.
استفاده از این نوع لباس زیر در دوران بارداری و شیردهی بسیار توصیه شده است. زیرا علاوه بر رعایت بهداشت مادر و کودک به شکل کاملی از سینه‌ها حمایت کرده و سنگینی پستان‌ها را در این دوران تحمل میکنند و در نهایت از فشار آوردن به کمر گردن و ستون فقرات جلوگیری میکنند.
انواع مختلف سوتینهای شیردهی عبارتند از:
- سوتین شیردهی فنردار
- سوتین شیردهی با کاپ‌های نرم
- سوتین شیردهی مخصوص خواب
- سوتین شیردهی رکابی
- سوتین شیردهی ورزشی
- سوتین شیردهی فشارنده
بهترین برند سوتین مخصوص شیردهی مارک نیو بوده و برندهای دیگری مانند ینی اینجی، کارن و میسا نیز لباس زیرهای باکیفیت به بازار ارائه می‌دهند. برای خرید برترین سوتینهای شیردهی شما میتوانید به سایت گروچا مراجعه کنید. تمامی محصولات این سایت ضدحساسیت بوده و از کیفیتی بسیار بالا برخوردارند.
سوالات متداول
آیا نبستن سوتین شیردهی در این دوران برای بدن ضرر دارد؟
نبستن سوتین در دوره شیردهی بهتر از بستن سوتین نامناسب است اما باید بدانید که نبستن سینه‌بند به کمر و ستون فقرات شما فشار آورده و موجب افتادگی سینه‌ها خواهد شد؛ در نتیجه استفاده از سوتین شیردهی باکیفیت یک امر کاملا ضروری است.
چگونه از عفونت پستان‌ها در این دوران جلوگیری کنیم؟
- شستن روزانه سوتین شیردهی
- قبل و پس از شیردهی نوک سینه‌ها را تمیز کنید.
- از پوشیدن سوتینهای نامناسب خودداری کرده و از پستان‌ها در مقابل هرگونه فشار و اصطکاک محافظت کنید.
چه تعداد سوتین شیردهی بخرم؟
به طور کلی باید ۳ تا ۴ سوتین داشته باشید زیرا در طول روز بهتر است حداقل دوبار نسبت به تعویض سوتین خود اقدام کنید.
آیا استفاده از سوتینهای معمولی به جای سوتینهای شیردهی مشکلی ایجاد می‌کند؟
بهتر است که در دوران شیردهی از سوتینهای مختص شیردهی استفاده شود. زیرا سوتینهای معمولی علاوه بر اینکه انعطاف کافی را ندارند، هنگام بالا پایین کشیدن برای شیر دادن ممکن است به سینه‌ها فشار آورده و حتی مجاری شیر را مسدود کنند. اما در صورتی که مجبور به استفاده از سوتین معمولی شدید باید جنس آن کاملا لطیف و نرم بوده و هیچ گونه فشاری به سینه‌ها وارد نکند.
من نمی‌خواهم به نوزادم شیر بدهم آیا باز هم باید از سوتین شیردهی استفاده کنم؟
به طور کلی به دلایل عدم تطابق سایز با سوتینهای معمولی و رعایت بهداشت بهتر است از سوتین شیردهی استفاده کنید.
